فعاليات اليوم الختامي للمشروع الوطني لرفع كفاءة اللياقة البدنية للطلاب بقوص
تاريخ النشر: 12th, May 2024 GMT
شهد عبدالله القبانى مدير عام إدارة قوص التعليمية، اليوم الأحد ختام فعاليات المشروع الرئاسي لرفع كفاءة اللياقة البدنية لطلاب المدارس المقام بمدرسة العصارة الابتدائية بقرية الجمالية، حيث تناول البرنامج الختامى اليوم إجراء الكشف الطبى على الطلاب والذى تم بالتنسيق مع التأمين الصحي برئاسة الدكتور جرجس حزقيال استشارى الجراحة العامة ومحمود الملقب ومحمد كمال الشريف مسؤولا التواصل الإدارى بفرع التأمين الصحي بقوص والكابتن احمد حسين موجه أول التربية الرياضية وأحمد عطا رئيس قسم الأمن بالإدارة وعزت الشريف مدير العلاقات العامة ومصطفى ملازم مدير المدرسة.
كان عبدالله القبانى مدير عام تعليم قوص قد افتتح الأربعاء الماضى فعاليات المشروع القومى لرفع كفاءة اللياقة البدنية لطلاب المدارس وأشار مدير عام تعليم قوص، إلى أن المشروع القومى لرفع كفاءة اللياقة البدنية لدى طلاب المدارس هو مشروع وطنى ترعاه مؤسسة الرئاسة بمشاركة وزارة التربية والتعليم والصحة والشباب والرياضة وجامعة جنوب الوادى ويتضمن كشف وفحص صحى دقيق للطلاب والتأكد من عدم إصابتهم بالسمنة أو التقزم بالإضافة إلى مشاركة رياضية بدنية لعدة ألعاب عضلية هى الجرى ورمى الجلة والوثب والقفز كما يتضمن عدة أنشطة داعمة للجهاز الحركى لدى الطلاب.
يذكر أن إدارة قوص التعليمية - جنوب قنا قد اختارت مدرسة العصارة الابتدائية الجديدة لتنفيذ برنامج المشروع القومى لرفع كفاءة اللياقة البدنية لدى طلاب المدارس والذى ستستمر فعالياته بعدة محافظات حتى اليوم الاحد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: وزارة التربية وزارة قنا تربية عام المد جراحة رئاسي الرياض العلاقات العامة ذكر الأربعاء مؤسسة قرية مصطفى وجه جامع الكشف الطبي الأب
إقرأ أيضاً:
كريستيانو رونالدو يفصح عن سر لياقته البدنية في سن الـ40
كشف النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو المفتاح الأساسي لتحسين الأداء الرياضي، خاصة في سن الأربعين.
وذكرت صحيفة “ماركا” الإسبانية أن سر اللياقية البدنية المتميزة لرونالدو، رغم تقدمه في السن، هو حرصه الشديد على النوم الجيد.
وقال نجم نادي النصر السعودي إن روتينه اليومي يعد عاملا حاسما في حفاظه على لياقته البدنية وتفوقه الرياضي، رغم مرور السنوات.
وأوضح رونالدو، في مقابلة بودكاست، أن أهم وسيلة يعتمد عليها للتعافي الجسدي والذهني هي الراحة.
وأشار إلى أن النوم المريح يعد ضروريا لجميع الأشخاص، وخاصة الرياضيين، إذ لا يمكن للجسم أن يتعافى بشكل كامل أو تستعيد العضلات قوتها دون راحة كافية.
وبين رونالدو أنه بفضل النوم المنتظم، إلى جانب اتباعه لعادات صحية أخرى في نمط حياته اليومي، تمكن من الحفاظ على “عمر بيولوجي” أقل بكثير من عمره الحقيقي.
وأضاف أنه يتبع روتينا صارما في النوم، إذ ينام ما يقارب سبع ساعات يوميا، ويحافظ على جدول منتظم للنوم والاستيقاظ.
مؤكدا أنه يخلد إلى النوم بين الساعة 11:00 و12:00 ليلا، ويستيقظ ما بين الساعة 8:00 و8:45 صباحا.
وفي السياق نفسه، أوضح النجم البرتغالي أنه يجري بعض التعديلات على جدول نومه في حال السفر، أو خوض مباريات ليلية، أو المشاركة في مناسبات معينة. ومع ذلك، يحرص دائما على منح الأولوية لنوم ذي جودة، لضمان تعافي جسده بالشكل المطلوب.
وأورد التقرير أن رونالدو أقر بأن التغيرات في الجدول الزمني تؤثر بشكل كبير على راحته وعلى مستوى الأداء أو جودة التدريبات.
سكاي نيوز
إنضم لقناة النيلين على واتساب
زلزال نحر الأضحية نيابة عن المغاربة يسقط مسؤولين كبار بالمجلس العلمي ووزارة الأوقاف