قالت الدكتور سارة المهدى خبيرة التغذية والعناية بالشعر والبشرة، إنه يجب على الأمهات أن تساعد أبنائها فى الحفاظ على وزنهم أو عدم زيادة الوزن وذلك بتقديم الشوربة والخضروات والبروتين ضمن الوجبة الأساسية، ثم اضافة نسبة من النشويات، ناصحة بإدخال البطاطس كنوع من أنواع النشويات فهي أفضل من نشويات الأرز والخبز وحرقها يكون سريع و لا تخزن في الجسم.

 

ونصحت المهدى خلال لقائها ببرنامج مطبخ البلد المذاع على فضائية صدى البلد، تقديم الشيف سارة سمير، بعدم تناول سعرات حرارية أزيد من المعدل الطبيعي في اليوم، لأن الجسم يفقد قوته في حرق هذه الدهون المكثفة خلال اليوم  فعند تناول ٣٧٠٠ كالوري في اليوم يقابلها ساعة جري متواصلة، وعدم تناول الدهون المشبعة الموجودة بالزيوت المهدرجة لانها تساعد على زيادة تصلب الشرايين والسمنة المفرطة وزيادة الوزن بشكل سريع، وزيادة الدهون الثلاثية فى الدم.

خصومات على أقراص الأناسيليوم والماجيك بوكس وأقراص الفيتامينات لنظارة الوجه

واكدت خبيرة التغذية، أن مرضي زيادة الوزن يستطيعون تناول كورس أمن ومصرح من وزارة الصحة وهو كورس الأناسيليوم الذى يستطيع سد الشهية، ويساعد على فقدان الوزن خلال ثلاثة شهور، وسوف تظهر نتيجة فقدان الوزن خلال الاسبوع الاول.

وعرضت الدكتورة سارة المهدى 3 كورسات، الأول كورس الثلاثة شهور وعليه خصم 70% ومعه كورس فيتاميات للحفاظ على نظارة البشرة، وكورس أقراص الأناسيليوم بخصم 40%، والتى تعطي الشعور بالشهية المسدودة، وكورس الماجيك بوكس.

 

 خصومات على كابسولة الأناسيليوم والماجيك بوكس والفينير فى شهر الوايت نوفمبر

واشارت خبيرة التغذية، إلى تناول كورس علاجي وهي كبسولة من الاناسيليوم يوميا او الماجيك بوكس أو الفينير فإن تناول كبسولة واحدة من أحدهم يوميا تعطي الإحساس بالشبع لفترات زمنية طويلة خلال اليوم، كما تساعد على فقدان سعرات حرارية، وتتحكم في شد الشهية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأناسيليوم السمنة المفرطة الدهون الثلاثية

إقرأ أيضاً:

الشهري يوضح 4 عوامل ترفع الكوليسترول الضار.. فيديو

أميرة خالد

كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن أربعة عوامل رئيسية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.

وقال “الشهري” خلال مقطع فيديو:” أكثر الأشياء التي ترفع الكوليسترول الضار هي الدهون، والسمن ، اللحم الدهني والتدخين” .

وتابع: “أما بالنسبة للخبز، والسكر، والمخبوزات، والمعجنات، فالإفراط في تناولها لا يرفع الكوليسترول الضار، لكنه يؤدي إلى زيادة الدهون الثلاثية.”

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_IZeR4nkmFGDy5ncW_640p.mp4

مقالات مشابهة

  • فرحة مش ديون وصرخة.. كيف تدير ربة المنزل ميزانية العيد بنجاح؟| خبيرة تجيب
  • تركيا.. التوظيف يشهد أكبر انخفاض في السنوات العشر الأخيرة
  • نشرة المرأة والمنوعات| حظك اليوم الثلاثاء 3 يوينو قبل عيد الأضحى.. أشخاص ممنوعون من تناول الكبدة.. وهذه أخطاء شوي اللحمة
  • خبيرة تغذية تُحذر: تجنب هذه الأخطاء عند تناول اللحوم في عيد الأضحى
  • بخصومات وهمية وسياسات ضغط.. الاتحاد الأوروبي يتهم شي إن بانتهاك قواعده
  • الحكومة تبرز دور مصر كفاعل رئيسي في مجتمع ريادة الأعمال العالمي
  • الشهري يوضح 4 عوامل ترفع الكوليسترول الضار.. فيديو
  • احذر قبل تناول هذه المكملات الغذائية.. الطبيعي أحيانا خطر صامت
  • تحدي نزول الوزن 5 كيلو قبل عيد الأضحى
  • هل الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساء يساعد على إنقاص الوزن؟