«الصحة» تحذر المواطنين من أدوية التخسيس.. تستخدم لحالات بعينها
تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة هامة للمواطنين في تقرير رسمي لها، حذرت خلاله من استخدام أدوية إنقاص الوزن بشكل عشوائي.
وأوضحت وزارة الصحة، أن أدوية إنقاص الوزن تستخدم في حالات محددة مع استشارة الطبيب لتحقيق الاستخدام الأمثل للدواء.
ونصحت «الصحة» المواطنين باتباع مجموعة من الإجراءات والتعليمات الهامة في حال الرغبة بإنقاص الوزن، وجاءت على النحو التالي وفقا لتقرير وزارة الصحة والسكان:
4 طرق لإنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة- اتباع العادات الصحية السليمة للوصول إلى الوزن الصحي والحفاظ عليه، حيث يحسِّن ذلك الحالة الصحية بوجه عام، ويقلل من مخاطر حدوث مضاعفات متعلقة بالسمنة.
- التغيير في النظام الغذائي بهدف تقليل السعرات الحرارية.
- الحد من السكريات والدهون، وزيادة استهلاك الفاكهة والخضار، والبقوليات والحبوب الكاملة.
- ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة.
4 أمراض تصيب المواطن نتيجة السمنةوأوضحت وزارة الصحة والسكان، أنه على المواطنين العمل على التخلص من السمنة، حيث تؤدي إلى الإصابة بالسرطان والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسكر من النوع الثاني، مشيرة إلى أن السمنة مصدر للإصابة بعدد كبير من الأمراض، ويجب اتباع كافة الإجراءات اللازمة للوقاية من خطر السمنة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: إنقاص الوزن ارتفاع ضغط الدم الإصابة بالسرطان التخلص من السمنة التمارين الرياضية الحالة الصحية الحبوب الكاملة السعرات الحرارية السكتة الدماغية أدوية السمنة ادوية التخسيس الصحة وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
«سلامتك تهمنا».. وزارة النقل تحذر من السلوكيات الخطرة على السكك الحديدية
ناشدت وزارة النقل، ممثلة في الهيئة القومية لسكك حديد مصر، السادة المواطنين بالمشاركة في جهود التوعية ضمن حملة "سلامتك تهمنا"، للتصدي للسلوكيات السلبية التي يرتكبها البعض عند التعامل مع مرفق السكك الحديدية، وما تسببه من أضرار للركاب وسائقي القطارات وجرارات وعربات السكة الحديد، فضلًا عن تعريض حياتهم للخطر.
وتأتي هذه المناشدة في ظل استمرار الوزارة في تنفيذ الحملة الهادفة إلى الحد من الممارسات المخالفة التي تؤثر على حركة القطارات، ومن بينها: اقتحام المزلقانات أو السير عكس الاتجاه أثناء غلقها، وإقامة معابر غير قانونية على شريط السكة الحديد، وشد فرامل الهواء خلال سير القطار، وإلقاء القمامة على القضبان. وتشمل السلوكيات الخطرة كذلك الركوب في أماكن غير مخصصة، مثل التسطيح أعلى القطارات أو بين فواصل العربات، إلى جانب قذف الأطفال للقطارات بالحجارة، وهي أفعال تؤدي في كثير من الأحيان إلى إصابات مباشرة بين الركاب والسائقين وتعطل حركة التشغيل.
وأكدت الوزارة أن الحفاظ على سلامة المرفق واستمرار تحسين الخدمة يبدأ بوعي المواطنين، داعية الجميع إلى دعم جهود التوعية والالتزام بالسلوك الآمن حفاظًا على الأرواح والممتلكات.
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية