استعرضت وزارة الصحة والسكان 7 علامات تشير إلى حدوث مشاكل في الكلى بسبب تناول الفسيخ أو الرنجة، وقالت الوزارة  في تقرير رسمي لها عند حدوث أي من هذه الأعراض توجه إلى المستشفى فورا للاطمئنان على صحتك وتفادي التعرض لأي مٌضاعفات صحية مٌحتملة.

7 علامات تشير إلى حدوث مشاكل في الكلى بسبب تناول الفسيخ أو الرنجة

جاءت هذه الأعراض وفقا لما حددتها وزارة الصحة على النحو التالى :-

- تخزين المياه في الجسم

- نهجان

- مشاكل في التنفس

- الخمول

- الشعور بالغثيان

- الكحة الشديدة

نصائح وتعلميات لقضاء العيد بصحة جيدة

يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم، والعمل على رفع التوعية الصحية لدي المواطنين.

وقدمت «الصحة»، مجموعة من النصائح والتعلميات لقضاء أعياد ومناسبات بصحة جيدة، وجاءت على النحو التالي :-

- تناول الخضروات والفاكهة؛ فتناول طبق من السلطة قبل الطعام يٌعطي الشعور بالامتلاء، وبالتالي تناول كميات أقل من المقبلات التي تحتوي على الدهون.

- الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية؛ لأنها تحتوي على سعرات عالية عديمة الجدوى

- شرب الماء للحفاظ على مستوى الترطيب بالجسم، وينصح بشرب 2 لتر أو 8 أكواب من الماء يوميًا.​

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أهداف التنمية التنمية المستدامة التوعية الصحية الخضروات والفاكهة السلوكيات الخاطئة الصحة العامة الصحة والسكان المشروبات الغازية وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

مكالمة ترامب وشي.. هل تحتوي الأزمة التجارية بين واشنطن وبكين؟

تواصلت التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين هذا الأسبوع، وسط تصعيد جديد في التصريحات والتحركات الجمركية، فيما أعرب مسؤولون أمريكيون كبار عن أملهم في إجراء مكالمة "قريبة جدًا" بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونظيره الصيني شي جين بينج، قد تُمهّد لاحتواء الأزمة التجارية المتصاعدة.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); واتهم الرئيس ترامب يوم الجمعة، الصين بعدم احترام شروط الاتفاق التجاري الذي توصّل إليه البلدان في 12 مايو خلال محادثات في جنيف، والذي قضى بتهدئة مؤقتة بعد رفع الرسوم الجمركية إلى مستويات قياسية.
أخبار متعلقة مقتل 15 شخصًا في حريقين مأساويين بالمكسيك وألمانيامقتل 30 شخصًا في فيضانات وانهيارات أرضية شمال شرق الهندورفعت بكين الرسوم على المنتجات الأميركية إلى 125%، بينما فرضت واشنطن رسومًا وصلت إلى 145% على المنتجات الصينية.
وبعد مفاوضات مكثفة، توصّل الطرفان إلى خفض مؤقت للرسوم إلى 30% و10% على التوالي، مع تعهّد بمواصلة الحوار للتوصل إلى اتفاق شامل.أزمة المعادن النادرة وأشباه الموصلاتأكد وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت، في مقابلة مع شبكة "سي بي إس"، أن الصين تحجب صادرات حيوية من المعادن النادرة، ما يهدد سلاسل التوريد العالمية في مجالات مثل أشباه الموصلات وصناعة السيارات.

عقب صدور القرار، ندد المتحدث باسم #البيت_الأبيض كوش ديساي، بالحكم، قائلًا في بيان رسمي:"هناك قضاة غير منتخبين يفتقرون إلى القدرة على اتخاذ قرار بشأن كيفية إدارة حالة طوارئ وطنية على النحو السليم"#اليوم|#الرسوم_الجمركية|#الرسوم_الجمركية_الأمريكية
للمزيد:https://t.co/M6WgYMP1pf pic.twitter.com/TaDCOFDl7V— صحيفة اليوم (@alyaum) May 29, 2025
وأضاف بيسنت: "ربما يكون ما يحدث ناتجًا عن خلل في النظام الصيني أو أمرًا متعمّدًا، لكننا سنعرف الحقيقة بعد مكالمة الرئيس ترامب مع شي".
وتدعم هذه المخاوف تقارير نشرتها صحيفة وول ستريت جورنال عن تباطؤ الصين في منح تراخيص تصدير المواد الحيوية المستخدمة في الصناعات التقنية.

مقالات مشابهة

  • فوائد تناول العرقسوس.. و5 حالات ممنوعة منه
  • بتكليف من الرئيس تبون..وزيرا الصحة والعمل في زيارة إلى جمهورية سلوفينا
  • الأرصاد تحذر من أمطار رعدية غزيرة واحتمال حدوث فيضانات
  • الصحة تحذر من الإفراط في تناول الملح.. وتحدد الحد الأقصى للاستهلاك
  • مكالمة ترامب وشي.. هل تحتوي الأزمة التجارية بين واشنطن وبكين؟
  • العميد العايش لـ سانا: تم التوافق أيضاً على السعي لحل المشاكل العالقة في ملف الامتحانات والمراكز الامتحانية، بما يضمن حقوق الطلبة وسلامة العملية التربوية، كما تم بحث آليات تسهيل عودة المهجّرين إلى مناطقهم، والعمل على إزالة المعوقات التي تعيق هذه العودة
  • تحذير صحي في تركيا: واحد من كل 25 شخصًا يحمل هذا المرض
  • وزارة الصحة تحذر من هذا الأمر
  • الصحة العالمية تحذر وتدعو الحكومات إلى حظر عاجل لمنتجات التبغ
  • عبدالغفار : لم يتم إبلاغنا بتواجد أي مشاكل صحية في الإسكندرية بسبب الطقس السيء