ثلاث علامات تحذيرية تستدعي زيارة الطبيب فورا
تاريخ النشر: 5th, April 2024 GMT
يعتمد الكثيرون على العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، عند ظهور أعراض خفيفة أو الإصابات البسيطة.
ومع ذلك، هناك بعض العلامات التحذيرية لحالات صحية لا ينبغي تجاهلها أبدا، ويجب زيارة الطبيب فور ظهورها.
إقرأ المزيد
وانتقل أحد الأطباء إلى منصة التواصل الاجتماعي "تيك توك" للكشف عن ثلاثة من أهم الأعراض التي يجب أن تزور الطبيب العام فور ملاحظتها.
وفي حديثه إلى متابعيه الذين يزيد عددهم عن 220 ألف متابع، قدم الدكتور سرمد مزهر التغييرات الأكثر إثارة للقلق التي تطرأ على جسمك وصحتك والتي يجب أن تأخذها على محمل الجد.
وكشف عن ثلاث علامات، وهي:
- فقدان الوزن بسرعة دون محاولة ذلك.
- شامة متغيرة اللون.
- تغيير عادات الأمعاء.
فقدان الوزن
إذا كنت تفقد وزنك "بسرعة" دون أن تحاول ذلك، فيجب أن يدق هذا أجراس الإنذار.
وأوضح الدكتور مزهر: "كما ترى، هناك الكثير من الحالات الخطيرة التي يمكن أن تسبب هذا مثل إذا كانت أمعائك لا تمتص العناصر الغذائية بشكل صحيح أو في أسوأ السيناريوهات، يمكن أن تكون مصابا بالسرطان الذي يستهلك موارد الجسم".
إقرأ المزيدالشامات
لدى الكثير منا شامات على جلدنا وهي آمنة وصحية تماما. ومع ذلك، إذا بدأت تتغير حجمها أو لونها، فهذا يجب أن يكون مدعاة للقلق.
وتابع الدكتور مزهر: "في الواقع، يجب أن نكون قادرين على رؤية لون واحد أو لونين فقط في الشامة المصبوغة. وإذا رأينا المزيد وكانت حدودها غير منتظمة، وكنت لا تعرف أين يوجد الجلد الطبيعي، أو أين تنتهي الشامة، فمن المؤكد أن الوقت قد حان للذهاب لإجراء فحص".
والشامة غير المنتظمة أو المتغيرة هي إحدى العلامات الرئيسية لسرطان الجلد.
وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضا من أن الشامة المؤلمة أو المسببة للحكة، أو الملتهبة، أو النزيف، أو القشرية يمكن أن تشير إلى السرطان.
عادات الأمعاء
بحسب الدكتور مزهر، فإن "قلة قليلة من الناس" يتحدثون عن هذا العارض. وقال: "إذا تغيرت عادات الأمعاء لديك، مثل الإسهال أو الإمساك، ويحدث ذلك لبضعة أسابيع، فعليك مراجعة طبيبك".
وأوضح أنه يمكن إجراء اختبار للبراز والذي سيكون قادرا على التحقق مما إذا كنت تمتص الطعام بشكل صحيح أو إذا كان هناك أي دم غير طبيعي موجود في برازك ولا يمكنك رؤيته بعينيك.
ويعد التغيير في عادات الأمعاء أحد أكثر العلامات شيوعا لسرطان الأمعاء، ومع ذلك، يمكن أن يكون سببه أيضا عدوى أو القولون العصبي أو تغيرات في النظام الغذائي أو تغيرات في الأدوية.
المصدر: إكسبريس
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة امراض طب یمکن أن یجب أن
إقرأ أيضاً:
دراسة: تناول التفاح على الريق يساعد في تنظيف القولون وتحسين الهضم
كشف خبراء تغذية عن فوائد متعددة لتناول التفاح على الريق صباحًا، مؤكدين أنه يُعد واحدًا من أفضل الخيارات الطبيعية لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيف القولون دون الحاجة لمكملات أو أدوية، وأوضح الخبراء أن التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وهو ما يجعله من أكثر الفواكه القادرة على دعم حركة الأمعاء وتنظيم عملية الإخراج بطريقة صحية وسلسة.
وأشار التقرير إلى أن تناول تفاحة واحدة صباحًا بقشرها يساعد في تعزيز نشاط الأمعاء، إذ تحتوي على نسبة كبيرة من البكتين وهو نوع من الألياف الذائبة التي تعمل على امتصاص السموم من القولون وتسهيل التخلص منها، ويُساهم ذلك في تقليل الانتفاخ، تقليل الغازات المتراكمة، وتحسين الشعور بالراحة طوال اليوم.
وبيّن خبراء الهضم أن التفاح يساعد كذلك في تليين الفضلات داخل الأمعاء، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يعانون من الإمساك المزمن أو صعوبة الهضم، كما يعمل التفاح على تغذية البكتيريا النافعة داخل الأمعاء، مما يساهم في تحسين المناعة وتعزيز امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية من الطعام.
وأكد التقرير أن تناول التفاح قبل وجبة الإفطار يساعد أيضًا في التحكم في مستويات السكر في الدم بفضل محتواه من الألياف التي تبطئ امتصاص السكر، الأمر الذي يقلل من الشعور بالجوع المفاجئ ويمنع ارتفاع السكر بشكل مفاجئ، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين، ويُعد التفاح أيضًا خيارًا ممتازًا لمن يتبعون حمية لإنقاص الوزن، لأن تناوله في بداية اليوم يمنح الجسم شعورًا بالشبع لفترة جيدة.
كما أشار الأطباء إلى أن التفاح يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الكيرسيتين، والتي تعمل على محاربة الالتهابات وتقليل الإجهاد التأكسدي داخل الجسم، ويساهم ذلك في حماية خلايا القولون وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة المتعلقة بالجهاز الهضمي.
وأكدت خبيرة التغذية أن أفضل طريقة لتناول التفاح هي أكله بقشره بعد غسله جيدًا، لأن معظم المعادن والفيتامينات المهمة موجودة في القشرة، كما نصحت بتجنب عصر التفاح لأنه يفقد جزءًا مهمًا من الألياف التي يحتاجها القولون.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟