فوائد الخيار للبشرة.. «تفتيح الوجه والتخلص من التجاعيد» الأبرز
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
يساعد الخيار في الحصول على بشرة رطبة ومشرقة، كما يعمل على تقليل الانتفاخ حول العينين ويساعد في علاج الأكزيما والتهابات الجلد، ويعمل على تفتيح البشرة، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ولهذا نستعرض في التقرير، وصفات طبيعية من الخيار للعناية بالبشرة والتي تعتمد على عدة خطوات.
وصفة جل الصبار والخيار للوجه
تحضير ملعقة كبيرة خل أو عصير الصبار، مع 1/4 خيار مبشور، ثم خلط الخيار المبشور وجل الصبار، ووضع الخليط على الوجه والرقبة والانتظار لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
وصفة اللبن الرائب والخيار
تحضير 1/4 خيارة، مع ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب، ثم بشر الخيار للحصول على لب، وخلط الزبادي مع لب الخيار لعمل عجينة، ثم وضع العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
وصفة الجزر والخيار
تحضير ملعقة كبيرة من عصير الجزر الطازج، ثم ملعقة كبيرة من معجون الخيار، ثم ملعقة كبيرة قشدة حامضة، واستخراج عصير الجزر الطازج وبشر الخيار للحصول على قوام يشبه المعجون، ثم خلط المكونين مع الكريمة الحامضة ووضع العجينة على الوجه، والانتظار لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة الطماطم والخيار
تحضير 1/4 خيارة، مع نصف حبة طماطم ناضجة، ثم تقشير الخيار ومزجها مع الطماطم، ووضع العجينة على الوجه والرقبة مع التدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين بحركة دائرية، وترك المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء البارد.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الخيار العناية بالبشرة فوائد الخيار للبشرة ملعقة کبیرة على الوجه لمدة 15
إقرأ أيضاً:
4أخطاء شائعة في غسل اليدين “تنشر” الجراثيم والفيروسات!
إنجلترا – من المعروف أن غسل اليدين بالماء والصابون هو أحد أكثر الوسائل فعالية للوقاية من الأمراض المعدية. وهذه العادة البسيطة يمكنها إنقاذ مليون شخص سنويا، وفقا لدراسات عدة.
لكن المفارقة تكمن في أن معظم الناس لا يمارسونها بالطريقة الصحيحة بسبب مفاهيم خاطئة متجذرة في أذهانهم.
أخطاء شائعة في غسل اليدين:
1. الاعتماد فقط على معقم اليدين:
تكمن المشكلة الأساسية في الاعتقاد السائد بأن معقمات اليدين الكحولية يمكن أن تحل محل الغسل التقليدي بالماء والصابون.
وفي الواقع، بينما تكون المعقمات فعالة ضد بعض أنواع الجراثيم، فإنها تفشل في القضاء على فيروسات خطيرة مثل “نوروفيروس” الذي يسبب التهابات معوية حادة. وهذا الفيروس بالذات، الذي يشتهر بانتشاره في السفن السياحية وبين التجمعات السكانية، لا يتأثر بالكحول لكنه ينهار بسهولة أمام الماء والصابون العادي.
2. العطس أو الكحة في ثنية الكوع دون غسل اليدين:
يعتقد الكثيرون أن كتم العطسة في ثنية الكوع يغني عن غسل اليدين، لكن الحقيقة أن الجراثيم تبقى قادرة على الانتقال إلى الأسطح والأشخاص عند ملامسة الوجه أو النظارات لاحقا. وهذه النقطة بالذات تكتسب أهمية خاصة عندما نعلم أن الإنسان العادي يلمس وجهه عشرات المرات يوميا دون أن ينتبه.
3. الاهتمام بغسل اليدين في مواسم معينة فقط:
من العادات الخاطئة والشائعة، والتي كشفت عنها العديد من الدراسات، أن الكثيرين يغسلون أيديهم أكثر في فصلي الخريف والشتاء، مع انتشار الإنفلونزا، بينما تنخفض هذه الممارسة في بقية الأوقات.
وهذا السلوك يتجاهل حقيقة أن العديد من الأمراض المعدية، بما فيها الالتهابات المعوية، لا تعرف موسمية محددة وتستغل أي فرصة للانتشار، ، مما يستدعي الحفاظ على نظافة اليدين دائما.
4. إهمال غسل اليدين في أوقات حرجة:
يميل الكثيرون إلى إهمال غسل اليدين بعد القيام بأنشطة تبدو غير خطيرة، مثل التسوق من المتاجر أو تناول الطعام في المطاعم أو زيارة العيادات الطبية. وهذه الأماكن التي نعتبرها “نظيفة” نسبيا قد تكون في الواقع بؤرا لانتقال العدوى، خاصة عندما نعلم أن 30% فقط من الناس يغسلون أيديهم بعد العطس أو السعال.
وللحد من التعرض للعديد من الأمراض، يوصي الخبراء بغسل اليدين بالماء والصابون لمدة عشرين ثانية كحد أدنى، مع فرك شامل لكل مناطق اليد بما فيها ما بين الأصابع وتحت الأظافر. وهذه الثواني القليلة قد تكون الفارق بين الحياة والموت لشخص ما، أو بين انتشار وباء واحتوائه.
كما يشدد الخبراء على ضرورة عدم الاعتماد فقط على المعقمات الكحولية والحفاظ على عادة غسل اليدين طوال العام.
المصدر: فوكس نيوز
تقرير رسمي: 2 مليون وحدة إنتاج تنشط في القطاع غير المهيكل