نصائح مهمة لمرضى السكر في التعامل مع الطقس البارد والمطر
تاريخ النشر: 20th, November 2023 GMT
يسود أنحاء البلاد طقس بارد وممطر، ويعد مرضى السكر هم الأكثر عرضة لمشاكل برودة وتقلبات الطقس، خصوصاً إذا كان السكر غير منتظم.
وتؤدي البرودة الشديدة لالتهاب الأعصاب الطرفية لدي مرضى السكر، وحينها يكون الإحساس متأثراً في الأقدام واليدين، ما يؤثر على الأوعية الدموية.
نصائح لمرضى السكر في التعامل مع الطقس البارد- ينصح مرضى السكر بضرورة الاهتمام بتناول الأدوية في مواعيدها بانتظام.
- الإكثار من تناول المشروبات والسوائل الدافئة.
- تجنب الخروج أثناء تقلبات الجو والأمطار.
- تدفئة الأجساد من خلال ارتداء عدة طبقات من الملابس بدلاً من طبقة واحدة.
- تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بالأنفلونزا أو الزكام.
- الحفاظ على فحص مستويات السكر في الدم، وعلى النظام الغذائي أو جرعة الأنسولين.
الطقسالطقس اليومويسود اليوم، طقس لطيف نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، ومائل للبرودة ليلا على أغلب الأنحاء، وفقا لتوقعات الأرصاد الجوية.
وتابعت الأرصاد بإن حالة الطقس في مجملها أقل حدة من الأمس من حيث كميات الأمطار المتساقطة وسرعات الرياح ودرجات الحرارة حيث من المتوقع أن تسجل القاهرة 24 درجة.
الطقسالطقس في مصروكشفت هيئة الأرصاد عن حالة الطقس في مصر، مشيرة إلى وجود غطاء سحابي على شمال البلاد مع نشاط للرياح يعمل على زيادة الإحساس ببرودة الطقس، لذا يفضل ارتداء ملابس ثقيلة نسبيا وخاصة للأطفال وكبار السن.
حالة الطقسوتشير آخر صور الأقمار الصناعية إلى استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق متفرقة من شمال البلاد يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة، ومن المتوقع أن تقل فرص سقوط الأمطار مع تقدم ساعات النهار.
اقرأ أيضاًبسبب الطقس السيئ.. بيان عاجل من «السكة الحديد» بشأن مواعيد القطارات
بالتزامن مع المنخفض الجوي.. نصائح للتعامل مع الطقس السيئ؟
محافظ بني سويف: رفع درجة استعدادات القطاعات والمرافق للتعامل مع الطقس السيئ
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: اخبار الطقس السكر الصحة الطقس حالة الطقس اليوم طقس اليوم مرض السكر مرض السكرى مع الطقس
إقرأ أيضاً:
انخفاض مفاجئ في درجات الحرارة.. كتلة باردة تضرب البلاد وتغيّر ملامح الطقس
تشهد البلاد خلال الساعات الأخيرة تراجعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن استمرار انخفاض القيم الحرارية مقارنة بالأيام الماضية.
ويأتي ذلك نتيجة لتأثر مصر بكتل هوائية معتدلة قادمة من جنوب أوروبا عبر البحر المتوسط، مما أدى إلى طقس أكثر برودة من المعتاد في هذا الوقت من العام، خاصة على المناطق الشمالية.
مزيد من الإنخفاضات فى درجات الحرارة
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن اليوم هناك مزيد من الإنخفاض فى قيم درجات الحرارة عن الأيام الماضية، وسيكون بمعدل من 3 إلى 4 درجات، نظرا لتأثر البلاد بكتل هوائية معتدلة ومنخفضة فى قيم درجات حرارتها بشكل كبير قادمة من جنوب أوروبا مرورا بالبحر المتوسط.
درجات حرارة أقل من المعدلات الطبيعية
وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، أن قيم درجات الحرارة اليوم أقل من المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام، خاصة فى المحافظات الشمالية، وجنوب الصعيد درجات حرارتها حول المعدلات، وتصل ما بين ال28 إلى 29 العظمي نهارا، وبالقاهرة الكبري ما بين ال22 إلى 23 درجة، وأقل درجة بالأماكن الساحلية.
أجواء مائلة للبرودة ليلا
وتابعت أن الطقس نهارا معتدل بشكل كبير فى معظم المحافظات الشمالية، وترتفع فى المحافظات الداخلية، وتكون الأجواء بها مائلة للحرارة فى جنوب الصعيد ومناطق من جنوب سيناء، لافتة إلى أن الطقس خلال فترات الليل تنخفض الأجواء أكثر، خاصة فترات الفجر والصباح الباكر، والصغري ليلا متوقع فى القاهرة الكبري من 13 إلى 14 درجة مئوية، وبالتالي الأجواء تكون مائلة للبرودة فى أغلب المحافظات.
ويتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود اليوم الأحد طقس معتدل الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، مائل الحرارة على جنوب سيناء، حارًا على جنوب الصعيد، بينما يسود طقس معتدل فى أول الليل، مائل للبرودة فى آخره والصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
وهناك شبورة مائية صباحًا على شمال البلاد، حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد ووسط سيناء، وقد تكون كثيفة أحيانًا فى بعض الطرق، إلى جانب فرص لسقوط أمطار خفيفة، قد تكون متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة.
القاهرة: 23 درجة
الإسكندرية: 22
شرم الشيخ: 29
مطروح: 21
أسوان: 31
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية