البوابة:
2025-07-13@06:15:37 GMT

10 مكونات تساعد على تكوين العلاقات الصحية

تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT

10 مكونات تساعد على تكوين العلاقات الصحية

البوابة - تمر جميع العلاقات الصحية الرومانسية بالتقلبات، وتتطلب جميعها العمل والالتزام والرغبة في التكيف والتغيير مع الشريك. ولكن سواء كانت علاقتكما قد بدأت للتو أو كنتما معًا لسنوات، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لبناء العلاقات الصحية الرومانسية. حتى لو كنت قد مررت بالكثير من العلاقات الفاشلة في الماضي أو كافحت من قبل لإشعال نيران الرومانسية في علاقتك الحالية، يمكنك العثور على طرق للبقاء على اتصال والعثور على الرضا والاستمتاع بالسعادة الدائمة.


 

10 مكونات تساعد على تكوين العلاقات الصحية

تزدهر العلاقات الصحية الرومانسية على أساس المكونات الرئيسية:
 

الثقة والاحترام: وهذا يشكل الأساس. يشعر الشركاء بالأمان والأمان لكونهم على طبيعتهم، واثقين من صدق ونوايا بعضهم البعض. يستمعون بانتباه، ويقدرون آراء بعضهم البعض، ويتجنبون التعبير عن بعضهم البعض أو إهانة بعضهم البعض.التواصل الفعال: التواصل المفتوح والصادق أمر بالغ الأهمية. يعبر الشركاء عن احتياجاتهم ومشاعرهم بوضوح، ويستمعون لبعضهم البعض بشكل فعال دون إصدار أحكام، وينخرطون في حوار بناء حتى أثناء الخلافات.الحدود الصحية: لكل من الأفراد احتياجاته واهتماماته ورغباته الخاصة. العلاقات الصحية تعترف بهذه الحدود وتحترمها، مما يتيح مساحة للنمو الشخصي والمساعي الفردية مع الحفاظ على اتصال قوي.الدعم العاطفي: يوفر الشركاء ملاذًا آمنًا لمشاعر بعضهم البعض، حيث يقدمون التعاطف والتشجيع والراحة خلال الأوقات الصعبة. يحتفلون بنجاحات بعضهم البعض ويقدمون الدعم من خلال التحديات.الترابط والاستقلال: يوجد توازن صحي بين الاعتماد على بعضنا البعض للحصول على الدعم والحفاظ على الاستقلالية الفردية. يمكن للشركاء العمل بشكل مستقل ولكنهم يختارون مشاركة حياتهم وبناء شيء ما معًا.النمو والتفاهم المتبادل: كلا الأفراد ملتزمون بالنمو الشخصي والتنمية. إنهم يشجعون تطلعات بعضهم البعض، ويحتفلون بالإنجازات الفردية، ويسعون جاهدين لفهم وجهات نظر بعضهم البعض.العلاقة الحميمة والمودة: العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية ضرورية. يتضمن ذلك التعبير المنتظم عن الحب والمودة والتقدير، بالإضافة إلى التجارب المشتركة التي تعمق العلاقة.التسوية والمرونة: لا توجد علاقة مثالية، والخلافات أمر لا مفر منه. يفهم الشركاء الأصحاء الحاجة إلى التسوية، ويستمعون إلى وجهات نظر بعضهم البعض، ويعملون معًا لإيجاد حلول تلبي كلا الاحتياجات.القيم والأهداف المشتركة: إن وجود أرضية مشتركة من القيم وأهداف الحياة يوفر إحساسًا بالاتجاه والغرض في العلاقة. يتفق الشركاء على الأشياء المهمة ويعملون على بناء المستقبل معًا.المرح والدعابة: الحفاظ على روح الدعابة والمرح أمر ضروري. العلاقات الصحية لا تأخذ نفسها على محمل الجد، وخصص وقتًا للضحك والفرح، وابحث عن طرق لإبقاء الأمور جديدة ومثيرة.

تذكر أن هذه ليست سوى بعض من المكونات الرئيسية. كل علاقة فريدة من نوعها، وما يصلح لشخص ما قد لا يناسب الآخر. الشيء المهم هو أن تكون متعمدًا بشأن تعزيز الاتصال الصحي، وتعزيز التواصل المفتوح، وضمان تلبية احتياجات الجميع.
المصدر: helpguide.org / bard

اقرأ أيضاً:

طبيب البوابة: ما هو تعريف العلاقة السامة ؟

5 عبارات تدمر العلاقة وتنذر بفشلها

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: علاقات التاريخ التشابه الوصف بعضهم البعض

إقرأ أيضاً:

فعل يقع فيه البعض نهى النبي عن فعله يوم الجمعة.. احذر الوقوع فيه

قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن النبي صلى الله عليه وسلم حذر من فعل يقوم به البعض أثناء خطبة الجمعة .

وأوضح الأزهر أن هذا الفعل هو إقامة الرجل غيره من مجلسه يوم الجمعة ليجلس فيه.

وتابع أن هذا النهى جاء درءًا للكراهية والبغضاء، وتربية للناس على حفظ الحقوق واحترام الآداب.

واستشهد بما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم حيث قال: «لا يُقِيمَنَّ أحَدُكُمْ أخاهُ يَومَ الجُمُعَةِ، ثُمَّ لْيُخالِفْ إلى مَقْعَدِهِ، فَيَقْعُدَ فِيهِ، ولَكِنْ يقولُ افْسَحُوا». [أخرجه مسلم].

واشارت الى أن الكلام أثناء خطبة الجمعة مكروه كراهة شديدة أيضا، لأن النبى قال "من قال لأخيه اصمت والإمام يخطب فقد لغى" أما زيادة "ومن لغى فلا جمعة له" فليست واردة.

هل تجب المضمضة إذا أكلت بعد الوضوء؟.. الإفتاء تجيبطفل يسأل أمين الفتوى: لو حد ضحكني في الصلاة هل هتتحسب؟حكم زواج رجل ببطاقة رقم قومي لشخص آخر.. الإفتاء تجيبمن علامات الساعة خروج الدابة.. اعرف هيئتها ومواطن خروجها وماذا ستفعل بالناسحكم ترك صلاة الجمعة بسبب النوم


من الأعذار المبيحة التي ترفع المؤاخذة على ترك صلاة الجمعة: غلبة النوم؛ الذي يُعجَز عن دفعه، على ما ذهب إليه الشافعية والحنابلة، قال العلامة ابن حجر الهيتمي الشافعي في "تحفة المحتاج" (2 / 276، ط. المكتبة التجارية الكبرى): [ومن أعذارِها أيضًا: نحو زلزلةٍ وغلبة نُعَاسٍ]، وقال العلامة الشبراملسي في "حاشيته على نهاية المحتاج" (1/ 372، ط. دار الفكر): «ولا يكره النوم قبل دخول الوقت. رملي. وهو شامل للعشاء، فلا يكره النوم قبل دخول وقتها، وشامل للجمعة أيضًا، فلا يكره النوم قبله، وإن خاف فوت الجمعة؛ لأنه ليس مخاطبًا بها قبل دخول الوقت].

وذكر العلامة الحضرمي الشافعي في "شرح المقدمة الحضرمية" (ص: 332، ط. دار المنهاج): [وفي الجمعة فلا رخصة في تركها تمنع الإثم، أو الكراهة إلا لعذر عامٍّ، نحو:.. (وغلبة النوم) والنعاس بأن يعجز عن دفعهما؛ لمشقة الانتظار حينئذٍ]، وقال الإمام ابن قدامة الحنبلي في "المغني" (2/ 252، ط. مكتبة القاهرة): [وتسقط الجمعة بكلِّ عذرٍ يُسقط الجماعة، وقد ذكرنا الأعذار في آخر صفة الصلاة].. والموضع المشار إليه هو قوله في (1/ 452): [ويعذر في تركهما.. من يخاف غلبة النعاس حتى يفوتاه فيصلِّي وحده وينصرف].

ويشهد لذلك قول النبي صلى الله عليه وآله وسلم في الحديث الشريف: «أَمَا لَكُمْ فِيَّ أُسْوَةٌ؟! ثُمَّ قَالَ: أَمَا إِنَّهُ لَيْسَ فِي النَّوْمِ تَفْرِيطٌ، إِنَّمَا التَّفْرِيطُ عَلَى مَنْ لَمْ يُصَلِّ الصَّلَاةَ حَتَّى يَجِيءَ وَقْتُ الصَّلَاةِ الْأُخْرَى، فَمَنْ فَعَلَ ذَلِكَ فَلْيُصَلِّهَا حِينَ يَنْتَبِهُ لَهَا، فَإِذَا كَانَ الْغَدُ فَلْيُصَلِّهَا عِنْدَ وَقْتِهَا..» رواه البخاري ومسلم من حديث أبي قتادة رضي الله عنه.

وما أخرجه الشيخان -واللفظ للبخاري- من حديث أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها أنَّ النبي صلى الله عليه وآله وسلم قال: «إِذَا نَعَسَ أَحَدُكُمْ وَهُوَ يُصَلِّي فَلْيَرْقُدْ حَتَّى يَذْهَبَ عَنْهُ النَّوْمُ، فَإِنَّ أَحَدَكُمْ إِذَا صَلَّى وَهُوَ نَاعِسٌ لاَ يَدْرِي لَعَلَّهُ يَسْتَغْفِرُ فَيَسُبُّ نَفْسَهُ».

فإذا كان النوم عذرًا لمن هو في صلاته، فبالأولى يكون عذرًا لمَن يريد الدخول فيها. ينظر: "فتح الرحمن بشرح زبد ابن رسلان" للإمام الرملي (ص: 352، ط. دار المنهاج).

طباعة شارك الأزهر خطبة الجمعة فعل حذر النبي من فعله أثنا خطبة الجمعة فعب حذر النبي منه صلاة الجمعة

مقالات مشابهة

  • 3 مشروبات طبيعية لخفض سكر الدم
  • ساعة آبل تساعد في معرفة الحمل بدقة فائقة
  • 5 فيتامينات أساسية تساعد على عمل الجسم بشكل صحيح
  • النزاهة البحثية وتصريحات الوزير..!
  • 5 مكونات لكثافة الشعر.. تعرف على التفاصيل
  • فعل يقع فيه البعض نهى النبي عن فعله يوم الجمعة.. احذر الوقوع فيه
  • اجتماع في وزارة الصحة عرض مع الشركاء الدوليين خريطة طريق إصلاحات النظام الصحي
  • ما بين الرومانسية والخيانة.. تعرف على شخصية صبا مبارك فى «220 يوم»
  • صبا مبارك تتحول من الرومانسية الناعمة لاتهامات بالخيانة في 220 يوم
  • كيف تحولت العلاقة بين تبون وبن زايد إلى تبادل اتهامات وإهانات علنية؟