وصول مرتقب خلال ساعات لبعثة منتخب الناشئين الى عدن
تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT
شقرة ((عدن الغد)) خاص:
وصلت بعثة منتخب الناشئين صباح اليوم الى محافظة ابين قادمة من محافظة شبوة التي توقفت فيها البعثة ليومين .
ووصلت البعثة الى مدينة شقرة الساحلية في طريقها الى عدن.
وتستعد وزارة الشباب والرياضة ومسئولون في اتحاد كرة القدم بعدن لاستقبال البعثة .
وكانت البعثة قد غادرت مدينة صلالة العمانية مؤخرا عقب فوز منتخب الناشئين بلقب بطولة كأس غرب اسيا للناشئين.
المصدر: عدن الغد
إقرأ أيضاً:
استشاري نوم تكشف أسباب ارتفاع معدلات الأرق بين النساء
أكدت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، أن النساء غالبًا ما يحتجن إلى ساعات نوم أطول من الرجال.
وأشارت إلى أن الدراسات العالمية تشير إلى أن نحو 40% من السيدات يعانين من الأرق بسبب الأعباء اليومية المتعددة، ومنها العمل وتربية الأطفال، وهو ما يؤثر مباشرة على جودة النوم ويدفع الكثيرات إلى تعويضه خلال النهار.
وقالت خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، إن طب النوم لا يركز على عدد ساعات النوم فقط، بل على جودته، موضحة أن النوم العميق هو المسؤول عن الشعور بالنشاط والقدرة على مواصلة اليوم بكفاءة.
وأضافت أن القيلولة القصيرة في منتصف النهار يمكن أن تساعد في استكمال الاحتياج الطبيعي للنوم دون التأثير على نوم الليل، مؤكدة أن البالغين يحتاجون عادة إلى 7 – 9 ساعات نوم يوميًا، مع ضرورة النوم ليلًا تزامنًا مع إفراز الهرمونات المنظمة للنوم.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟