9 نصائح من «الصحة» للوقاية من الإصابة بالإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 5th, July 2023 GMT
قدمت وزارة الصحة والسكان، نصائح مهمة للوقاية من الإصابة بالإجهاد الحراري الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خلال فصل الصيف، من خلال صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك، الأربعاء.
أخبار متعلقة
الصحة: توزيع 90 جهاز أشعة على مستشفيات الوزارة بجميع محافظات الجمهورية
الصحة الفلسطينية: الاحتلال الإسرائيلي اقتحم مستشفى جنين وأطلق النار بداخلها
وزيرة الصحة الفلسطينية: الجيش الإسرائيلي ينقل عدوانه إلى مستشفيات جنين
وجاءت طرق الوقاية من الإصابة بالإجهاد الحراري كالآتي:
1.
2. ارتدي ملابس قطنية خفيفة.
3. استخدم المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمسس أثناء المشي.
4. تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لفترة طويلة متصلة.
5. تجنب الخروج خلال ساعات الذروة من الحرارة «من الساعة 2 ظهرًا إلى 4 مساءً».
6. احرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وقلل الاعتماد على مكييفات الهواء.
7. شرب السوائل بكثرة كالماء وتناول الفواكه الصيفية كالبطيخ.
8. عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار.
9. عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة.
ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من الإجهاد الحراري الصحة وزارة الصحةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: الصحة وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
الصحة تكشف عن الفيروس الأكثر انتشارا بين المواطنين حاليا
أكد الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن هناك ارتفاع في نسب الإصابة بالفيروسات التنفسية خلال هذه الفترة، موضحًا أن وزير الصحة خرج خلال الأيام الماضية وتحدث بكل وضوح عن الوضع الوبائي، وأنه لا يوجد شئ يتم إخفائه عن المواطنين.
وأضاف المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج :" قلبك مع جمال شعبان" تقديم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الزيادة في نسب الإصابة بالأمراض التنفسية متوقعة، وأن معدلات الإصابة حاليا مشابه لنفس الإصابة في السنوات الماضية.
ولفت إلى أن شدة الأعراض خلال هذه الفترة تعتبر أعلى من السنوات الماضية، وهذا الأمر لا يخفيه أحد، وأن هذا لا يعني وجود متحور جديد أو فيروس جديد، بل هناك زياد في الأعراض.
الفيروس الأكثر انتشارًا حاليًاوأشار إلى أن الفيروس الأكثر انتشارًا حاليًا داخل البلاد هو H1N1 من فئة إنفلونزا (A)، وأن أعراض هذا الفيروس أشد من أعراض باقي الفيروسات التنفسية.
وأوضح أن أكثر الفيروسات انتشارا من عام 2019حتى عام 2023 كانت كورونا، وأن الإصابة بالأنفلونزا في هذه الفترة انخفضت بنسبة 99%، ولذلك الكثيرمن المواطنين في الفترة الأخيرة تراجعوا عن تناول لقاح الانفلونزا، ولذلك في هذه الفترة الأعراض شديدة.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟