2024-06-14@09:51:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 290
«الصحة العقلية»:
شمسان بوست / متابعات:عند محاولة معالجة أعراض اضطرابات الصحة العقلية، يمكن أن يشكل مجرد الاعتقاد بأنّ تقديم المساعدة لك أمر ممكن، عاملاً مهمًا.وتحسنت أعراض 9 اضطرابات في الصحة العقلية بشكلٍ كبير عند الخضوع لعلاج وهمي، وفقًا لمراجعة جديدة لـ 90 تجربة عشوائية مضبوطة، وهي عملية تُعرف باسم التحليل التلوي، شملت 9،985 مشاركًا بالغًا، غالبيتهم في...
النوم هو أحد أهم الأنشطة التي نقوم بها يوميًا، والذي يؤثر بشكل مباشر على صحتنا العقلية والجسدية. بينما ننام، يستعيد الجسم والعقل نشاطهما، مما يتيح لنا الاستيقاظ في الصباح ونحن نشعر بالنشاط والحيوية. في هذا المقال من غيم، سنتناول دور النوم في تحسين الصحة العقلية والجسدية، وسنستعرض أهمية الوسادة المناسبة، وكيف يعزز النوم الجيد من...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عند محاولة معالجة أعراض اضطرابات الصحة العقلية، يمكن أن يشكل مجرد الاعتقاد بأنّ تقديم المساعدة لك أمر ممكن، عاملاً مهمًا.وتحسنت أعراض 9 اضطرابات في الصحة العقلية بشكلٍ كبير عند الخضوع لعلاج وهمي، وفقًا لمراجعة جديدة لـ 90 تجربة عشوائية مضبوطة، وهي عملية تُعرف باسم التحليل التلوي، شملت 9،985 مشاركًا بالغًا،...
آخر تحديث: 10 يونيو 2024 - 3:14 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- كشفت عضو لجنة الصحة والبيئة النيابية ثناء الزجراوي، اليوم الاثنين، آخر تطورات تعديل قانون المخدرات والمؤثرات العقلية .وقالت الزجراوي في حديث صحفي ، ان “الفصل التشريعي المقبل سيشهد تشريع قانون المخدرات والمؤثرات العقلية”. وأشارت الى ان “هناك اتفاق بزيادة العقوبات التي تطال المدانين بملف...
أظهرت دراسة جديدة من "إمبريال كوليدج لندن" أن الذهاب إلى الفراش قبل الساعة 1 صباحاً يمكن أن يحسن الصحة العقلية بشكل ملحوظ. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون قبل هذا الوقت يتمتعون بصحة عقلية أفضل، مع انخفاض معدلات الاضطرابات العقلية والسلوكية، واضطرابات النمو العصبي، والاكتئاب، واضطراب القلق العام مقارنةً بأولئك الذين يسهرون حتى بعد الساعة...
نشر موقع "سايكولوجي توداي" تقريرًا يناقش وجود علاقة سببية بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والمشاكل الصحية النفسية، موضحًا أن الأدلة التجريبية تشير إلى وجود هذه العلاقة، رغم أن بعض الباحثين يرون أن حجم التأثير قد يكون ضئيلًا. وقال الموقع، في تقرير ترجمته "عربي21"، إن هناك مخاوف طويلة الأمد بشأن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي...
الجديد برس: أفادت وسائل إعلام إسرائيلية، اليوم الإثنين، بأن “60% من الأطباء والمعالجين النفسيين الإسرائيليين في نظام الخدمة العامة يفكرون في الاستقالة”. وذكر موقع “والاه” الإسرائيلي، أن “الوضع أسوأ بكثير في مجال الأطفال والشباب، حيث أن 63% من المتدربين في الطب النفسي لا يرون مستقبلهم في المهنة، ويفكرون أيضاً في تركها”. وقال الموقع إن “إسرائيل...
كشفت دراسة صادمة أن المراهقين أكثر عرضة للإصابة باضطرابات عقلية إذا تم تشخيص زملائهم في الفصل بمثل هذه الحالات، مما يسلط الضوء على الدور المهم الذي يلعبه تأثير الأقران في نقل مشاكل الصحة العقلية.وبحسب تقرير نشره موقع Such Science العلمي، فقد حللت الدراسة بيانات من 713809 مواطنًا فنلنديًا ولدوا بين عامي 1985 و1997.وكشفت الدراسة عن...
اضطرابات طيف التوحد هي مجموعة من الاضطرابات التي تعتبر اضطرابات نمو عصبية معقدة وراثية تؤثر على نحو 28 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.حاليًا، يعد فهم أسباب اضطراب طيف التوحد متعدد العوامل، وأكثر شيوعًا من خلال العوامل الوراثية والبيئية. في دراسة أترابية حديثة نُشرت في المجلة العلمية الدولية The Lancet، أجرى باحثون من السويد وفنلندا دراسة...
أعلنت وزارة الصحة إنجاز المرحلة الثانية من مشروع المنصة الإلكترونية (راقب) إذ تم إلحاق جميع صيدليات المستشفيات الأهلية المتداول بها أدوية المؤثرات العقلية بالمنصة والتي أطلقت في أبريل الماضي.وذكرت الوزارة في بيان صحفي اليوم الخميس أن ذلك يأتي في إطار حوكمة الرقابة على تداول تلك الأدوية وحرصا على مكافحة سوء استخدامها بعد إتمام الربط الآلي...
وجدت دراسة، أجراها علماء النفس في جامعة هلسنكي، أن مشاركة الفصل الدراسي مع شخص يعاني من حالة عقلية معينة، يزيد فرص الإصابة بالحالة نفسها في مرحلة ما في المستقبل. ويقول العلماء إن النتائج تُظهر فقط احتمال وجود صلة متوقعة، ولا تثبت أن الأمراض العقلية يمكن أن ينتشر بين المراهقين.وشملت الدراسة حالة 713800 شخص فنلندي ولدوا...
قتلت الشرطة في مدينة لوس أنجلوس الأمريكية رجلا يعاني من نوبة ثنائية القطب بعد أن اتصل والداه بمسؤولي الصحة العقلية طلبا للمساعدة. وذكرت شبكة nbc news الأمريكية أن والدي المراهق طلبا المساعدة من مسؤولين في مجال الصحة العقلية في ذروة نوبة اضطراب ثنائي القطب التي يعاني منها ابنهم، وبعد فترة وجيزة وصل مسؤولو الصحة يرافقهم عناصر...
كشف وزير الصحة عبد الحق سايحي، عن فتح ثلاثة مراكز جديدة لمعالجة الإدمان بمعية باقي القطاعات، و ذلك بكل من البليدة قسنطينة وبجنوب الوطن. ودعا الوزير في كلمة له خلال يوم دراسي حول “تحسين الرعاية الصحية في الصحة العقلية”، إلى “تعزيز المنظومة القانونية”. للتكفل بمرضى الاضطرابات النفسية، وكذا “التعاون والتنسيق” بين القطاعات المعنية، لاسيما الصحة،...
كشف وزير الصحة الأستاذ عبد الحق سايحي، اليوم الثلاثاء، عن إدراج تخصص خاص بالصحة العقلية على مستوى معاهد التكوين الشبه الطبي إبتداءا من سبتمبر المقبل بهدف الرفع من حجم الموارد البشرية لضمان توفير الرعاية الصحية اللازمة للمرضي المصابين بإضطرابات عقلية وكذا فئة المدمين. كما أعلن الوزير خلال اشرافه على إفتتاح فعاليات اليوم الدراسي حول تحسين...
أشرف وزير الصحة، الأستاذ عبد الحق سايحي، اليوم الثلاثاء، بمدرج وزارة الصحة “بيار شولي” على إفتتاح فعاليات اليوم الدراسي حول تحسين رعاية المصابين بالأمراض العقلية. وأكد سايحي خلال كلمته التي ألقاها بالمناسبة، على الأهمية التي تحضى بها مسألة الصحة العقلية. على إعتبار أنها أصبحت مشكلة صحة عمومية مثلها مثل باقي الأمراض. الأمر الذي إستدعى الدعوة...
يتسبب القلق والاكتئاب في خسارة 12 مليار يوم عمل على مستوى العالم، فضلا عن تريليون دولار للاقتصاد العالمي سنويا، وهي خسائر تتزايد كل يوم مع الأزمات الإنسانية والصحية المتوالية في عالم يعاني فيه 280 مليون شخص من الاكتئاب، وسط تراجع الخدمات النفسية بشكل ملحوظ في العديد من البلدان التي تعد فيها فرصة الحصول على مساعدة...
يحب الكثيرون تربية القطط، ويعتبر البعض أن احتضان قطة له تأثير إيجابي، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الاتصال بهذه الحيوانات قد يكون له آثار ضارة على الصحة العقلية في المستقبل. وبحسب ما نشرته شبكة فوكس نيوز، فقد وجدت الأبحاث المنشورة في "شيزوفرينيا بولتن" أن الأشخاص الذين يتعاملون مع القطط قد يكون لديهم أكثر من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتعاملون مع القطط قد يكون لديهم أكثر من ضعف فرص الإصابة بالفصام وغيره من الاضطرابات العقلية المماثلة في وقت لاحق من الحياة.كما أجرى باحثون أستراليون من جامعة كوينزلاند مراجعة منهجية لـ17 دراسة أجريت في 11 دولة في الفترة ما بين 1 يناير 1980 و30 مايو 2023 وركزت جميع...
أعلنت وزارة الصحة عن إنشاء وتفعيل منصة إلكترونية باسم (راقب) يتم خلالها الربط الآلي بين كافة الصيدليات الأهلية المرخص لها بصرف المواد المخدرة والمؤثرات العقلية في إطار حوكمة الرقابة على تداولها ومنع تكرار صرفها لذات المريض وحرصا على محاربة سوء استخدامها.وأكد الوكيل المساعد لشؤون الرقابة الدوائية بالوزارة الدكتور أحمد السعيد في تصريح صحفي اليوم الخميس...
أظهرت دراسة حديثة قام بها باحثون أمريكيون من جامعة ولاية كارولاينا الشمالية أن قضاء 30 دقيقة فقط في الأسبوع لمراقبة عصافير الدوري والزرزور والطيور يمكن أن يعزز الصحة العقلية ويقلل من حالات الضغط النفسي.وأوضح البروفيسور لينكولن لارسون، الذي يعمل في الجامعة وهو الباحث الرئيسي للدراسة، قائلاً: “وجدنا أن الأشخاص الذين تم اختيارهم عشوائياً للانضمام...
يعتمد الإصابة اضطراب الوسواس القهري على نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها،، والتي تدفع الشخص المصاب بها للقيام بسلوكيات متُكررة. أشخاص أكثر عرضة للإصابة بالوسواس القهري ويتسبب الوسواس القهري في إعاقة الأنشطة اليومي، وذلك لأن الشخص المصاب يقوم بممارسة السلوكيات بشكل لا إرادي في محاولة لتخفيف التوتر، وحتى يحاول تجاهلهاط فإنها تعاود مرة أخرى. الوسواس...
كشف تقرير الصحة النفسية للام المتهمة بقتل طفلها خنقا بإيشارب ووسادة سلامة قواها العقلية حاليا ووقت ارتكاب الجريمة وصلت الام المتهمة بقتل طفلها خنقا بإيشارب ووسادة بقرية كفر الروك النابعة لمركز السنبلاوين بمحافظة الدقهلية وسط حراسة أمنية مشددة وتنظر اليوم الثلاثاء الدائرة الثامنة بمحكمة جنايات المنصورة، قضية مقتل طفل طهواي على يد والدته بكفر الروق خنقا بإيشارب...
تعتبر صحة النفس والسعادة من أهم جوانب الحياة البشرية، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والرضا الشخصي. يعبر مفهوم الصحة النفسية عن الحالة العامة للرفاهية النفسية والعاطفية للفرد، بينما يُعتبر السعادة حالة من الرضا والراحة الداخلية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الرعاية النفسية في تحسين جودة الحياة وتعزيز السعادة الشخصية.الرعاية النفسية:تتضمن الرعاية النفسية مجموعة...
الإدمان هو مصدر قلق معقد في جوهره وعلى الرغم من التدخلات الصحية، فإن معدلات الانتكاس تظل مرتفعة، مما يؤدي غالبا إلى إعاقة نفسية وفسيولوجية ووراثية واجتماعية ــ ويشكل تحديا كبيرا على الصحة العامة، وعلاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن الأفراد من الطبقات الاجتماعية والاقتصادية الدنيا ذوي الدخل المحدود أو الظروف المعيشية المحرومة هم أكثر...
وجدت دراسة حديثة ارتباط تلوث الهواء بالتوتر والاكتئاب، ما يعرض البالغين في منتصف العمر لخطر متزايد للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأجريت الدراسة التي تم تقديم نتائجها في مؤتمر أمراض القلب الوقائية 2024، للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC)، في أكثر من 3 آلاف مقاطعة أمريكية، يقطنها 315 مليون نسمة. إقرأ المزيد عصير لذيذ يمكن...
كشف بحث جديد عن وجود ارتباط كبير بين المشاركة في التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة، وانخفاض معدلات الاكتئاب، بينما لم تتم ملاحظة ذلك بقوة عند ممارسة التمارين عالية الشدة. وأجرى باحثون من جامعة أنجليا روسكين في إنجلترا مراجعة شاملة للدراسات، التي تمت في جميع أنحاء العالم لفحص إمكانات النشاط البدني في مجال الصحة العقلية. ووفق...
على هامش اجتماعات اللجنة الدولية للشراكة من أجل التغطية الصحية الشاملة بجنيف، أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، أن رونالد لافاتار، الرئيس التنفيذي للاتحاد الدولي للمستشفيات، وسارة بريزي، مدير الشراكات في الاتحاد، استقبلا الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، في زيارة لأكبر...
يعتمد الكثيرون على منصة "زووم" سواء من أجل عقد اجتماعات العمل عن بعد، أو حتى للتواصل مع الأصدقاء، لكن هذه الممارسة البسيطة قد يكون لها تأثير كبير على صحتنا العقلية. وعلى الرغم من أن الكثير منا لم يستخدم منصات مثل "زووم" قبل جائحة "كوفيد-19"، إلا أنه لا يمكن إنكار أنها أصبحت الآن جزءا من الحياة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة عن فوائد التعرض لضغط العمل وعلاقتها بالصحة العقلية وأن ضغوط العمل ليست سيئة لأدمغتنا كما كنا نعتقد بل إن الوظائف الصعبة تقلل من احتمالات الإصابة بالخرف والتدهور البطيء فى الوظائف الذهنية مثل الذاكرة والتفكير والقدرة على التعلم ويمكن أن يسبب في مراحله الأخيرة الموت.وتشير الدراسة إلى أنه...
السبت, 20 أبريل 2024 6:54 م متابعة/ المركز الخبري الوطني كشف تحقيق شامل في التنميط الجيني يشمل مجموعة كبيرة من الأفراد في فنلندا عن تقارب جدير بالملاحظة بين الاستعدادات الوراثية المرتبطة بالكوابيس وتلك المرتبطة بمجموعة من حالات الصحة العقلية، بما في ذلك: الأرق، والقلق، والاكتئاب، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والعصبية. بالإضافة إلى ذلك، بحسب...
شمسان بوست / متابعات ٠: تتعدد وسائل منع الحمل بأشكال وأنواع عديدة تستطيع المرأة الاختيار فيما بينها بما يناسب طبيعة جسمها وما يحدده الطبيب المعالج. أوضح الدكتور عمرو الهلالى استشارى أمراض النساء والتوليد جامعة عين شمس، أن حبوب منع الحمل تستخدم على نطاق واسع من قبل النساء في جميع أنحاء العالم، ولكن على الرغم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت راشيل سمرز الخبيرة الطبية لنظام الصحة العقلية البريطانية عن طبيعة استخدام مواقع التصفح الالكترونية ومدى تأثيرها على الصحة العقلية والاعصاب .وكانت قد اضافت فى تصر يحات صحفية لها بعض النصائح التى يجب اتبعاها لتعزيز الصحة العقلية حيث إن قضاء وقت طويل في التمرير او التصفح على المنصات الاجتماعية يمكن أن يسبب...
الثورة / متابعات تعصف الأمراض النفسية والعصبية بعشرات الآلاف من جنود العدو الصهيوني منذ بدء العدوان على قطاع غزة في السابع من أكتوبر الماضي. ونقلت القناة الـ12 الإسرائيلية عن جيش العدو قوله إن 10 آلاف جندي أصيبوا بأعراض نفسية منذ اندلاع الحرب على غزة وقبل أيام، أقر الجيش الإسرائيلي بأنه يواجه المشكلة الكبرى في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذّر الاتحاد الدولي لجمعيات الهلال والصليب الأحمر من أنّ النازحين والمتضررين من النزاع في أوكرانيا يعانون من شعور عميق بانعدام الأمل، مما يُهدّد صحتهم العقلية على المدى الطويل.وأشار التقرير، الذي نُشر اليوم الأربعاء، إلى أنّ أكثر من عامين من الصراع المسلح دون نهاية قريبة في الأفق، يُشكل عبئًا نفسيًا ثقيلًا...
وجدت دراسة جديدة أن اللمس الجسدي، مثل العناق أو حتى فرك بطانية ثقيلة، يمكن أن يساعد في تحسين الصحة البدنية والعقلية. ووفقا للدراسة، فإن اللمس من البشر والحيوانات يمكن أن يقلل الألم ومشاعر الاكتئاب والقلق لدى البالغين والأطفال. إقرأ المزيد ما هو أسوأ وقت في اليوم على الإطلاق؟ وتشير النتائج إلى أن اللمس مفيد...
البوابة - كشف الباحثون في المعهد الهولندي لعلم الأعصاب عن الطرق التي يمكن من خلالها أن يفيد اللمس التوافقي صحة الشخص الجسدية والعقلية.دراسة: فوائد اللمس على الصحة العقلية والجسديةقد تشعر بشعور مريح عندما يعانقك شخص ما في نهاية يوم مرهق أو يمسح على كتفك عندما تشعر بالإحباط. ولكن يبقى السؤال: هل يمكن أن يساعدك اللمس...
ربطت دراسات مختلفة استنشاق حرائق الغابات بمخاطر صحية مقلقة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والربو، إلا أن جانبا مهما من المخاطر لم تتم دراسته بشكل كبير. وسلطت دراسة جديدة الضوء على كيفية تأثير حرائق الغابات على الصحة العقلية.ووجد الباحثون بقيادة جامعة واشنطن زيادة في الوصفات الطبية لعلاج الاكتئاب والقلق أو استقرار الحالة المزاجية في...
البوابة - نحن نعلم أن النوم مهم للصحة الجيدة والعافية العقلية، ولكن ماذا يمكنك أن تفعلي عندما تمرين بمرحلة انتقالية في الحياة تهدد جودة النوم بطبيعتها؟ تزداد اضطرابات النوم في كمية ونوعية النوم خلال فترة ما بعد الولادة، والإطار الزمني طوال فترة الحمل وبعد الولادة.طبيب البوابة: نصائح لإدارة اضطرابات النوم بعد الولادة تعاني واحدة من كل...
تعد التكنولوجيا من العناصر الرئيسية التي تحدث تغييرًا جذريًا في حياتنا اليومية، ولم يتم استثناء المجال التعليمي من هذا التأثير، فقد أصبحت التكنولوجيا جزءًا أساسيًا من بيئة الطلاب في المدارس والجامعات، ونلاحظ تغيرات في سلوكهم وأساليب تعلمهم. وفي هذا الإطار قالت الدكتورة أمل شمس ، الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس ، إن استخدام التكنولوجيا الصحيح...
مواقع التواصل الاجتماعي والصحة العقلية: كيف يمكن أن تؤثر وسائل التواصل على الصحة النفسية للمستخدمين؟
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، حيث يتبادل الأفراد المعلومات والتفاعلات الاجتماعية عبر هذه المنصات الرقمية. ومع ذلك، فإن هناك تأثيرًا متزايدًا يثار حول كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للمستخدمين. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية...
قررت وزارتا الدفاع والصحة بدولة الاحتلال الإسرائيلي، تشكيل لجنة مشتركة لتعزيز الاستجابة العلاجية الوطنية في مجال الصحة النفسية لجنود جيش الاحتلال الإسرائيلي المعاقين وأفراد العائلات الثكلى، وفقًا لصحيفة يديعوت أحرونوت العبرية. زيادة كبيرة في حاجة المواطنين الإسرائيليين للعلاج النفسي وأفادت الصحيفة العبرية أنه منذ اندلاع الحرب على غزة وهناك زيادة كبيرة في حاجة المواطنين الإسرائيليين للعلاج النفسي...
قال جوردون ماكينالي، رئيس منظمة الروتاري الدولية، إن زيارته لمصر حلم يتحقق، وإنه سعيد بزيارة الآثار المصرية الرائعة، مشيرا إلى أنه شهد حسن الضيافة والتأثير الإيجابي في كل مكان ذهب إليه. وأضاف ماكينالي في حواره لـ«الوطن»: «كنت متشوقا للغاية للقدوم إلى أفريقيا، لأن هذه القارة تحديدا، كما أصفها، تجري في دمي، وقد أديت معظم خدماتي...
أفاد علماء من المملكة المتحدة أن التدخين خطير ليس فقط على رئتي الشخص ونظام القلب والأوعية الدموية، ولكن أيضًا على الصحة العقلية. أظهر الباحثون أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض العقلية، بما في ذلك الفصام. الخطر يهدد من يدخنون بشكل متكرر ومستمر؛ العلماء ليسوا باحثين عن أولئك الذين يدخنون نادرًا أو الذين أقلعوا عن...
مع بزوغ فجر الأمومة، يأتي الفرح والانبهار بالمولود الجديد، لكن في بعض الأحيان، يغمر الحزن والتوتر الأم الجديدة، مما يشكل تحديات نفسية تحتاج إلى فهم ومساعدة. تلك الحالة تعرف بـ "اكتئاب ما بعد الولادة"، وهي حالة صحية عقلية خطيرة تصيب بعض النساء بعد الولادة، وتتسم بمشاعر الحزن والقلق والتعب المستمر.إن التواجه مع هذا التحدي يتطلب...
تعتبر العناية بالذات أساسًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي. يمثل العناية بالذات مجموعة من العادات والتقنيات التي يمكن أن تساعد الأفراد على التعامل بفعالية مع التحديات اليومية وتعزيز جودة حياتهم. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الاهتمام بالعناية الذاتية وكيف يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية والاستقرار العاطفي.1. تعزيز الوعي الذاتي: تشجع العناية...
تشير الأبحاث العلمية إلى أن ممارسة التمارين البدنية لها تأثير إيجابي كبير على الصحة العقلية. فعلى الرغم من أن الكثيرين يفهمون الفوائد البدنية للتمارين الرياضية، إلا أن الفوائد النفسية والعقلية لهذه التمارين غالبًا ما يتم تجاهلها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية تأثير ممارسة التمارين البدنية على الصحة العقلية وكيف يمكن أن تساعد في...
بلدية رأس الخيمة تطلق مشروع النافذة الموحدة لخدمات المخططات العامة