«الأرصاد» تحذر من استمرار الموجة الحارة: ابعدوا عن الشمس واشربوا سوائل
تاريخ النشر: 20th, May 2024 GMT
يسود طقس شديد الحرارة اليوم على أغلب الأنحاء، وذلك بسبب تأثير البلاد بموجة شديدة الحرارة، وعلى مدار اليوم تواصل درجات الحرارة الارتفاع، فيما سجّلت 37 درجة مئوية على القاهرة الكبرى في تمام الساعة الحادية عشر صباحًا، وفقًا لمحطات الرصد التابعة للأرصاد الجوية.
وما زالت درجات الحرارة مستمرة في الارتفاع على مدار اليوم، ففي تمام الساعة الثانية ظهرًا، تجاوزت درجات الحرارة في القاهرة الكبرى الـ40 درجة، و41 درجة مئوية، في ظل وجود أشعة الشمس الحارقة، التي تزيد من الإحساس بارتفاع درجات الحرارة.
وتستمر درجات الحرارة مرتفعة على مدار اليوم حتى غياب أشعة الشمس، ثم تأخذ في الانخفاض التدريجي مع دخول ساعات الليل، لكن يرجى الحذر نظرًا لاستمرار الموجة الحارة خلال الأيام المقبلة.
ونصحت «الأرصاد» المواطنين بعد التعرض لأشعة الشمس والإكثار من شرب السوائل وخاصة المياه، وارتداء الملابس القطنية الفضفاضة، واستخدام أغطية الرأس.
وفيما يلي بيان تفصيلي بدرجات الحرارة اليوم الاثنين على كافة أقاليم الجمهورية، وهي كالتالي:
- القاهرة والوجه البحري العظمى 38 درجة والصغرى 24 درجة.
- السواحل الشمالية العظمى 31 درجة والصغرى 22 درجة.
- جنوب سيناء العظمى 40 درجة والصغرى 25 درجة.
- شمال ووسط الصعيد العظمى 42 درجة والصغرى 24 درجة.
- جنوب الصعيد العظمي 43 درجة والصغرى 27 درجة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: درجات الحرارة موجة حارة الموجة الحارة الطقس حالة الطقس ارتفاع درجات الحرارة درجات الحرارة درجة والصغرى
إقرأ أيضاً:
نصائح للتعامل مع الحر الشديد وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة
يتساءل الكثير من المواطنين في ظل استمرار الموجة الحارة، التي تشهدها مصر خلال هذه الفترة عن نصائح للتعامل مع الحر الشديد، وتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة.
نصائح للتعامل مع الحر الشديدوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح للتعامل مع الحر الشديد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أوضح المعهد القومي للتغذية، أن هناك نصائح للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الجو، من بينها:
- ارتداء الملابس الخفيفة.. يجب ارتداء الملابس الخفيفة الفضفاضة في الأجواء الحارة، لأن الثقيل منها يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مع مراعاة أن تكون فاتحة اللون ومصنوعة من القطن.
- شرب الماء بكثرة في الأيام الحارة.
- استخدام كريم واقي من الشمس.. يجب عند الخروج من المنزل في الموجة الحارة، استخدام كريم واقي من الشمس لحماية الجلد من الإصابة بالحروق وأضرار أشعة الشمس.
- التقليل من تناول السكريات والحلويات والاستبدال بالفاكهة المثلجة أو العصائر الطبيعية.
- تغطية الرأس.. يجب تغطية الرأس قبل الخروج من المنزل في الموجة الحارة من خلال ارتداء قبعة على الرأس، لتقليل الإصابة بضربات الشمس.
- الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- استعمال النظارة الشمسية.. تمنع النظارات الشمسية من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس من اختراق القرنية وإصابتها بالالتهاب، ولحماية العين عند ارتدائها خارج المنزل.
- الابتعاد عن تناول الوجبات بكميات كبيرة واستبدالها بكميات صغيرة.
اقرأ أيضاًكيف تحافظ على سيارتك من الانفجار في الحر الشديد؟.. إليك هذه النصائح حتى لا تندم
رطب جسمك.. مشروبات طبيعية لازم تجربها لمواجهة الحر الشديد
ردده الآن.. دعاء النبي في الحر الشديد