ميعاد شم النسيم لعام 2024.. تعرف عليه

الصحفي نايف الحربي: الإجازات تغيرت .. من رايح الديرة إلى مسافر للخارج.. فيديو

وقال نايف الحربي:”من المهم أن نعرف أن الهدف من السفر التصرف بحكمة والتعقل في أي بلد تزوره كما يحتاج السفر إلى التحكم بأعصابك حتى لا يحدث مشكلة ، كما أن هناك نقطة مهمة وهي الاقتصاد في الانفاق والسفر مرآة لأخلاق الانسان النبيلة “٠

وأضاف”لتجنب الأعراض المصاحبة للسفر من الأرق وغيره يجب الاستعداد المبكر قبل السفر بيومين على الأقل ، تناول وجبات خفيفة وصحية ، تجنب المشرويات التي تحتوي على منبهات فضلاً عن الاكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية “٠

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۱۲ ساعة

المهدي: الإجازات ضرورة لحماية الإنسان من الاحتراق النفسي «فيديو»

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، أن فترات الإجازة ليست مجرد رفاهية أو كسل كما يظن البعض، بل هي ضرورة إنسانية ونفسية وصحية تقي الإنسان من الوقوع في «الاحتراق النفسي»، وهو التعبير العلمي عن حالة الإرهاق الشديد والتبلد وفقدان الشغف التي تصيب الإنسان عندما يستمر في العمل دون توقف. وأوضح خلال حلقة برنامج «راحة نفسية»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الإنسان كآلة تحتاج إلى صيانة وتوقف منتظم حتى لا تحترق من الداخل، قائلاً: «كل ماكينة بتشتغل على طول تتحرق، والإنسان مش مختلف عنها، الإنسان...

صحیفة عاجلقبل ۱۲ ساعة

تقرير برنامج جودة الحياة لعام 2024: 99.58% مستوى الثقة بالخدمات الأمنية

كشف تقرير برنامج جودة الحياة لعام 2024 -أحد برامج تحقيق رؤية المملكة 2030- عن إنجازات نوعية في ستة قطاعات محورية أسهمت في تحسين أنماط الحياة، وتعزيز المشهد الحضري، وتوسيع الخيارات الثقافية والترفيهية والرياضية، وتمكين المجتمعات. وعلى الصعيد الرياضي، ارتفعت نسبة ممارسة النشاط البدني لفئة البالغين إلى (58.5%)، واكتُشفت (1100) موهبة رياضية، أما قطاع الهوايات، فقد شهد تأسيس (1832) نادي هواة، مما يرسخ مكانة الهوايات ركيزة أساسية في معادلة جودة الحياة، وتُوِّج ذلك كله بإنجازات قطاع الأمن، ومنها بلوغ مستوى الثقة في الخدمات الأمنية (99.58%)، ما يعكس ثقة المجتمع في كفاءة الأداء...

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

سعر الذهب في مصر الآن.. تعرف عليه

شهدت أسعار الذهب، تراجعا منذ بداية تعاملات الأسبوع الجاري، ليسجل سعر جرام الذهب عيار 21 انخفاضا بقيمة 75 جنيها.ويقدم موقع “صدى البلد” الإخباري، أسعار الذهب اليوم الأربعاء 30-7-2025، على مستوى جميع الأعيرة الذهبية، في كل محلات الصاغة دون مصنعية. أسعار جرام الذهب في مصر بدون مصنعية سعر عيار 24 اليومسجل سعر الذهب من عيار 24 الأكبر قيمة نحو 5189 جنيهًا للبيع و5166 جنيهًا للشراء.سعر عيار 21 اليومبينما وصل سعر عيار 21 الأكثر تداولا نحو 4540 جنيها للبيع و4520 جنيها للشراء.سعر عيار 18 اليوموبلغ سعر عيار 18 الأوسط بين الأعيرة الذهبية نحو 3891...

الأسبوعقبل ۱ یوم

تعرف على سعر الدرهم الإماراتي اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025

شهدت أسعار الدرهم الإماراتي استقرارًا أمام الجنيه اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025، داخل عدد من البنوك العاملة في القطاع المصرفي ليبلغ نحو 13.42 جنيه للشراء 13.45 جنيه للبيع بحسب متوسط السعر بالبنك المركزي. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه في عدد من البنوك العاملة بالسوق المصرية سعر الدرهم الإماراتي في البنك الأهلي المصري بلغ سعر الدرهم الإماراتي في البنك الأهلي المصري، نحو 13.38 جنيه للشراء...

صدى البلدقبل ۲ یوم

مرافعة نارية من دفاع ضابط الشرطة المعتدي عليه في التجمع: العدالة لا تعرف نفوذًا ولا حصانة للجناة

شهدت قاعة محكمة جنايات القاهرة مشهدًا مثيرًا، أثناء نظر قضية التعدي على ضابط شرطة بالتجمع الخامس، حين ألقى المحامي عبد الله منصور، دفاع المجني عليه، مرافعة قوية طالب فيها بتوقيع أقصى العقوبات على المتهمين الثلاثة المتورطين في الاعتداء اللفظي والجسدي على الضابط أثناء تأدية عمله. 420 مليون جنيه.. القصة الكاملة بالصور لـ المذيعة سارة خليفة من ضبطها بمخدرات حتى إحالتها للجناياتضربات أمنية مستمرة لضبط مرتكبي جرائم الإتجار غير المشروع بالنقد الأجنبي وقال الدفاع في مرافعته إن الواقعة لم تكن مجرد مشاجرة عابرة، بل كانت اعتداءً صريحًا على ضابط الشرطة، مؤكّدًا أن أحد...

الأسبوعقبل ۲ یوم

موعد المولد النبوي الشريف 2025 للموظفين والقطاع الخاص

كشفت أجندة العطلات الرسمية الصادرة عن رئاسة الجمهورية أن موعد المولد النبوي لعام 2025، من المقرر أن يكون يوم الخميس 4 سبتمبر 2025 الموافق 12 ربيع الأول 1447 هجريًا، وهي عطلة رسمية مدفوعة الأجر للعاملين في القطاعين العام والخاص. المولد النبوي الشريف 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص المولد النبوي الشريف 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد إجازة المولد النبوي 2025 موعد إجازة المولد النبوي أوضحت الحسابات الفلكية أن إجازة المولد النبوي الشريف 2025، من المقرر أن...

لبنان ٢٤قبل ۳ یوم

IPT تطلق تقرير الاستدامة لعام 2024

أطلقت مجموعة IPT تقريرها السنوي للاستدامة لعام 2024 خلال مؤتمر عقد في مقر المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي، تحت شعار القيادة الهادفة - دراسة حالة بيئية في القطاع الخاص، بمشاركة شخصيات من القطاعين العام والخاص وخبراء في الاستدامة. وأكد رئيس المجلس الاقتصادي والاجتماعي شارل عربيد أن تجربة IPT تكرّس نموذجًا للقطاع الخاص كشريك أساسي في حماية البيئة والتنمية الاقتصادية، واصفًا إياها بـأيقونة الاقتصاد اللبناني. وقدم التقرير رئيسة قسم الاستدامة الكسا الهد، مسلطة الضوء على التزام الشركة بمبادئ الشفافية والمعايير الدولية. وشملت المداخلات عروضًا حول البصمة الكربونية والتعاون مع...

لجریدة عمانقبل ۳ یوم

إجمالي إيرادات الفنادق ترتفع إلى 141.2 مليون ريال بنهاية يونيو

شهدت إيرادات الفنادق ذات التصنيف (3- 5) نجوم ارتفاعا بنسبة 18.2% لتصل إلى 141.210 مليون ريال عماني بنهاية يونيو 2025 مقارنة بالفترة نفسها من العام 2024 والتي بلغت 119.501 مليون ريال عماني.وأشارت النشرة الإحصائية الشهرية للمؤشرات الصادرة عن المركز الوطني للإحصاء والمعلومات إلى أن إجمالي عدد نزلاء الفنادق ذات التصنيف (3- 5) نجوم بسلطنة عُمان ارتفع بنسبة 9.2% مسجلا حتى نهاية يونيو الماضي 1.142 مليون نزيل مقارنة بـ1.046 مليون نزيل من الفترة نفسها لعام 2024، كما شهدت نسبة الإشغال نموا بنسبة 14.4% مسجلة 54.7% مع نهاية يونيو من العام الجاري...

صحیفة الجزیرةقبل ۳ یوم

رفعًا لمستوى الوعي وتعزيزًا للشفافية.. “أمانة اللجان الزكوية” تنشر مجموعة من مدونات القرارات الصادرة عن اللجان الضريبية لعام 2024

ضمن الجهود المتواصلة التي تبذلها الأمانة العامة لرفع مستوى الوعي وتعزيز الشفافية والمسؤولية تجاه المتعاملين والمختصين في الشؤون الضريبية، نشرت الأمانة العامة للجان الزكوية والضريبية والجمركية مجموعة من مدونات القرارات الصادرة عن اللجان الضريبية لعام 2024م عبر موقعها الإلكتروني. وشملت المدونات المنشورة مدونة ضريبة القيمة المضافة، ومدونة ضريبة التصرفات العقارية، ومدونة ضريبة الدخل، ومدونة ضريبة السلع الانتقائية. وقد تناولت المدونات عددًا من القرارات الشكلية والموضوعية الصادرة عن اللجان الضريبية، منها: القرارات المتعلقة بسداد الضريبة، وتحديد الوعاء الضريبي، واسترداد الضريبة، وإعادة التقييم، والغرامات.. وغيرها.اقرأ أيضاًالمملكة“هيئة النقل”: 36.5 مليون راكبٍ استخدموا قطارات...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

الصحفي نايف الحربي: الإجازات تغيرت .. من رايح الديرة إلى مسافر للخارج.. فيديو

أكد الصحفي نايف الحربي أن مظاهر السفر حالياً تغيرت بشكل كبير عن السابق الذي كان مقتصراً فقط داخلياً على الذهاب للديرة أو الخروج للبر ، أو المزرعة أو البحر ليلاً ، ليتسع في وقتنا هذا إلى السفر للخارج ، مشدداً على ضرورة اتباع نصائح وزارة الصحة استعداداً لسفر صحي وممتع . وقال نايف الحربي:”من المهم أن نعرف أن الهدف من السفر التصرف بحكمة والتعقل في أي بلد تزوره كما يحتاج السفر إلى التحكم بأعصابك حتى لا يحدث مشكلة ، كما أن هناك نقطة مهمة وهي الاقتصاد في الانفاق والسفر مرآة...

ميعاد شم النسيم لعام 2024.. تعرف عليه

الصحفي نايف الحربي: الإجازات تغيرت .. من رايح الديرة إلى مسافر للخارج.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار