أعراض مرض القلب عند النساء.. ما الذي يختلف عن الرجال؟
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
أعراض مرض القلب عند النساء..يعد مرض القلب أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، حيث يصيب ملايين الأشخاص كل عام، بما في ذلك النساء.
تختلف أعراض مرض القلب عند النساء عن الرجال، حيث قد لا تعاني النساء من ألم الصدر التقليدي الذي يُعد من أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعًا عند الرجال.
أعراض مرض القلب عند النساء.. ما الذي يختلف عن الرجال؟أعراض النوبة القلبية عند النساء
تشمل أعراض النوبة القلبية عند النساء ما يلي:
ألم في الصدر: قد تشعر النساء بألم في الصدر أو ضيق أو ضغط في الصدر، وقد ينتشر الألم إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك أو أعلى الظهر.
صعوبة في التنفس: قد تشعر النساء بضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس، خاصة عند ممارسة الرياضة أو القيام بنشاط بدني.
غثيان وقيء: قد تشعر النساء بالغثيان أو القيء، خاصة عند الإصابة بنوبة قلبية شديدة.
تعرق: قد تشعر النساء بالتعرق الشديد، خاصة في الذراعين والساقين.
دوار أو إغماء: قد تشعر النساء بالدوار أو الإغماء، خاصة عند الإصابة بنوبة قلبية شديدة.
أعراض أخرى لمرض القلب عند النساء
بالإضافة إلى أعراض النوبة القلبية، قد تعاني النساء من أعراض أخرى لمرض القلب، مثل:
التعب والإرهاق: قد تشعر النساء بالتعب والإرهاق الشديد، خاصة بعد القيام بنشاط بدني بسيط.
الشعور بالبرد: قد تشعر النساء بالبرودة في الأطراف، خاصة في اليدين والقدمين.
مشاكل في النوم: قد تعاني النساء من مشاكل في النوم، مثل الأرق أو الاستيقاظ المتكرر.
مشاكل في الذاكرة: قد تعاني النساء من مشاكل في الذاكرة والتركيز.
تشخيص مرض القلب عند النساء
يعتمد الطبيب على مجموعة من الفحوصات للتشخيص السليم لمرض القلب عند النساء، وتشمل هذه الفحوصات:
الفحص السريري: يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني شامل، بما في ذلك قياس ضغط الدم وفحص معدل ضربات القلب وفحص الصدر.
الفحوصات المخبرية: قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات المخبرية، مثل اختبارات الدم لقياس مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية وسكر الدم.
اختبارات التصوير: قد يطلب الطبيب إجراء بعض اختبارات التصوير، مثل تخطيط القلب أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
الوقاية من مرض القلب عند النساء
يمكن الوقاية من مرض القلب عند النساء من خلال اتباع نمط حياة صحي، وتشمل هذه النصائح:
التوقف عن التدخين: يعد التدخين أحد أهم عوامل خطر الإصابة بمرض القلب.
اتباع نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
التحكم في وزن الجسم: الحفاظ على وزن صحي.
التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول: قياس ضغط الدم ومستويات الكوليسترول بانتظام، والحفاظ عليها ضمن النطاق الطبيعي.
يعد مرض القلب من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الموت، لذلك من المهم أن تكون النساء على دراية بأعراض مرض القلب، حتى يمكن تشخيصه وعلاجه في وقت مبكر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرض القلب مرض القلب القلب عند المرأة علاج مرض القلب أعراض النوبة القلبیة تعانی النساء من عن الرجال مشاکل فی
إقرأ أيضاً:
أبرزها الموز والتوت.. 5 فواكه تساهم في خفض ضغط الدم
يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اتباع توصيات الأطباء بدقة فيما يتعلق بتناول الأدوية، وإليكم 5 فواكه تعمل أيضًا على خفض ضغط الدم.
الموز غني بالبوتاسيوم، ونقص هذا المعدن هو أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، يقلل البوتاسيوم من الآثار الضارة الناجمة عن زيادة الصوديوم عن طريق العمل كعامل مدر قوي للبول. وبالتالي، فإنه يقلل من ضغط الدم مرة أخرى.
تحتوي بعض أنواع التوت، بما في ذلك التوت والفراولة والكشمش، على البوتاسيوم والأنثوسيانين، وهي مكونات الفلافونويد وبمساعدتهم، يتم تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم، ويتم تقليل ارتفاع ضغط الدم.
تأكد من إدراج الأفوكادو في نظامك الغذائي، فهو يحتوي أيضًا على البوتاسيوم، الذي ينظم مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم ويحتوي الأفوكادو أيضًا على قلويد دهني يسمى الأفوكادين، وهو فعال جدًا في خفض ضغط الدم المرتفع.
تحتوي البابايا على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهذه الفاكهة غنية أيضًا بالفلافونويد، والتي لها تأثير إيجابي على مكافحة أعراض ارتفاع ضغط الدم.
تكتمل قائمتنا بالفواكه الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت والليمون ولديهم الكثير من البيوفلافونويد والمغذيات النباتية. تحتوي ثمار الحمضيات على مستويات متزايدة من البوتاسيوم والفيتامينات والألياف الغذائية. لا توفر هذه الفاكهة فوائد مضادة للالتهابات فحسب، بل تقلل أيضًا من مستويات الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، ويُطلَق عليها أيضًا فرط ضغط الدم في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، تكون قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين عالية للغاية باستمرار. ويجعل هذا القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم.
يُقاس ضغط الدم بوحدة الملليمتر الزئبقي (ملم زئبقي) وتُوصَف الحالة عمومًا بأنها ارتفاع في ضغط الدم عندما تكون قراءة ضغط الدم 80/130 ملم زئبقي أو أعلى.
تقسم الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية ضغط الدم إلى أربع فئات عامة ويصنّف ضغط الدم المثالي بأنه ضغط الدم الطبيعي.
في حال لم يُعالَج ارتفاع ضغط الدم، فإنه يزيد من احتمال التعرّض للإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية ومشكلات صحية خطيرة أخرى، لذلك من الضروري قياس ضغط الدم مرة على الأقل كل عامين بدءًا من عمر 18 عامًا، وقد يتطلب بعض الأشخاص قياس ضغط دمهم بوتيرة أكبر.
رئيس الوزراء يهنئ شيخ الأزهر بعيد الأضحى المبارك