10 أغذية تزيد دهون البطن والأفخاذ والأرداف بشكل جنوني.. احذروها
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أشار أحد المختصين إلى 10 أطعمة تتسبب في زيادة دهون البطن والأفخاذ والأرداف تحديداً عند النساء، مشيراً إلى أنه عند التوقف عن تناولها يخسر الجسم ما يصل إلى 10 كيلو جرام من الوزن.
وفي التفاصيل، قال المختص في مقطع فيديو عن الأطعمة التي يجب التوقف عنها: "البيبيسي والكولا، والقهوة، والآيسكريم، والشيبس، الكورن فليكس".
وتابع المختص: "يجب أيضاً الامتناع عن تناول الشوكولاته، والعصائر المعلبة، والبطاطا المقلية، الفطائر واللقيمات والكعك، والبيتزا".
وختم المختص حديثه بالقول: "إذا توقفتي عن تناولهم، مع المشي لمدة من 30 إلى 45 دقيقة يومياً، ينخفض الوزن تلقائياً بدون ريجيم".
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
عاجل| ارتفاع جنوني في سعر الذهب اليوم السبت 11 أكتوبر 2025.. تحديث لحظي لـ عيار 21
واصل سعر الذهب، ارتفاعاته القياسية التي شهدتها أسواق الصاغة خلال الفترة الأخيرة، حيث سجل عيار 21 في مستهل تعاملات اليوم السبت 11 أكتوبر 2025، 5350 جنيهًا للبيع، و5320 جنيهًا للشراء، وسط حالة من الذهول بين المستثمرين والمستهلكين.
سعر الذهب اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص سعر الذهب اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
سعر الذهب عيار 24سجل سعر الذهب عيار 24 اليوم في مصر الآن نحو 6114.25 جنيه للبيع، 6080 جنيهًا للشراء.
سعر الذهب عيار 22سجل سعر الذهب عيار 22 في مصر الآن نحو 5604.75 جنيه للبيع، و5573.25 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 21 اليومووصل سعر الذهب عيار 21 الأكثر انتشارًا اليوم إلى 5350 جنيهًا للبيع، و5320 جنيهًا للشراء.
سعر الذهب عيار 18وحقق سعر الذهب عيار 18 الآن في مصر داخل محلات الصاغة نحو 4585.75 جنيه للبيع، و4560 جنيهًا للشراء.
سعر الذهب عيار 14وحقق سعر الذهب عيار 14 الآن في مصر داخل محلات الصاغة نحو 3566.75 جنيه للبيع، و3546.75 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 12وحقق سعر الذهب عيار 12 الآن في مصر داخل محلات الصاغة نحو 3057.25 جنيه للبيع، و3040 جنيهًا للشراء.
سعر الذهب عيار 9وحقق سعر الذهب عيار 9 الآن في مصر داخل محلات الصاغة نحو 2292.75 جنيه للبيع، و2280 جنيهًا للشراء.
سعر الجنيه الذهب اليوموبلغ سعر الجنيه الذهب في مصر الآن 42800 جنيه للبيع، و42560 جنيهًا للشراء.
سعر أوقية الذهب اليوموبلغ سعر أوقية الذهب في مصر الآن 4009.25 دولار للبيع، و4008.72 دولار للشراء.
توقعات الخبراء لحركة الذهب في الأسبوع المقبليتوقع خبراء الصاغة، أن يظل عيار 21 هو المحور الرئيسي لحركة الأسعار في السوق خلال الأيام المقبلة، مع استمرار حالة عدم اليقين بشأن توجهات أسعار الفائدة الأمريكية وسعر صرف الدولار.
ويرى بعض المحللين، أن المعدن الأصفر قد يشهد موجة صعود جديدة إذا استمر الإقبال العالمي عليه كملاذ آمن، بينما يتوقع آخرون هدوءًا نسبيًا مؤقتًا حال استقرار الأوضاع الاقتصادية والسياسية.
ويجمع الخبراء على أن الذهب يظل المؤشر الأكثر حساسية لأي تغير في سعر الصرف أو قرارات الفيدرالي الأمريكي، ما يجعل سوق الصاغة المصرية في حالة ترقب دائم من قبل البائعين والمشترين.
اقرأ أيضاًمفاجأة جديدة في سعر الذهب اليوم السبت 11 أكتوبر 2025.. وهذا هو سعر عيار 21 الآن
سعر الذهب في نهاية التعاملات المسائية اليوم الجمعة 10 أكتوبر 2025
سعر الذهب اليوم الجمعة 10 أكتوبر 2025 خلال التعاملات المسائية
محافظ أسيوط يتابع حادث سقوط تروسيكل بمصرف بقرية سلام بمنقباد