بوابة الوفد:
2025-05-09@07:58:40 GMT

القدوة

تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT

القدوة من الأشياء الحسنة إذا كان الشخص الذى تقتدى به من الشخصيات الناجحة. فإننا فى أمس الحاجة إلى تلك الشخصيات كقدوة لنا، هؤلاء هم الطريق إلى نجاة المجتمع. من أفضل هؤلاء على مر التاريخ «رسول الله صلى الله عليه وسلم» الذى قال عنه الله تعالى «لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِمَنْ كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا» الأحزاب (21).

فالإنسان من غير قدوة يضل الطريق فى الحياة. وهناك قدوة سيئة أيضاً، لعل من آثارها هو هلاك المجتمع، لعن الله هؤلاء ولعن من يسير خلفهم. ولكن تظل للقدوة الحسنة شروط أهمها أن القدوة لا يفعل ما يفعله لكى يتبعه الناس إنما هو يسير فى الحياة ملتزما الصدق للوصول إلى هدفه وهو النجاح وتحقيق كل ما يربو إليه من أهداف. ولكن للأسف الشديد هناك من يُقلدون القدوة دون أن يكون لديهم مواصفاته، فإذا كان هذا الرجل يشرب سيجاراً على سبيل المثال فهذا لا يعنى أنك مجرد ما تضع فى يدك هذا السيجار أصبحت هو، أو إذا كان قدوتك كاتباً فهذا لا يعنى أن مجرد ما أن تمسك بالقلم أصبحت كاتباً، هؤلاء لا تتمسكوا بهم واتركوهم ورددوا المثل القائل «إذا ذهب الحمار بأم عمرو، فلا عادت ولا عاد الحمار».

لم نقصد أحداً!

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القدوة رسول الله صلي الله عليه وسلم

إقرأ أيضاً:

كيف يمكن زيادة الوزن بسرعة ولكن بشكل صحي؟

قد يكون اكتساب الوزن صعبًا على بعض الأشخاص، مع بعض التغييرات، يمكنك الوصول تدريجيًا إلى وزن صحي.

كما إن نقص الوزن قد يعني أنك تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن.

ينصح بتناولها.. فواكه وخضروات تخفض ضغط الدم سريعااحذرها.. 3 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى

وقد يؤدي هذا إلى مشاكل صحية مثل ضعف جهاز المناعة وكسور العظام.

طرق صحية لزيادة الوزن 

زيادة الوزن تدريجيًا عن طريق إضافة سعرات حرارية صحية - يمكن للبالغين تجربة إضافة حوالي 300 إلى 500 سعر حراري إضافي يوميًا

تناول وجبات أصغر حجمًا بشكل متكرر، مع إضافة وجبات خفيفة صحية بين الوجبات

أضف سعرات حرارية إضافية إلى وجباتك مع الجبن والمكسرات والبذور

تناول مشروبات عالية السعرات الحرارية بين الوجبات، مثل مخفوقات الحليب

تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا - اختر من بين مجموعة متنوعة من المجموعات الغذائية، مثل الفاكهة والخضروات والكربوهيدرات النشوية ومنتجات الألبان والبدائل

أضف البروتين إلى وجباتك من خلال تناول الفاصوليا والبقوليات والأسماك والبيض واللحوم الخالية من الدهون

تناول وجبات خفيفة سهلة التحضير، مثل الزبادي أو بودنغ الأرز

قم ببناء العضلات من خلال تدريب القوة أو اليوجا - يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية أيضًا إلى تحسين شهيتك.

المصدر nhs

طباعة شارك الوزن زيادة الوزن طرق طبيعية لزيادة الوزن

مقالات مشابهة

  • مداهمات في الشمال.. هؤلاء سقطوا في قبضة الجيش
  • خالد بيبو يكشف المستور: كولر ظلم هؤلاء النجوم.. وكنتُ الدرع الذي يحميه من الغضب الجماهيري
  • الهامشيون
  • من يقاوم الجنجويد ويدعم دولته ضد الغزاة، يحق له نقد الجيش نقدا عادلا لا يخلو من وعي إستراتيجي
  • المستشار.. أم الشاغر؟
  • كيف يمكن زيادة الوزن بسرعة ولكن بشكل صحي؟
  • شرطة دبي تخرج دورة حماية الشخصيات
  • صناعة القُدُوات في دورة تدريبية بثقافي حمص
  • "التضامن الاجتماعي" تعلن فتح باب التقديم لمسابقة "الأب القدوة" لعام 2025 حتى 15 مايو
  • التضامن: فتح باب التقديم لمسابقة الأب القدوة لعام 2025 حتى 15 مايو