تتمتع الكبدة بالفوائد الغذائية العديدة ومن أهمها أنها تزود الجسم بالحديد، فضلًا عن مذاقها الطيب المحبب لدى الكباروالصغار.

ودائما ما تفضل الأمهات تحضير الوصفات الشهية المفيدة لصحة اسرتها ومتناغمه مع ميزانيه المنزل طوال الشهر.

واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير الكبدة المقلية مع البصل والطماطم، وجبة سريعة وسهلة ومغذية جربيها وقدميها على سفرة الغداء.

 

 

المقادير

- كبدة : 500 غراماً (بلدية)

- دهن : 25 غراماً

- البصل : 3 حبات

- الثوم : 5 فصوص

- طماطم : 3 حبات (مقطعة شرائح صغيرة)

- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع صغير)

- فلفل أخضر حار : 1 حبة (مقطع صغير)

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

- زيت الذرة : 2 ملعقة كبيرة

- الكمون : نصف ملعقة صغيرة

- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة

- ملح : حسب الرغبة

- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

ضعي البصل المفروم مع الثوم وقطعة الدهن في مقلاة على النار، وقلبي جيداً حتى يذبل البصل ويتحول لونه للذهبي.

أضيفي القليل من الزيت النباتي، وقومي بتقطيع الكبدة إلى شرائح.

اصنعي تجويفاً في منتصف المقلاة وضعي الكبدة ثم قلبيها مع البصل.

أضيفي الفلفل الأخضر، والفلفل الحار، وشرائح الطماطم، ونكهي بالكمون، والبهارات المشكلة، والملح، والفلفل الأسود، وعصر الليمون، وقلبي جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض وتنضج.

اسكبي الكبدة وقدميها ساخنة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: كبدة البصل الثوم طماطم الليمون عصير الكمون

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل كبسة اللحم بالأرز البسمتي.. المقادير والخطوات

كبسة اللحم البسمتي.. كبسة اللحم بالأرز البسمتي من الأكلات المميزة للغاية والشهية لدي الكثيرين ولا يوجد شخص لا يعرفها، ويمكن تقديمها دائمًا في العزائم والولائم الكبيرة.

من خلال السطور التالية، يستعرض «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه خطوات وطريقة تحضير كبسة اللحم بالأرز، وذلك من خلال خدمة يقدمها على مدار اليوم.

مكونات كبسة اللحم بالأرز البسمتي

- 2 ملعقة كبيرة سمن.

- مقدار 2 كوب أرز بسمتي.

- 2 حبة جزر مفروم.

- قرن فلفل حار أخضر أو أحمر، ويكون حسب الرغبة.

- حبة فلفل أخضر حلو مفروم.

- بصلة مفرومة.

- ثلاثة أكواب من مرق اللحم.

- نصف ملعقة صغيرة من اللحم أو على حسب الرغبة.

- وضع بهار الكبسة المطحون.

- نصف كوب من المكسرات أو على حسب الرغبة.

طريقة عمل كبسة اللحم بالأرز البسمتي

- كيلو من اللحم.

- بصلة كاملة لسلق اللحم.

- وضع بهار كبسة على اللحم.

- ملعقة كبيرة من السمن.

- وضع الملح حسب الرغبة.

- 4 فصوص من الثوم.

- ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.

- 2 قرن فلفل حار مفروم.

- ملعقتين كبيرتين من الماء.

- نصف ملعقة كبيرة من الزيت.

- نصف ملعقة صغيرة من الملح.

- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

طريقة عمل كبسة اللحم بصلصة الدقوسطريقة التحضير كبسة اللحم بالأرز

- وضع ملعقة من السمن في القدر، ثم وضع قطع اللحم والتقليب حتى تكتسب اللحمة اللون البني.

- إضافة الملح والبهارات الحب والبصلة الكاملة، والتقليب لمدة ثلاثة دقائق، ثم وضع اللحم في الماء الساخن، وغلق القدر وتركه لمدة تصل إلى ساعتين حتى تنضج اللحمة.

- في قدر آخر نضع الفلفل الحار بدون تقطيع، ثم نضع الفلفل الأخضر والجزر المقطع، والتقليب لمدة تصل إلى خمسة دقائق حتى يذبل الخضار.

- أخذ ثلاثة أكواب ونصف من مرقة اللحمة التي نضجت، ووضعها فوق إناء الأرز والخضار.

- عندما تغلي المرقة نضع الأرز، و نقوم بتهدئة النار، ثم تغطية الإناء وتركها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز.

- وضع الأرز في طبق التقديم وتوزع قطع اللحم المسلوقة، ويمكن تزينها بالمكسرات المحمصة، وتقدم مع السلطة أو اللبن أو الدقوس.

طريقة عمل كبسة اللحم بصلصة الدقوسلتحضير سلطة الدقوس

تحضير صلصة الدقوس، القيام بضرب الطماطم في الخلاط الكهربائي حتى تصل إلى درجة النعومة.

تحمير الثوم في مقلاة على نارة متوسطة، ثم إضافة الفلفل الأحمر الحار المفروم الناعم، ثم وضع معجون الطماطم.

رش الملح والبهارات في الطاسة مع التحريك، وترك الصلصة حتى تصل إلى الغليان، والقيام بتهدئة النار وتركها على نار هادئة حتى تصل إلى التسبيك والتماسك.

اقرأ أيضاًأكلات رمضان سهلة.. طريقة عمل كبسة الدجاج في المنزل

طريقة عمل كبسة اللحم بصلصة الدقوس

أكلات رمضان 2024.. أشهى الوجبات على الفطار والسحور

مقالات مشابهة

  • قبل عيد الأضحى.. طريقة عمل الكبدة الضاني بخطوات سهلة وبسيطة
  • طريقة عمل السمك المشوي في الفرن.. المقادير والخطوات
  • طريقة عمل كيك الآيس كريم في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير
  • طريقة عمل كبسة اللحم بالأرز البسمتي.. المقادير والخطوات
  • غنية بالحديد.. حضري الكبدة بالبصل لوجبة سريعة وصحية
  • طريقة عمل خلطة الدجاج المشوي.. المقادير والخطوات
  • طريقة عمل مكعبات اللحم مع صلصة الفلفل الأحمر الحار
  • طريقة عمل اللحمة بالبصل.. المقادير والخطوات
  • 3 أكلات سهلة وسريعة لغداء يوم الخميس.. أطباق متنوعة واقتصادية
  • اصنعي فطيرة الدجاج الإيطالية وجددي سفرتك بأشهى الوصفات