2025-06-14@09:03:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1521
«عصير»:
يعد عصير المشمش بالجزر من المشروبات الشهية التي تمتلك مذاقا مميزا يرضى عددا كبيرا من الأشخاص ويخفف من أضرار حرارة الصيف.نعرض لكم طريقة عمل عصير المشمش من خلال خطوات الشيف عمر اسماعيل مقدم برنامج نأنأة على قناة سي بي سي سفرة.مقادير عصير المشمش:مشمش مسلوق جزر مسلوق ماءشربات ماء ثلجطريقة عمل عصير المشمش بالجزر:ضعي جميع المكونات في الخلاط وتخفق جيدا...
يعد عصير البنجر من المواد الطبيعية التى تعمل على حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وتحسين الأداء الرياضي.ووفقا لما ذكره موقع “ draxe” نكشف لكم أهم فوائد عصير البنجر.يحسن الأداء الرياضييمكن لعصير البنجر أن يزيد من قدرة الدم على حمل الأكسجين، كما وُجد أنه يُقلل من كمية الأكسجين التي تحتاجها العضلات للعمل بشكل مثالي...
يحب الكثير من الأشخاص تناول عصير الأفوكادو لطعمه اللذيذ والمشبع، كما أنه من الفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات، بالتالي لها الكثير من الفوائد الصحية. فوائد عصير الأفوكادو وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد عصير الأفوكادو وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. فوائد عصير الأفوكادو المساعدة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتبعد عيد الأضحى.. مشروبات طبيعية تسرّع الحرق وتخلصك من الدهون المتراكمةتنبيه عاجل لمرضى السكري.. الأحذية الضيقة قد...
مع ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم، يتجه كثيرون نحو البحث عن بدائل طبيعية وآمنة لدعم صحة القلب، بعيدًا عن الأدوية والمكملات الكيميائية.فوائد شرب كوب من عصير الرمان يوميًاوفي هذا السياق، يشير خبراء التغذية إلى أن عصير الرمان يُعد من أبرز المشروبات التي أثبتت الأبحاث قدرتها على تعزيز صحة القلب، بفضل ما...
تعد البطاطس من أشهى أنواع الخضار وأرخصها ولكن هل تعلم أنه غنى بالفوائد الصحية للجسم؟!ووفقا لما جاء فى موقع “stylecraze ” نكشف لكم اهم فوائد عصير البطاطس فى علاج مشاكل صحية عديدة والوقاية منها. يعزز جهاز المناعةتحتوي البطاطس على كمية كبيرة من فيتامين سي، وهو العنصر الغذائي الذي يحارب البرد والعدوى ويساعد على تقوية جهاز المناعة.شرب...
تمكنت الفرقة المتعددة المهام للجمارك أم علي التابعة لمفتشية أقسام الجمارك ببئر العاتر، بإقليم المديرية الجهوية للجمارك بتبسة، بالتنسيق مع مصالح الدرك الوطني من حجز 2429 قرصًا مهلوسًا في عمليتنين منفصلتين أثناء تفتيش حافلات النقل العمومي. وحسب بيان لمصالح الجمارك، مكنت العملية الأولى من حجز 900 قرص على متن حافلة وتوقيف شخص. بينما حجزت 1529...
تتعرض الشفايف في فصل الربيع للجفاف الشديد والتقشر وهو أمر طبيعي نتيجة تقلبات الطقس، لذلك عليك البدء في استعادة ملمسها الناعم ومنظرها الجمالي الجذاب قبل قدوم فصل الصيف، وذلك من خلال وصفات طبيعية بسيطة في المنزل ولا تتطلب الكثير من الجهد أو الوقت والتي تجعل الشفاه أكثر جاذبية وأكثر نعومة، وايضاً تمنحك توريداً طبيعياً للشفاه:وصفات توريد...
يعد العرقسوس من أكثر المشروبات الغنية بالفوائد الصحية للجسم ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنه يستطيع علاج الحموضة التي تعد من أشهر المشكلات الصحية ونفس الأمر بالنسبة لعصير الصبار.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم علاقة العرقسوس والصبار بالحموضة وطرق استخدامهما.شاي العرقسوسيحتوي العرقسوس على حمض الجليسريزينيك، وهو مادة تساعد على تقليل حموضة المعدة وحماية...
عصير البطيخ (مواقع) في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن مشروبات طبيعية لتعزيز الصحة، يكشف خبراء تغذية عن مشروب صيفي شهير قد يحمل تأثيرًا مزدوجًا على الجسم، خاصة الكليتين. إنه عصير البطيخ، الذي يبدو بريئًا ومنعشًا، لكن شربه على معدة فارغة قد يكون سلاحًا ذا حدين.بحسب تقارير طبية نُشرت على موقع "ويب ميد"، فإن كوبًا...
تعد المشروبات الطبيعية من أفضل الاشياء لترطيب الجسم خلال فصل الصيف، كما يمكن استخدام جميع أنواعه الفاكهة لتحضير العصير المميز، وإليكم طريقة تحضير سموزي المشمشنصائح لفكّ تجميد اللحوم بطريقة أمنة حتى لا تفقد قيمتها الغذائيةطريقة عمل صينية كفتة بالبرغل بمذاق لا يقاوممكونات سموزي مشمشكوب مشمش مجمد2 ملعقة كبيرة عسل ثلث كوب لبنكوب زباديطريقة تحضير سموزي مشمشفي...
تبحث عن مشروب منعش يروي عطشك؟ لكن بعيدا عن المشروبات الغازية أو المشروبات المحلاة أو التي تحتوي على كافيين، فيوجد مشروبات طبيعية تساعدك على ترطيب الجسم في الصيف وخلال خروجة العيد.هتخلصك من كل السموم .. مشروبات أساسية للحفاظ على الصحة والنشاطلو هتصوم عرفة .. أطعمة ومشروبات لازم تبعد عنها بكرةيساعد الترطيب المناسب في الحفاظ على...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن وصفات طبيعية لعلاج الحموضة في أيام عيد الأضحى بسبب الإسراف في الاطعمة الدهنية واللحوم.نعرض لكم 3 وصفات طبيعية لعلاج الحموضة وفقا لما جاء في موقع tuasaude. الشمريحتوي شاي الشمر على الأنيثول والإستراجول والكافور، وهي مواد لها خصائص مضادة للتشنج والالتهابات ومسكنة للألم وهضمية وتساعد هذه المواد جميعها على تخفيف التهاب...
في ظل زيادة معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع؛ يبحث كثيرون عن حلول طبيعية وآمنة، وهنا يبرز عصير البنجر (الشمندر) كأحد الخيارات الفعالة التي يدعمها العلم، بشرط الالتزام بتوقيت تناوله وطريقة تحضيره الصحيحة.متى يُفضل شرب عصير البنجر؟تشير الدراسات المنشورة في دوريات علمية مثل Hypertension إلى أن أفضل وقت لتناول عصير البنجر، هو في الصباح الباكر أو...
طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة.. يوجد الكثير منن الوصفات التي ترتبط بأيام العيد الأضحى مثل الكوارع، فهي من أشهر الاكلات التي يتم تناولها بكثرة ولكن خارج المنزل، لذا تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة في المنزل، لضمان جودتها ونظافتها. طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة طريقة عمل طاجن الكوارع بالصلصة المكونات:...
وقّعت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية بروتوكول تعاون مع مؤسسة عصير الكتب، بهدف اختيار وترشيح الأعمال الأدبية المصرية والعربية «روايات - قصص قصيرة - سير ذاتية» لتحويلها إلى محتوى درامي يليق بالمشاهد المصري والعربي، في إطار السعي المشترك لدعم المحتوى الثقافي والإبداعي وتحويله إلى أعمال درامية متميزة. ويأتي هذا التعاون تأكيدًا على إيمان الجانبين بأهمية تكامل...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت دراسة علمية حديثة من جامعة "بريجهام يونغ" الأمريكية بالتعاون مع باحثين ألمان أن عصير الفاكهة، رغم سمعته كخيار صحي، قد يشكّل خطرًا خفيًا على الجسم، ويتسبب في مشكلات خطيرة على المدى الطويل، أبرزها ارتفاع مستويات السكر في الدم وتضرر الكبد. اقرأ أيضاً الريال اليمني يترنح مجددًا.. قفزة جديدة في أسعار الدولار تُشعل...
مع تسارع وتيرة الحياة، أصبح عصير الفواكه الطازجة أساسًا بالنسبة للكثيرين؛ اعتقادًا منهم أنَّ ذلك هو البديل السريع المغذِّي والمفيد فى إنقاص الوزن، والتخلُّص من سموم الجسم، ولكن هل العصائر مفيدة حقًّا للصحَّة كما يعتقد الكثيرون؟الفركتوز هو نوع من السكر، ينتج طبيعيًّا في الفواكه وعصيرها، وغالبا لا تضر طالما لم يزد تناولها عن حاجة الجسم...
أميرة خالد كشف أخصائيو التغذية عن مجموعة من المشروبات التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد. ويرجح خبراء التغذية وإنقاص الوزن تناول المشروبات التالية باعتدال للمساعدة في خسارة الوزن بشكل مناسب: 1- الماء: يتميز الماء بخصائص تجعله مفيدًا للغاية لإنقاص الوزن. اكتشف الباحثون أن استهلاك الطاقة أثناء الراحة (أو كمية السعرات الحرارية المحروقة أثناء السكون...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف علمي صادم يُحذر الملايين: عصير الفاكهة قد يكون أخطر من الصودا.في مفاجأة تُقلب الموازين الصحية رأساً على عقب، كشفت دراسة حديثة من جامعة بريجهام يونج الأمريكية بالتعاون مع باحثين ألمان أن عصائر الفاكهة - التي نعتبرها جميعاً رمزاً للصحة - قد تكون قنبلة سكر موقوتة ترفع خطر الإصابة بالسكري وتُدمر الكبد.اقرأ...
إذا كنتي تحاولين تقديم عصائر مختلفة، نقدم لكي اليوم طريقة سهلة وسريعة لعمل عصير البطيخ المنعش.المكونات:2 كوب بطيخ مقطع ومبرد (يفضل خالٍ من البذور)1 ملعقة كبيرة عصير ليمون (اختياري)1 ملعقة صغيرة سكر أو عسل (اختياري، حسب درجة حلاوة البطيخ)مكعبات ثلج (حسب الرغبة)أوراق نعناع للتزيين (اختياري)الطريقة:تحضير البطيخ: قشّري البطيخ وقطّعيه إلى مكعبات، وتأكدي من إزالة البذور.الخلط:...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من خطورة تناول عصير الجريب فروت، المعروف أيضًا بأسماء مثل ليمون الجنة، الكريفون، أو الليمون الهندي، عند استخدام بعض أدوية الكوليسترول، مؤكدًا أن هذا العصير قد يتسبب في رفع تركيز الدواء في الدم ويؤدي إلى آثار جانبية مؤلمة أبرزها آلام العضلات. وأوضح النمر أن هذا...
يعتبر العصير الطبيعي من أفضل مرطبات الجسم للاطفال والكبار خلال فصل الصيف، كما يحتوي العصير الطبيعي على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.إطلالة لافتة.. داليا مصطفى تستعرض جمالها عبر انستجرامكاجوال لافت.. ياسمين صبري تستعرض رشاقتهاوإليكم أفضل العصائر الطبيعية للصغار والكبار عصير الرمانهناك أبحاث كثيرة حول فوائده، كما أن الرمان يُستخدم كاملًا في صنع عصيره، لذا...
في لفتة إنسانية مؤثرة لاقت صدى واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي، كشف الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري، عن صورة اليوم، تظهر مصريًا كريما، لا يمتلك أرضًا ولا يعمل بالزراعة، لكنه جسد أسمى معاني الكرم والشهامة بعرضه علبتي عصير كانتا كل ما يملكه لمواجهة لهيب الشمس، على فريق الوزارة أثناء تفقد حالة المياه في...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق صحية ولذيذة وذات قيمة غذائية متكاملة في نفس الوقت، لتقديمها على المائدة، ومن بين هذه الوصفات وصفة سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل سلطة...
قدم الشيف محمد جمال ، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وصفة صحية ولذيذة، وهى طريقة عمل سلطة الافوكادو والجرجير والطماطم.طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم..المقادير :أفوكادو 2طماطم متوسطة الحجم 3جرجيرعصير ليمون ملعقة كبيرةلتحضير الصلصة:عصير ليمون ملعقتان كبيرتانعصير برتقال ملعقتان كبيرتانزيت زيتون 4 ملاعق كبيرةخلّ ملعقة كبيرةخردل ( مسطردة ) ملعقة كبيرةملح بحسب...
من المهم الاهتمام بالعادات الصباحية الصحية، لأنها لا تساعد فقط في تشكيل جسمك، بل تبقيك أيضًا نشيطًا طوال اليوم، ومن طقوس الصباح التي يُقال إنها تعزز صحة الإنسان بعدة طرق ممارسة شرب مشروب البنجر مع الكركم. ووفقًا لدراسة نشرتها المكتبة الوطنية للطب ، فإن النترات الموجودة في عصير الشمندر تعمل أيضًا على تحسين توصيل الأكسجين إلى...
في حادثة مأساوية، لقيت ربة منزل مصرية مصرعها متأثرة بحالة تسمم حاد أصابتها نتيجة تناولها “صبغة شعر” بالخطأ، ظنا منها أنها عصير تمر هندي.الواقعة شهدتها قرية صعيدية تقع ضمن نطاق مركز “البلينا”، بمحافظة سوهاج جنوب مصر. بدأت القصة عندما استقبل مستشفى البلينا المركزي ربة منزل تبلغ من العمر 21 سنة تقيم بدائرة مركز البلينا جنوب...
يشتهر الكرفس بنكهته المميزة ومحتواه المائي العالي، ويستخدم في الغالب في السلطات والحساء والوجبات الخفيفة، فهو أحد الخضروات الورقية التي تحتوي على فيتامينات K وC. الكرافس الفوائد للصحية لـ الكرافس 1- مغذيات وترطيب - يعد عصير الكرفس مصدرًا جيدًا للترطيب نظرًا لمحتواه العالي من الماء، مما يساعد على تجديد السوائل في الجسم. تقول أفني كول:...
لقيت ربة منزل مصرعها فى العقد الثانى من العمر تبلغ 21 عامًا، ومقمية مركز البلينا، مصابة بحالة تسمم، ادعاء تناول مادة غير معلومة، مما أدى إلى إصابتها، ووفاته عقب وصولها المستشفى.وتعود احداث الواقعه عندما تلقى اللواء صبرى صالح عزب مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارا من مأمور قسم شرطة البلينا يفيد بورود بلاغ من...
مع ارتفاع درجات الحرارة وخلال الموجة الحارة التي حذرت منها الأرصاد الجوية، يحتاج الأطفال إلى الترطيب وتزويدهم بطاقة صحية.إليك مجموعة مشروبات منعشة ومغذية تقاوم الحر وتعطي طاقة للأطفال خاصة في وقت الامتحانات والمذاكرة:1. ماء جوز الهند الطبيعيالفائدة: غني بالبوتاسيوم والمعادن، يرطب الجسم بسرعة ويمنح طاقة طبيعية.طريقة التقديم: يُقدم بارداً مع مكعبات ثلج أو شرائح فواكه.2....
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مزاعم عن تصدير المانجو بمبلغ ١١٣ مليون دولار واستيراد عصير المانجو من الخارج ب٢٣٤ مليون جنية ما اثار غضب الروادكشف هاني يونس المستشار الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء من خلال تدوينة عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بشأن الشائعة المتداولة وتوضيح الحقيقة وكتب بقالنا يومين بوست دوار شغال بيقول إن...
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن المستشار الإعلامي لرئيس الوزراء رد على شائعة ترتبط بتصدير واستيراد المانجو.أحمد موسى: مصر الجغرافيا السياسية الثابتة ولا يستقيم توازن الإقليم دونهاوضعت كافة السيناريوهات.. أحمد موسى: مصر قرأت ما ييحدث في غزة منذ يوم 7 أكتوبرأحمد موسى: ملوك ورؤساء وزعماء دول كبيرة سيشهدون افتتاح المتحف المصري الكبيرتطور كبير .. أحمد موسى:...
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن المستشار الإعلامي لرئيس الوزراء رد على شائعة ترتبط بتصدير واستيراد المانجو .أحمد موسى: مصر الجغرافيا السياسية الثابتة ولا يستقيم توازن الإقليم دونهاوضعت كافة السيناريوهات.. أحمد موسى: مصر قرأت ما ييحدث في غزة منذ يوم 7 أكتوبرأحمد موسى: ملوك ورؤساء وزعماء دول كبيرة سيشهدون افتتاح المتحف المصري الكبيرتطور كبير .. أحمد...
يعد الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير الليمون بالنعناع بخطوات بسيطة وسهله.خطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاينوع من المكملات الغذائية يبطئ عملية الشيخوخة| تفاصيلوإليكم تحضير عصير الليمون بالنعناعمكونات الليمون بالنعناع4 ليمونات5 أوراق نعناع أخضر طازج 2 كوب ماء بارد سكر حسب الرغبةمكعبات ثلج طريقة تحضير الليمون...
نشر هاني يونس المستشار الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء تدوينة عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بشأن الشائعة المتداولة حول تصدير مانجو من مصر بـ113 مليون دولار واستوردت عصير مانجو بقيمة 234 مليون دولار .وكتب المستشار الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء منشورا تحت عنوان: "حرب الشائعات!.“بقالنا يومين بوست دوار شغال بيقول إن مصر فى عام...
إذا كنت من محبي العصائر الفريش، نقدم إليك طريقة عمل عصير الكانتلوب المنعش.عصير الكانتلوب (الشمام)المكونات:2 كوب كنتالوب مقطع (مقشر ومنزوع البذور)1 كوب ماء بارد أو حليب بارد (حسب الرغبة)2 ملعقة كبيرة سكر (أو حسب الذوق)مكعبات ثلج (اختياري)عصير نصف ليمونة (اختياري لنكهة منعشة)الطريقة:1. ضعي قطع الكنتالوب في الخلاط.2. أضيفي السكر والماء (أو الحليب إذا كنتِ ترغبين...
كشفت تقارير طبية عن فوائد صحية عديدة لعصير القصب، تجعله واحدًا من أبرز المشروبات الطبيعية التي يُنصح بتناولها بانتظام.فوائد شرب عصير القصب للجسميمكن لتناول كوب واحد يوميًا من عصير القصب يساهم في تعزيز صحة الجسم بفضل احتوائه على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة.فوائد شوربة الكوارع وتأثيرها على صحة المفاصل| تعرف عليهاعدوى طبية...
قدمت الشيف ثريا الألفي، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، طريقة عمل عصير الدوم السليم والمطحون.طريقة عمل عصير الدوم المطحونالمكونات:ربع كوب دوم مطحون2 لتر ماءكوب كبير سكرطريقة التحضير:- نضع الدوم المطحون والسكر فى إناء عميق على نار هادئة.- نقلب باستمرار حتى يذوب السكر ونحرص على ألا يتغير لون السكر.- نقلبه جيدا بعد أن...
يعتبر شرب عصير الشمندر والتفاح يومياً وسيلة ممتازة لزيادة مستويات الهيموجلوبين في الدم، لأنه الشمندر مصدراً غني بالحديد، ويحتوي على حمض الفوليك والبوتاسيوم والألياف، يحتوي هذا العصير على فيتامينات هامة مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين B6، فيما يلي نقدم لكم طريقة تحضير عصير الشمندر والتفاح وأهم فوائده للشعر:عصير الشمندر والتفاحيمنح عصير الشمندر العديد من...
مرضى الضغط يحتاجون إلى مشروبات تساعد على تنظيم ضغط الدم دون أن ترفعه أو تخفضه بشكل مضر، خاصة في الصيف والجو الحار. إليك بعض المشروبات المناسبة لمرضى الضغط:1. ماء بارد (ماء مثلج أو فاتر)الأهم هو الترطيب الجيد.يساعد على تنظيم ضغط الدم ومنع الجفاف.2. عصير الرمان الطبيعييحتوي على مضادات أكسدة تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.يفضل...
عصير القصب واحد من أهم المشروبات الصيفية التي يمد الجسم بالكثير من الفوائد، والسكريات الطبيعية للطاقة، ويرطب الجسم، ويعمل كمدر طبيعي للبول، ويساعد على الهضم، ويعزز صحة البشرة.ولكن حذر الأطباء من تناول بعض الأطعمة عقب شرب عصير القصب مباشرة لما يسبب ضررا على الصحة، وفقا لموقع newsable.عصير الكنتالوب المنعش.. طعم لذيذ وفوائد مذهلةطريقة عمل عصير...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقه عمل الفاصوليا البيضاء المصري .المكونات لعمل الفاصوليا البيضاء..نصف كيلو من الفاصوليا البيضاء.ـ عصير طماطم حسب الرغبة.ـ ملح.ـ فلفل.ـ كمون.ـ ماء.ـ عدد 1 بصل.ـ معلقتين من السمن.ـ معلقة زيت.طريقة التحضير لعمل الفاصوليا البيضاء.. ـ يجب في البداية نقع الفاصوليا في الماء لمدة يوم سابق...
نجحت الأجهزة الأمنية في بنى سويف في كشف غموض واقعة العثور على جثة شخص مكتوف اليدين والقدمين بالحبال، وموضوع على فمه شريط لاصق، داخل سيارة ملاكي متروكة بطريق بني سويف – القاهرة الصحراوي، أمام مركز الواسطى شمال المحافظة.بداية الواقعة كانت ببلاغ تلقاه اللواء أسامة جمعة، مدير أمن بنى سويف، يفيد بوجود سيارة متوقفة أمام منطقة...
صراحة نيوز ـ مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، يتصدر عصير البرتقال الطبيعي قائمة المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، لما يتمتع به من نكهة منعشة وفوائد صحية عديدة، تجعله خيارًا مثاليًا لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة خلال الأيام الحارة. ويُعد عصير البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم، ويساعد على مقاومة الأمراض، إلى...
في أيام الحر الشديد، بعض المشروبات تصبح لا غنى عنها لترطيب الجسم وإنعاشك. إليك قائمة بأفضل المشروبات التي يُفضل شربها يومياً في الأجواء الحارة:ماء باردالأساس والأهم—الماء يحافظ على ترطيب الجسم ويمنع الجفاف.ماء مع شرائح الليمون والنعناعمنعش وطبيعي، ويمنح نكهة خفيفة دون سعرات كثيرة.عصير البطيخغني بالماء ومضادات الأكسدة، ومنعش جداً.عصير الليمون الطازج (ليموناضة)مصدر جيد لفيتامين C ويبرد...
فترة الامتحانات تكون عادة مصحوبة بالتوتر وعدم التركيز، إذ يضطرون للنوم لساعات أقل، ويقضون معظم أوقاتهم في الدراسة والمراجعة، ونظرا لانشغالهم بالدراسة، فإنهم لا يلتفتون عادة لصحتهم خلال تلك الفترة، ويلجؤون لأكل أطعمة غير صحية، يأتي هنا دور التغذية السليمة في تركيز لدي الطلاب، حيث يؤكد خبراء التغذية أن الاستراتيجية الأهم للتركيز وتحصيل أكبر كم...
يُعد ارتفاع الكوليسترول عاملاً رئيسياً يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، مما يؤدي إلى انسداد الشرايين وزيادة احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، من المهم معرفة هذه الحالة وأعراضها، والأهم من ذلك، كيفية الحفاظ على نظافة الشرايين ومنع انسدادها.فوائد لا تحصى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ؟أبرزها الشعور بالتعب.. 10 علامات تؤكد وجود مشاكل في الكلىيُمكن أن...
مع ارتفاع درجات الحرارة، من المرجح أن يتأثر قلبك، من بين أمور أخرى، قد تتسبب حرارة الصيف في فقدان جسمك للماء عبر التعرق، مما يؤدي إلى الجفاف، وفي بعض الحالات، ارتفاع ضغط الدم والأسوأ من ذلك، أنه إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، فإن الخطر يزداد.درجة الحرارة 40.. مشروبات مهمة للانتعاش والتغلب على...
كيكة البرتقال (مواقع) إذا كنتِ ترغبين في تحلية يوم عائلتك بلمسة منعشة وطعم لا يُنسى، جربي معنا وصفة كيك البرتقال البسيط، الوصفة التي تمزج بين الطراوة والنكهة والراحة النفسية في كل قطعة! لا حاجة لمكونات معقدة أو معدات متقدمة، فقط بعض الأساسيات وكوب من عصير البرتقال الطازج كفيل بأن يملأ بيتك برائحة لا تقاوم.هذه الكيكة...
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)