توفير الكهرباء.. نصائح مهمة لاستخدام التكييف والديب فريزر
تاريخ النشر: 30th, April 2024 GMT
توفير الكهرباء.. نشر جهاز مرفق الكهرباء على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك بعض النصائح للمستهلكين من أجل ترشيد الكهرباء وتقليل فاتورة الكهرباء.
انطلاق ملتقى التوظيف في صيدلة القاهرة بالتعاون مع شركات الأدويةوننشر النصائح المهمة عند شراء التكييف وكيفية ترشيد استهلاك الديب فريزر.
نصائح لترشيد استهلاك الديب فريزر للكهرباءينصح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحمايةالمستهلك، المستهلكين باتباع بعض الخطوات البسيطة لتقليل استهلاك الديب فريز للكهرباء، وهي كالاتي:
عند شراء الديب فريزر اختار الأجهزة الموفرة للطاقة.
اترك مساحة كافية حول الديب فريزر حتى لا يظل الكمبروسر يعمل لوقت أطول.
ابعد البوتاجاز عن الديب فريزر بمسافة كافية .
لا تفتح باب الديب فريزر عدة مرات واحرص على أن يكون مغلقا باستمرار.
ترتيب الأطعمة داخل الفريزر ووضعهم جنبا إلي جنب لملئ الفراغات تجعلها لا تهدر الفريون وبالتالي تستهلك كهرباء اقل.
احرص على تنظيف المكثف بصورة مستمرة.
نصائح عند شراء التكييفنشر جهاز مرفق الكهرباء وحماية المستهلك على صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك بعض المعلومات التي تساعدك عند شراء التكييف الذى يساعد على ترشيد الاستهلاك وخفض فاتورة الكهرباء .وهى كالاتي :
-اختر قدرة مناسبة مع مساحة الغرفة للوصول لدرجة التبريد المناسبة فى أسرع وقت وبأقل استهلاك للكهرباء.
-احرص على شراء الأنواع ذات قطع الغيار ومراكز الصيانة المتوفرة.
-اختر الجهاز الأقل استهلاكاً للكهرباء ويتم التعرف على ذلك من خلال بطاقة كفاءة الطاقة الملصقة على الجهاز.
- استشر الفنيين قبل شراء التكييف في حالة ما إذا كانت كهرباء البيت وعداد الكهرباء سوف يحتاج للتغيير قبل شراء التكييف أم لا، وكذلك بالنسبة لتوصيلات التكييف ما هي أفضل طريقة لتركيب التكييف بدون تكسير او تشويه حوائط الغرفة أو البيت.
طريقة استخدام التكييف وترشيد الكهرباءإغلاق النوافذ والأبواب لمنع دخول الهواء الحار إلى الداخل.
احرص على سد الثقوب لمنع دخول الهواء الحار، بوضع الحشوات حول إطارات الأبواب والنوافذ ومراوح الشفط وأي أماكن أخرى تمر فيها الأسلاك والأنابيب من خلال الجدران.
لابد من إسدال الستائر (العازلة) للنوافذ لمنع دخول الحرارة الخارجية إلى الداخل.
الاهتمام بتنظيف مرشحات أجهزة التكييف، فمن الصعب أن يمر الهواء خلال مرشحات غير نظيفة وبالتالي تستهلك المكيفات مزيدًا من الطاقة وترفع من قيمة فاتورة الاستهلاك.
غسل المكيف لدى مراكز الصيانة قبل دخول فصل الصيف.
التأكد من إطفاء المكيفات عند الخروج من الغرفة أو المكتب.
تركيب النوافذ من الزجاج العاكس للحرارة والمزدوج لتقليل انتقال الحرارة إلى داخل الغرفة.
ضبط ثرموستات المكيف (جهاز ضبط الحرارة) عند درجة 25 مئوية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: توفير الكهرباء موقع التواصل الإجتماعى فيس بوك النصائح ترشيد الكهرباء شراء التکییف الدیب فریزر عند شراء
إقرأ أيضاً:
احذر من استهلاك اللحوم بطريقة غير صحية في عيد الأضحى
أنقرة (زمان التركية) – أكدت أخصائية التغذية التركية شيدا آيدين يشار من مستشفى بايندير إيجيرينكوي على أهمية الاعتدال في استهلاك اللحوم وطرق طهيها والنظافة خلال عيد الأضحى، مشيرة إلى أن هذه العوامل تحمل أهمية حيوية للحفاظ على الصحة.
وحسب بيان صادر عن المستشفى، فإن زيادة استهلاك اللحوم خلال عيد الأضحى تستوجب اتباع عادات صحيحة في الطهي والتخزين والاستهلاك. وفي هذه الفترة، من الضروري الانتباه إلى نصائح الخبراء لضمان قضاء عيد صحي.
استهلاك اللحوم في العيدوتحتوي اللحوم الغنية بالدهون على مستويات عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يشكل خطراً على الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وارتفاع ضغط الدم. ينصح هؤلاء الأفراد باختيار اللحوم قليلة الدسم أو الخالية منه، مع مراعاة التحكم في الكميات المستهلكة وتناول اللحوم مع أطعمة غنية بالألياف مثل السلطات.
وأوضحت يشار أن طريقة طهي اللحوم تؤثر بشكل مباشر على الصحة، مشددة على ضرورة اختيار طرق الطهي الصحية مثل السلق والشوي والطهي بقليل من الدهون. وحذرت من أن “طرق القلي في درجات حرارة عالية قد تؤدي إلى تكوين مواد مسرطنة”. كما أشارت إلى أن “طهي اللحوم مع الخضروات يزيد من تنوع العناصر الغذائية ويوفر نمطاً غذائياً متوازناً”.
أكدت الأخصائية أن الأصحاء يمكنهم تناول اللحوم يومياً خلال العيد، ولكن يجب اقتصار ذلك على وجبة واحدة فقط، مع التركيز في الوجبات الأخرى على الخضروات والسلطات والفواكه والزبادي. كما شددت على أهمية شرب كميات كافية من الماء، خاصة في أشهر الصيف.
وأشارت يشار إلى أهمية تجنب الخمول خلال أيام العيد، موضحة أن المشي بعد الوجبات أو ركوب الدراجة أو اللعب في الهواء الطلق يساعد على تسهيل الهضم ويحافظ على نشاط التمثيل الغذائي. وحذرت من إضافة دهون مشبعة مثل دهن الذيل أو السمن أثناء طهي اللحوم، مؤكدة أن “اللحوم يجب أن تطهى بدهونها الطبيعية”. كما نبهت إلى ضرورة تجنب تعريض سطح اللحم للفحم بشكل مفرط أثناء الشوي.
وحذرت يشار من أن إهمال قواعد النظافة قبل الذبح وبعده يشكل تهديداً خطيراً للصحة العامة، مؤكدة أن “اللحوم لا يجب أن تستهلك نيئة أو غير مطهوة جيداً، حيث يمكن أن تنتقل بعض الأمراض الحيوانية المصدر بهذه الطريقة إلى الإنسان”.
Tags: استهلاك اللحوم خلال عيد الأضحىاللحوم الغنية بالدهونتركياعيدعيد الأضحىلحوم
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!