تحذير.. التوتر والانفعال الزائد في العمل يساعد على الأزمات القلبية المفاجئة

أسباب الإصابة بأزمة قلبية مفاجئة.. تعتبر الإصابة بنوبة قلبية حالة طارئة تستدعي عناية فورية، وتحدث نتيجة حظر إمداد القلب بالدم، ويسبب ذلك تلف عضلة القلب بشكل خطير ومميت.

ويشير الخبراء إلى أن الإجهاد لا يمكن أن يسبب نوبة قلبية، لكن من الممكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة القلب، بل وقد يؤدي إلى حدث يشبه النوبة القلبية تماما، وعلى الرغم من ذلك يعتقد الكثير أن الإجهاد والتوتر الشديد له دور في الإصابة بهذه الحالة الخطيرة.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة تأثيرات الضغط المزمن على القلب، من خلال السطور التالية.

الحماية من الأزمات القلبية المفاجئةالإجهاد والتوتر يسبب الإصابة بأمراض القلب

تزداد الضغوط والتوتر نتيجة عوامل اقتصادية أو اجتماعية، مثل إجهاد وضغوط العمل، أو الخوف من الكوارث الطبيعية والأزمات الصحية الكبرى كوباء كورونا.

ويمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن لارتفاع ضغط الدم، وبذلك يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية، وطبقاً لدراسة أجريت عام 2010، فإن الإجهاد المزمن الذي يشمل التحيز العنصري أو الفقر أو مشاكل العلاقات، يساهم في تطور ارتفاع ضغط الدم.

ويزيد التوتر من معدل ضربات القلب، ويمكن أن يؤثر تأثير سلبي على القلب، على المدى الطويل، مثلا: يرتبط القلق بارتفاع مخاطر الإصابة بالعديد من أنواع أمراض القلب: مرض الشريان التاجي، وفشل القلب، واضطرابات ضربات القلب مثل عدم انتظام دقات القلب.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي التوتر إلى اعتماد الناس عادات غير صحية عندما يحاولون التغلب على هذه الحالة. وغالبا ما يشمل ذلك تدخين السجائر وشرب المزيد من الكحول والإفراط في تناول الطعام، وكل ذلك يؤثر سلبياً على القلب.

الحماية من الأزمات القلبية المفاجئةمتلازمة القلب المكسور

يمكن أن يسبب الإجهاد المفاجئ «متلازمة القلب المكسور»، التي تبدو وكأنها نوبة قلبية حيث تعد واحدة من أكثر الطرق الدراماتيكية التي يمكن أن يؤثر بها الإجهاد على القلب.

وتقول لورين غيلستراب، طبيبة القلب في مركز دارتماوث هيتشكوك الطبي، إن هذه الحالة تشبه النوبة القلبية، مع أعراض تشمل ألما في الصدر وضيقا في التنفس، لكنها حالة مختلفة تماما.

وتحدث هذه الحالة فجأة نتيجة حدث عاطفي مرهق، مثل الموت المفاجئ لأحد الأحباء، وتقول غيلستراب: "ظهورها ليس دقيقا، وقد يعتقد الناس أنهم أصيبوا بنوبة قلبية"، وأضافت أن أسبابه الدقيقة غير معروفة، ولكن يُعتقد أنه مرتبط بارتفاع هرموني مفاجئ من استجابة الجسم للقتال أو الهروب.

وتقول غيلستراب إن معظم المرضى الذين يعانون من متلازمة القلب المكسور سيتم علاجهم ببروتوكول فشل القلب، بما في ذلك حاصرات بيتا وأدوية أخرى..

اقرأ أيضاًسرطان الثدي.. كيفية اكتشافه وطرق الوقاية منه

كيفية عمل رقم سري لـ واتسآب

التخلص من السموم والوزن الزائد.. فوائد سحرية لتناول الباذنجان

المصدر: الأسبوع