تشهد البلاد بداية من اليوم الأربعاء، ارتفاعًا تدريجيًا بقيم درجات الحرارة، وذلك بمعدل درجتين إلى 4 درجات مئوية، ويأتي هذا الارتفاع نتيجة تأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية مرتفعة الحرارة، ولكن إلى متى تستمر هذه الأجواء الدافئة؟.

الأجواء خلال فترة النهار ستكون مشمسة ودافئة

وفقًا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، سترتفع درجات الحرارة في القاهرة الكبرى من 18 درجة إلى 20 درجة مئوية، كما سترتفع درجات الحرارة في باقي محافظات الجمهورية بنفس المعدل، مشيرة إلى أن الأجواء خلال فترة النهار ستكون مشمسة ودافئة، وتكون الأجواء مائلة للدفء بالمناطق الشمالية ودافئة بشكل كبير بالمناطق الجنوبية.

ولفتت كذلك إلى أنَّه بمجرد غياب أشعة الشمس، يحدث انخفاض بقيم درجات الحرارة خلال فترات الليل، خصوصًا وقت الفجر وأوقات الليل المتأخرة وفي الصباح الباكر، وتكون الأجواء شديدة البرودة على معظم محافظات الجمهورية، خصوصًا محافظات الصعيد التي لها ظهير صحراوي بشكل كبير ووسط سيناء.

كم تستقر الأجواء الدافئة؟

وفي ذلك السياق، ذكرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنَّ البلاد تشهد اليوم ارتفاعًا تدريجيًا بقيم درجات الحرارة، بمعدل من درجتين إلى 4 درجات، ومع نهاية الأسبوع ومطلع الأسبوع المقبل تصل إلى 23 درجة مئوية.

ويمكن القول إنَّ الأجواء المعتدلة ستستقر لنحو أسبوع على الأقل، إذ من المتوقع أن يستمر ارتفاع درجات الحرارة حتى يوم الأحد المقبل، وخلال هذه الفترة، يمكن الاستمتاع بالأجواء الدافئة خلال فترة النهار، مع ضرورة ارتداء الملابس الشتوية في فترات الليل والصباح الباكر.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة حالة الطقس درجات الحرارة الحرارة الطقس الأجواء الدافئة درجات الحرارة

إقرأ أيضاً:

استشاري نوم تكشف أسباب ارتفاع معدلات الأرق بين النساء

أكدت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، أن النساء غالبًا ما يحتجن إلى ساعات نوم أطول من الرجال.

متى يستلزم الأرق استشارة الطبيب؟ تعرف على الأسباب والعلاج الفعّاللو بتعاني من الأرق ردد 4 آيات هتنام على طول

وأشارت إلى أن الدراسات العالمية تشير إلى أن نحو 40% من السيدات يعانين من الأرق بسبب الأعباء اليومية المتعددة، ومنها العمل وتربية الأطفال، وهو ما يؤثر مباشرة على جودة النوم ويدفع الكثيرات إلى تعويضه خلال النهار.

وقالت خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، إن طب النوم لا يركز على عدد ساعات النوم فقط، بل على جودته، موضحة أن النوم العميق هو المسؤول عن الشعور بالنشاط والقدرة على مواصلة اليوم بكفاءة.

وأضافت أن القيلولة القصيرة في منتصف النهار يمكن أن تساعد في استكمال الاحتياج الطبيعي للنوم دون التأثير على نوم الليل، مؤكدة أن البالغين يحتاجون عادة إلى 7 – 9 ساعات نوم يوميًا، مع ضرورة النوم ليلًا تزامنًا مع إفراز الهرمونات المنظمة للنوم.

طباعة شارك السيدات أمراض النوم الأرق

مقالات مشابهة

  • أخبار التوك شو: الشعب السوداني يعيش أعمق أزمة إنسانية.. ودرجات الحرارة تتراجع .. ونهاية الأجواء الصيفية
  • درجات الحرارة تتراجع .. ونهاية الأجواء الصيفية
  • برودة ليلية وشبورة صباحية..الأرصاد تكشف ملامح الطقس وتحذر المواطنين
  • علماء: الاحتباس الحراري يفاقم تطرف المناخ ويؤثر على الصحة العامة
  • حالة الطقس فى أسوان اليوم السبت 13-12-2025
  • استشاري نوم تكشف أسباب ارتفاع معدلات الأرق بين النساء
  • الطقس: استمرار تأثير المنخفض الجوي وتساقط الأمطار
  • حالة الطقس اليوم.. أمطار ورياح على القاهرة وعدة محافظات |فيديو
  • المنخفض الجوي يبدأ تأثره اليوم.. أمطار غزيرة وثلوج على هذا الإرتفاع
  • حالة الطقس في أسوان اليوم الخميس 11-12-2025