حمو النيل لدى الأطفال .. كيفية التخلص والوقاية منه
تاريخ النشر: 9th, May 2025 GMT
حمو النيل يعتبر من أكثر الأمراض الجلدية شيوعا خلال هذه الفترة بالأخص مع ارتفاع درجات الحرارة يصاب الكثير وبالأخص الأطفال بأنتشار بقع حمراء اللون على الجلد تسمى بـ حمو النيل.
قال الدكتور أحمد محمد زكي ، استشاري طب الاطفال، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، أن ينتشر الطفح الجلدي الناتج عن الحمو النيل خلال هذه الفترة نتيجة قرب بدأ فصل الصيف وارتفاع الحرارة.
كيفية الوقاية من حمو النيل
قدم احمد محمد زكي، بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من حمو النيل، وذلك عبر حسابه على الفيسبوك..
- التكييف حل مثالي جداً لتلطيف حرارة الجو و تقليل العرق وإن لم يوجد بفضل استخدام المروحة.
- أن تكون ملابس الأطفال فضفضة و ذات ألوان فاتحة مصنوعة من القطن
-مسح مكان الطفح الجلدي بالماء البارد و تترك لكت تجف تماما على الجلد
-استحمام الاطفال من مرتين إلي 3 مرات في اليوم أوقات ارتفاع الحرارة بالأخص في يوليو وأغسطس.
- الكلاميل أو المسة البيضاء ممتازة جداً لتلطيف حكة الجلد.
- ممنوع تماماً إستعمال أي مراهم في العلاج بالعكس تزيد من الطفح.
- حمو النيل يتحسن دائماً من 3 ل 5 أيام ولا يوجد سخونية .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حمو النيل الأمراض الجلدية الطفح الجلدي حمو النیل
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي نفسك من الشمس وتتفادى الهبوط وتحافظ على بشرتك من الأمراض الجلدية؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تزداد مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري والهبوط، إلى جانب الأضرار التي قد تلحق بالبشرة مثل الحروق، الجفاف، وظهور الأمراض الجلدية. لذلك، من الضروري اتباع مجموعة من النصائح التي تضمن الحماية الشاملة للجسم والبشرة.
أولًا: تجنب التعرض المباشر للشمس في الأوقات الحرجة
أفضل وسيلة لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة هي تقليل فترة التعرض المباشر، خصوصًا في ساعات الذروة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها. إذا اضطررت للخروج، احرص على:
ارتداء قبعة واسعة الحواف.استخدام مظلة أو السير في الظل.ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة.ثانيًا: كيف تتجنب الهبوط والإجهاد الحراري؟
الهبوط (أو انخفاض ضغط الدم المفاجئ) من المشاكل الشائعة في الحر الشديد، ويمكن الوقاية منه باتباع الخطوات التالية:
شرب كميات كافية من المياه: احرص على تناول من 2.5 إلى 3 لترات يوميًا، ويمكن زيادة الكمية في حال التعرق الزائد.تناول وجبات خفيفة وغنية بالأملاح الطبيعية: مثل الزبادي، الفواكه، الخيار، والبطيخ.تجنب الكافيين والمشروبات الغازية، لأنها تزيد من فقدان السوائل.الاستراحة في أماكن جيدة التهوية وتفادي بذل مجهود بدني شديد في الشمس.ثالثًا: حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
أشعة الشمس قد تسبب حروقًا جلدية وتسرّع شيخوخة الجلد وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، لذا من المهم:
استخدام واقٍ شمسي (Sunscreen) بمعامل حماية لا يقل عن +30 SPF، وتجديد وضعه كل ساعتين.ترطيب البشرة يوميًا باستخدام كريمات أو لوشن خفيف مناسب لنوع البشرة.استخدام النظارات الشمسية لحماية محيط العين من الأشعة فوق البنفسجية.غسل الوجه والجسم بعد العودة من الخارج للتخلص من العرق والشوائب.رابعًا: الوقاية من الأمراض الجلدية الصيفية
الصيف يرفع من احتمالات الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل التينيا، الحساسية، حمو النيل، والفطريات الجلدية. ولتجنب ذلك:
الحفاظ على النظافة الشخصية وتغيير الملابس المبللة بالعرق باستمرار.ارتداء الملابس القطنية لتقليل احتكاك الجلد.تجنب مشاركة المناشف أو أدوات العناية الشخصية.استشارة طبيب الجلد فور ملاحظة أي تغيرات جلدية غير معتادة.الوقاية من تأثيرات الشمس لا تتعلق فقط بالجمال أو المظهر، بل هي ضرورة صحية لحماية الجسم من الهبوط، الإجهاد الحراري، ومشاكل البشرة. بتبني أسلوب حياة واعٍ يعتمد على الترطيب، الحماية، والاهتمام بالنظافة، يمكنك الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وصحة.
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل