شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن لو الكهرباء قطعت وانت داخل الأسانسير نصائح من خبراء الحماية المدنية، تتبع الدولة خلال الآونة الأخيرة خطة تخفيف الأحمال بسبب الارتفاع الشديد في درجات الحرارة حيث يتم قطع الكهرباء بشكل مستمر يوميا على فترات متقطعة،بحسب ما نشر صدى البلد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات لو الكهرباء قطعت وانت داخل الأسانسير.

. نصائح من خبراء الحماية المدنية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

لو الكهرباء قطعت وانت داخل الأسانسير.. نصائح من...

تتبع الدولة خلال الآونة الأخيرة خطة تخفيف الأحمال بسبب الارتفاع الشديد في درجات الحرارة حيث يتم قطع الكهرباء بشكل مستمر يوميا على فترات متقطعة. 

ويقدم خبراء الحماية المدنية إرشادات هامة للتعامل مع انقطاع التيار الكهربائي في حالة تواجدك داخل الأسانسير.

- حافظ على هدوئك ولا تحاول مغادرة المصعد أو الأسانسير دون الحصول على إذن مسبق للقيام بذلك من قبل فني معتمد أو إدارة الإطفاء.

- لطلب المساعدة استخدم زر الطوارئ في المصعد أو الاتصال الداخلي أو الهاتف.

-اتصل بحارس العقار لإنزال المصعد يدويا لأقرب دور.

-حال صعوبة التواصل مع حارس العقار اتصل بالحماية المدنية «180».

لا تنزل من الأسانسير بين الأدوار إلا بعد فصل التيار الكهربي تماما.

- حافظ على مسافة بينك وبين الباب في جميع الأوقات ولا تحاول فتح الأبواب بالقوة.

- تذكر أن المصعد به فتحات لدوران الهواء، لذلك لن يكون هناك حد للهواء المتاح داخل المصعد أو الأسانسير.

- انتظر وصول المساعدة المناسبة، ويجب أن يقوم فني مؤهل أو إدارة الإطفاء فقط بالإنقاذ، إذا كان هناك ضرورة لذلك.

يجب تركيب مولد يعمل عند فصل التيار على إنزال الأسانسير لأقرب دور وفتح الأبواب.

- إذا لم تستطع طلب المساعدة في المصعد أو بالهاتف، يجب عليك أن تطرق باب المصعد طلباً للمساعدة لأن ذلك قد يجذب انتباه الآخرين. 

- اجلس على أرضية المصعد، لأن الوقوف قد يزيد من مشاعر القلق والدوار ، يمكنك التمسك بسترتك أو حقيبتك للحفاظ على هدوئك.

- تدرب على التنفس العميق، وكن هادئًا، واستنشق من خلال الأنف لأربع عدات، واحبسه، وازفر من خلال الفم لأربع مرات.

- إذا كان هناك أشخاص آخرون في المصعد، فعليك أن تسأل أحدهم إذا كان لديه مشكلة صحية أو حالة طارئة، وكن هادئًا ولطيفًا مع الجميع حتى لا يشعر الشخص الذي تركب معه في المصعد بالتوتر أو عدم الراحة.

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لو الكهرباء قطعت وانت داخل الأسانسير.. نصائح من خبراء الحماية المدنية وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی المصعد

إقرأ أيضاً:

أبرزها شرب كميات كافية من المياه.. 8 نصائح من «تجمع القصيم الصحي» لضمان سفر آمن وصحي

أطلق تجمع القصيم الصحي حملة توعوية جديدة تحت شعار "سافر بصحة"، تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي بين المسافرين خلال موسم الصيف، وضمان اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل وأثناء السفر لضمان تجربة صحية وآمنة.

وتضمنت الحملة مجموعة من النصائح والإرشادات الطبية التي تحث المسافرين على اتباع سلوكيات صحية تحافظ على سلامتهم وتقيهم من المشكلات الصحية التي قد تنشأ أثناء الرحلات، خاصة الطويلة منها.

وأوصت الحملة بضرورة شرب كميات كافية من المياه لتفادي الجفاف، لا سيما خلال الرحلات الجوية، حيث يُعد شرب الماء بانتظام عاملاً أساسياً للحفاظ على توازن الجسم.

كما شددت التوصيات على أهمية تناول وجبات خفيفة وصحية، مع تجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية التي قد تُسبب اضطرابات هضمية، مشيرة إلى أن الفواكه والمكسرات تُعد بديلاً صحياً ومفيداً أثناء التنقل.

كذلك دعت الحملة إلى الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين بانتظام، واستخدام المعقمات خاصة في الأماكن العامة ودورات المياه.

وأكدت الحملة أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل السفر يسهم في تقليل التوتر والإرهاق، ويُحسن من قدرة الجسم على التكيف مع تغيرات الرحلة. كما نصحت باستخدام واقي الشمس وطارد الحشرات عند التواجد في الأماكن المفتوحة وذات الطقس الحار، لحماية الجلد من أشعة الشمس المباشرة ولسلامة المسافرين من لدغات الحشرات.

ومن ضمن الإرشادات، دعت الحملة إلى الحركة المنتظمة أثناء الرحلات الطويلة، من خلال المشي أو تحريك القدمين كل ساعة، لتفادي الإصابة بتجلطات دموية أو مشاكل في الدورة الدموية.

واختتمت الحملة بالتأكيد على أهمية التواصل مع الطاقم الطبي فور الشعور بأي أعراض صحية مفاجئة، وعدم التردد في طلب المساعدة عند الحاجة.

✈️ سافر بصحة، وابدأ رحلتك بأمان ..
8 نصائح مهمة قبل وأثناء السفر لرحلة آمنة وصيف صحي وممتع.#صيف_بصحة pic.twitter.com/yH4nyad2Q8

— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) June 26, 2025 أخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةتجمع القصيم الصحيقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • «إغاثة غزة»: العشائر الفلسطينية وفرت الحماية لقوافل المساعدات بالقطاع
  • تعاون بين الحماية المدنية الجزائرية ونظيرتها الإيطالية في تسيير الكوارث
  • أبرزها شرب كميات كافية من المياه.. 8 نصائح من «تجمع القصيم الصحي» لضمان سفر آمن وصحي
  • الحماية المدنية: تسجيل حرائق غابات، أدغال وأحراش عبر 4 ولايات
  • قوات الحماية المدنية بالغربية تخمد نيران مطعم ماكولات بالمحلة
  • الحرارة تهدد مرضى القلب: نصائح طبية لتفادي الإجهاد الصيفي
  • د.حماد عبدالله يكتب: الفسـاد "كائن حى" !!
  • تفاصيل حريق مصنع مستحضرات تجميل بالقطامية.. الحماية المدنية تسيطر
  • مبانٍ تستند بعروق خشبية .. وجيران يحفرون بدون إشراف | مدير الحماية المدنية السابق يكشف أسبابا كارثية لانهيار العقارات
  • الحرب مع إيران تكشف فشل منظومة الحماية المدنية الإسرائيلية