صداع التوتر.. تعرف على أعراضه وطريقة علاجه

يعد صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعا، وتختلف حدته، ففي بعض الأحيان يكون ضعيفا وفي البعض الآخر يكون قويا، ويتسبب غالبا في ألم خلف العينين والرقبة.

ومعظم الناس الذين يعانون من صداع التوتر يعانون منه بشكل عرضي، أي أنه يحدث مرة واحدة أو مرتين في الشهر في المتوسط، ومع ذلك يمكن لصداع التوتر أيضا أن يكون مزمنا، وفي بعض الحالات قد يستمر لمدة أسبوعين على هيئة نوبات، وتكون النساء أكثر عرضة لتلك الحالة.

صداع التوترأعراض الصداع التوتري

تشمل أعراض صداع التوتر ألم الرأس والشعور بالضغط حول الجبهة.

وتتراوح حدة الألم بين الخفيف والمتوسط، ولكنها تصل في بعض الحالات إلى ألم شديد، وفي هذه الحالة قد تخلط بين صداع التوتر والصداع النصفي، ولكن الصداع النصفي يسبب ألم الخفقان على أحد جانبي رأسك أو كليهما.

وقد يتسبب صداع التوتر في بعض الحالات النادرة إلى الحساسية للضوضاء الخفيفة والصاخبة.

وفي الحالات الشديدة قد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات لاستبعاد المشكلات الأخرى، مثل ورم في المخ.

وقد تشمل الاختبارات التي يتم استخدامها للتحقق من الحالات الأخرى إجراء فحص بالأشعة المقطعية، واستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.

صداع التوترعلاج الصداع التوتري

- يمكن علاج صداع التوتر بشرب كمية مناسبة من الماء، فقد يكون الجفاف أحدى الأسباب المؤدية إلى حدوث الصداع.

- أخذ قسط كافي من الراحة، والنوم لعدد ساعات كافي.

- تناول أدوية مسكنة للألم مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين، ولكن يجب عدم تناولها باستمرار،

- تجنب استخدام الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، حيث قد تؤدي في بعض الحالات لحدوث صداع.

وفي حالة عدم علاج الصداع، ينصح بالتوجه للطبيب.

اقرأ أيضاًأطباء يحذِّرون: فيروس كورونا يُفاقم من انتشار «الحزام الناري»

وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف.. استعدي لـ عيد الفطر بخطوات بسيطة\

وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر.. أبرزها «الأفوكادو» و«زيت السمك»

المصدر: الأسبوع