ماذا يحدث عند شرب القهوة قبل تنظيف الأسنان؟.. تصيبك بأمراض خطيرة
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
يعد فنجان القهوة في الصباح، عادة أساسية لدى ملايين البشر حول العالم، ورغم الفوائد المذهلة للقهوة، إلا أن التحذيرات التي تحيط بها لاتزال مستمرة، آخرها ربطها بغسل الأسنان بعد تناولها.
شبكة BNN، سلطت الضوء على تحذيرات الأطباء، من الآثار الضارة لشرب القهوة قبل تنظيف الأسنان، والتي تشمل تلطيخ الأسنان، والتآكل الحمضي، ونمو البكتيريا، ما يؤدي إلى مخاطر على صحة الفم.
إن الرائحة القوية ونكهة القهوة المنعشة التي تبدأ يوم الكثير من الناس تخفي جانبًا مظلمًا، حيث تحتوي القهوة على أصباغ داكنة، مثل أحماض الكلوروجينيك والميلانويدين، وهي مواد ذات صلة قوية بمينا الأسنان، هذا التقارب، إلى جانب الحفر والشقوق المجهرية في سطح المينا، يسمح لهذه الأصباغ بالالتصاق والتسلل إلى الأسنان، ما يؤدي إلى تلطيخ خارجي وجوهري، لحسب التقرير.
تؤدي حموضة القهوة إلى تفاقم تأثير التصبغ، حيث أن الطبيعة الحمضية تعزز إزالة المعادن من المينا، ما يجعل الأسنان أكثر عرضة لامتصاص الأصباغ، كما أن الجمع بين حموضة القهوة والنشاط البكتيري أثناء الليل يمكن أن يؤدي إلى التآكل الحمضي للأسنان.
يؤدي هذا التآكل إلى تليين المينا، ما يجعلها أكثر عرضة للتلف، والنتيجة النهائية هي أن سطح الأسنان يكون أكثر عرضة لتغير اللون والتلف.
التقرير أكد أن شرب القهوة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح يمكن أن يعزز نمو البكتيريا في الفم، خاصة وأن العناصر الغذائية الموجودة في القهوة ركيزة للبكتيريا مثل المكورات العقدية الطافرة والعصيات اللبنية.
هذا الأمر يؤدي إلى تكوين الأغشية الحيوية واللويحات السنية، ما يزيد من خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
استهلاك القهوة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن يساهم في رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة أيضا، ويعود ذلك إلى التفاعل بين المركبات العطرية في القهوة، وتكاثر البكتيريا بين عشية وضحاها، وانخفاض درجة الحموضة في الفم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القهوة الأسنان القهوة في الصباح صحة الأسنان یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
ما لا يعرفه المثقفون ..ماذا يحدث فى جسمك عند تقليل الملح؟
الجسم يحتاج إلى بعض الملح للمساعدة في توازن مستويات السوائل في الجسم، ولتنظيم وظيفة العضلات والأعصاب ودرجة حرارة الجسم بشكل عام. ولكن تقليل الملح له فوائد عظيمة، لأن الكميات الزائدة منه تسبب أضرارًا بالقلب والكوليسترول والجهاز الهضمي والانتفاخات، وحتى مستويات السكر تتأثر بالسلب، وكذلك ضغط الدم الذى يعمل على ارتفاع معدلاته.
توصيات الجمعية الأمريكية للقلب
وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلث ميديكال بلان، فإن الجمعية الأمريكية للقلب توصي بتقليل مستويات الصوديوم والملح يوميًا، وتقليل الملح بشكل عام يعزز من صحة الجسم والصحة العامة.
فوائد تقليل الملح
– فوائد تقليل الملح أو اتباع أنظمة غذائية منخفضة الصوديوم أو الملح كثيرة، منها:
– تقليل الملح يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى ومشكلاتها، فالكلى تعمل في هذه الحالة بأعلى معدلاتها، وبالتالي يجهدها الكثير من الملح، ويساعدها تقليله.
– تقليل حدة ارتفاع نسبة الأملاح في الدم والجسم بشكل عام.
– تقوية العظام، فالإفراط في تناول الملح يؤدي إلى فقدان الكالسيوم من العظام بشكل كبير وسريع، ولكن تقليل الملح يحافظ على عظامك وأعصابك وعضلاتك.
– تقليل فرص الإصابة بأمراض الكبد، لأن اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم يقلل تراكم السوائل في البطن.
– لا شك أن تقليل الملح يساعد على السيطرة على مرض السكر، وخفض تناول الصوديوم يحافظ على مستويات ضغط الدم، وبالتالي السيطرة على نسب الجلوكوز والسكر في الدم.
– تقليل الملح يساعد على تقليل فرص الإصابة بسرطان المعدة، لأنها مرتبطة ببعضها البعض.
نصائح لتقليل الملح
– ينصح التقرير بالبعد عن الوجبات المجمّدة والوجبات المصنعة والأغذية المعالجة، تلك التى تحتوى على الملح والصوديوم بكثرة
أبوظبي تعلن موافقة الاحتلال على إدخال مساعدات إماراتية عاجلة لغزة