كيف تؤثر مراحل الدورة الشهرية على البشرة والجلد؟
تاريخ النشر: 10th, February 2024 GMT
أوصت مجلة جولي “Jolie” المرأة بالعناية ببشرتها وفقا لمراحل الدورة الشهرية، حيث تتطلب كل مرحلة عناية خاصة تناسب سماتها وتلبي احتياجاتها.
وأوضحت المجلة أنه يمكن العناية بالبشرة حسب مراحل الدورة الشهرية على النحو التالي:
مرحلة الحيض (الأيام 1-7)في هذه المرحلة تكون البشرة جافة وحساسة في كثير من الأحيان.
تزيد مستويات هرمون الإستروجين في المرحلة الجريبية، مما قد يؤدي إلى تحسين ترطيب البشرة. وفي هذه المرحلة ينبغي استخدام منظف لطيف لإزالة الشوائب من البشرة.
وتعتبر المنتجات، التي تحتوي على تركيبات مرطبة خفيفة وغير دهنية جدا، مثالية لهذا الغرض. ينبغي أيضا استخدام واقيات الشمس الواسعة النطاق لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
مرحلة الإباضة (الأيام 14-18)خلال هذه المرحلة، قد يزداد إنتاج الإفرازات الدهنية (الزهم)، مما قد يؤدي إلى نشوء البثور. لذا ينبغي استخدام مستحضرات التنظيف التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو زيت شجرة الشاي لإزالة الدهون الزائدة ومكافحة الشوائب. كما ينبغي إضافة مرطب خفيف الوزن وغير كوميدوغينيك إلى الروتين اليومي لتجنب انسداد المسام.
المرحلة الأصفرية (الأيام 19-28)في المرحلة الأصفرية، يمكن أن تحدث زيادة في دهون الجلد، وربما حب الشباب. لذا ينبغي استخدام المنتجات، التي تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات مثل زيت شجرة الشاي أو الريتينول أو بيروكسيد البنزويل لتقليل ظهور البثور.
وينبغي أيضا استخدام منظف لطيف لإزالة الأوساخ والدهون، مع استخدام مرطب خفيف لا يضيف دهونا إضافية إلى البشرة.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
نجاح أول عملية لإزالة جلطة دماغية دون تدخل جراحي في مستشفى الدرعية
نجح الفريق الطبي في مستشفى الدرعية عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، في إجراء أول عملية لإزالة جلطة دماغية عبر القسطرة دون تدخل جراحي، لمريضة تبلغ من العمر 37عامًا.
بدأت رحلة العلاج في مستشفى الدوادمي العام، حيث خضعت المريضة لتقييم أولي عبر مستشفى“صحة الافتراضي”، وتلقت العلاج المذيب للجلطة كخطوة عاجلة.
أخبار متعلقة عملية جراحية دقيقة تعيد مجرى التنفس لمريض شاب بالرياضتسجيل 69 حالة وفاة بسبب الغرق في جنوب وغرب الرياض منذ 2022خلال 18 شهرًا.. 66 تدخلًا لعلاج الجلطات الدماغية في "الملك فهد" بالأحساءوقد أظهرت الفحوصات وجود انسداد في الشريان الدماغي الأوسط، مما استدعى التنسيق العاجل لنقلها إلى مستشفى الدرعية لاستكمال التدخل التخصصي.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مستشفى الدرعيةعملية ناجحةواستقبل قسم الطوارئ في مستشفى الدرعية الحالة فور وصولها، وأُجريت الفحوصات اللازمة التي أكدت وجود خثرة دموية، وتم تحويلها إلى قسم الأعصاب بقيادة الدكتور محمد الشهراني، وبمشاركة الدكتور أحمد الشنبري «قائد مسار السكتة الدماغية»، والدكتور محمد العتيبي «استشاري المخ والأعصاب والأشعة التداخلية العصبية»، حيث تم تنفيذ إجراء إزالة الجلطة بالقسطرة بنجاح دون الحاجة إلى تدخل جراحي.
وتُعد هذه العملية الأولى من نوعها داخل مستشفيات تجمع الرياض الصحي الثالث باستخدام هذه التقنية الدقيقة، وتمثل نقلة نوعية في التعامل مع حالات السكتات الدماغية الحرجة.
وأكد الفريق الطبي أن المريضة غادرت المستشفى بصحة جيدة بعد استقرار حالتها، وذلك بعد خضوعها للمتابعة الطبية الدقيقة في وحدة السكتة الدماغية.
وأشاد تجمع الرياض الصحي الثالث بجهود جميع الفرق الطبية التي ساهمت في هذا الإنجاز، مثمنًا سرعة التنسيق والتكامل بين المستشفيات، ومؤكدًا التزامه بتقديم خدمات تخصصية متقدمة تواكب مستهدفات التحول الصحي، المنبثقة من رؤية السعودية 2030.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية