استشارية: الامتناع التام عن السكريات يسبب الاكتئاب والخمول
تاريخ النشر: 8th, February 2024 GMT
قالت استشارية طب النساء والولادة، د. مها النمر، إن الامتناع التام عن السكريات يسبب الاكتئاب والخمول وضيق الصدر.
وأوضحت عبر حسابها على منصة «إكس»، أن ذلك لأن السكر يعطي دفعة لهرمون السعادة والنشاط الدوبامين والسيرتونين.
وأكدت النمر أن الحرمان هو عقاب للجسد والروح والمعنويات، وبالتالي فإن الأفضل هو الاعتدال.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
النمر : صعود الدرج ليس وسيلة دقيقة لفحص القلب
أميرة خالد
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الاعتماد على صعود أربعة طوابق كطريقة لتشخيص أمراض القلب، مؤكدًا أن هذه الطريقة غير دقيقة وغير معتمدة علميًا.
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن هناك عوامل أخرى كثيرة تسببها مثل عدم اللياقة وفقر الدم والربو والتهاب الرئتين المزمن واحتكاك المفاصل، إلخ.”
وأضاف:” لذلك لاننصح بها لعدة أسباب، لأنها ليست معتمدة علميًا لذلك الغرض، كما أن هناك مسببات لها غير أمراض القلب .”
وتابع :” خطورتها عالية على كبار السن فتعريضهم لها قد يسبب جلطات القلب واحتقان الرئتين لأنه جهد عالي غير منضبط على مرضى عالين الخطورة.”
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح