تعتبر طريقة عمل مقروطة التمر، من وصفات المطبخ الفلسطيني اللذيذة. والتي يمكن تناولها على الإفطار مع كوب من الشاي، أو الحليب.

 

وصفة سهلة للفطور.. طريقة عمل فطائر الزيتون من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل ريزوتو القرع

 

وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل مقروطة التمر، وهي من المعجنات الفلسطينية ، التي يمكن تحضيرها في اقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لعمل 60 قطعة، وإليكم الوصفة بالتفصيل.

.

 

طريقة عمل مقروطة التمر

 

طريقة عمل مقروطة التمر

 

مقادير طريقة عمل مقروطة التمر :

5 أكواب دقيق

4 ملاعق أكل حليب جاف

خميرة فورية على طرق الملعقة الصغيرة

6 ملاعق أكل ينسون مطحون

4 ملاعق أكل شمر مطحون

2½ كأس سمن نباتي

ماء حسب حاجة العجين

 

الحشو :

2 كيلو تمر منزوع النواة (2 باكيت تمر) معجون

5 ملاعق أكل قرفةقليل من الزيت

سمسم محمص حسب الرغبة

 

طريقة عمل مقروطة التمر :

- نخلط جميع المواد الجافة في وعاء.
- يضاف السمنة على المواد، ونفرك براحة اليد حركة دائرية حتى يتجانس، ثم يضاف الماء تدريجياً حتى تتكون عجينة طرية ملساء
ولا نضغط على العجينة عند عملية العجن.
- الحشو: في وعاء نضع التمر ثم الزيت نقوم بعملية عجن بسيطة، يضاف القرفة والسمسم.
- نقوم بأخذ جزء من العجينة، ونقوم بفردها لتصبح متوسطة السمك، ثم نفرد جزء من الحشو ونضعه فوق العجينة، ونقوم
بتقطيعها حسب الرغبة.
- نضع مفروطة التمر في صينية الخبز، ونتركها مسافة قليلة بين القطع، ثم نخبزها.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المطبخ الفلسطيني

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل معمول بالسمسم

يعتبر المعمول من أشهى أنواع الحلويات، حيث تحرص أغلب السيدات على تحضير الحلويات بأنواعها المختلفة،  اخترنا لكِ فيما يلي طريقة عمل معمول بالسمسم بخطوات سهلة وبسيطة وقدّميه لضيوفك بجانب القهوة السادة.

اقرأ ايضاًطريقة تحضير معمول بالتينمقادير المعمول بالسمسمكيلوغرام من الدقيق.3 ملاعق حجم كبير من الخميرة.ربع ملعقة حجم صغير من الملح.ثلاثة أرباع كوب من الزيت.كوبان من الماء الفاتر.500 غرام من معجون التمر.100 غرام من السمسم.ملعقة حجم كبير من البيكنج صودا.طريقة تحضير معمول بالسمسمقم بخلط الدقيق مع الخميرة والسكر والبيكنج صودا والملح والزيت والماء مع العجن بكل رفق، وحتى تتكون عجينة متماسكة.ثم غطيها واتركها جانباً لمدة ساعة تقريباً.ثم قسم العجينة إلى كرات صغيرة.ثم احشي كل منها بحوالي ملعقة حجم كبير من معجون التمر.ثم اغمس كرات المعمول المحشية بالسمسم وسطحها قليلاً.ثم رتبها في صينية خبز مجهزة واخبزيها في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° مدة نصف ساعة تقريباً.ثم قدم المعمول بالسمسم بشكل مباشر أو خزنه في وعاء محكم الإغلاق لحين التقديم، وصحتين وعافية.فوائد السمسم الصحيةيعتبر السمسم من البذور الصغيرة الغنية بالعناصر الغذائية، وفيما يلي أهم فوائده الصحية:يحتوي السمسم على دهون غير مشبعة، خاصة الأوميغا 6 والتي تدعم صحة القلب.يساعد السمسم على خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.يعتبر السمسم مصدر ممتاز للبروتين النباتي لأنه  يحتوي على نسبة عالية من البروتين.يدعم بناء العضلات والحفاظ على كتلتها.يقوّي العظام لأنه غني بالكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم، وهي عناصر أساسية لصحة العظام.يساعد السمسم في الوقاية من هشاشة العظام، خاصة للنساء بعد سن الأربعين.يحسّن ضغط الدم لأنه يحتوي على المغنيسيوم الموجود فيه يساعد في خفض ضغط الدم.مفيد للتركيز والذاكرة مع التقدم في العمر.يدعم صحة الدماغيحسّن صحة الجهاز الهضمي. كلمات دالة:طريقة عمل معمول بالسمسمحلوياتمعمول تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل معمول بالسمسم عبارات عن انتظار نتائج التوجيهي أسماء أولاد من القرآن والصحابة دعاء لعمي المتوفي يوم الجمعة حظك اليوم السبت 12 يوليو/تموز 2025‎‎‎‎‎‎‎ Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • رحيل المناضلة والمفكرة بيان نويهض الحوت.. أيقونة النضال الفلسطيني
  • أحمد موسى: «موقف مصر واضح وشريف بشأن مخطط تهجير الشعب الفلسطيني»
  • وقفات نسائية في حجة تضامنا مع الشعب الفلسطيني
  • تصاعد التحريض الإسرائيلي ضد الصحفي الفلسطيني أنس الشريف
  • مصر: ضرورة حقن دماء الشعب الفلسطيني وضمان تدفق المساعدات
  • وفاة أرملة زعيم البوليساريو السابق بعد سنوات من الإبعاد السياسي بسبب أصولها الجزائرية
  • الناشط الفلسطيني محمود خليل يرفع دعوى قضائية ضد إدارة ترمب بقيمة 20 مليون دولار
  • طريقة عمل معمول بالسمسم
  • وداعاً للمبيدات.. طرق ذكية تخلصك من النمل في المطبخ بمواد طبيعية وآمنة
  • طريقة عمل الدجاج المشوي