طبيب يفجر تحذيرا خطيرا بسبب ارتفاع درجة الحرارة.. ما علاقة السكتة الدماغية؟
تاريخ النشر: 5th, June 2024 GMT
في ظل الموجة الحارة التي تشهدها البلاد، وارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وخاصة في الليل، قد تصيب الجسم بمرض خطير، وهو الأمر الذي دفع العديد من العلماء إلى البحث حول إمكانية الإصابة بالأمراض المختلفة عند ارتفاع الحرارة، سواء في الصباح أو المساء.
فرص الإصابة بالسكتة الدماغيةوفق دراسة أجراها الفريق البحثي، في جامعة ميونخ بألمانيا، أن هناك زيادة معدل الإصابة بالسكتة الدماغية في الأيام التي تكون فيها درجات الحرارة شديدة، «أردنا أن نعرف مدى تشكل درجات الحرارة المرتفعة خلال الليل، خطرا على الصحة، وهذا أمر مهم للغاية لأن تغير المناخ يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة خلال الليل بشكل أسرع بكثير من درجات الحرارة أثناء النهار» وفق ألكسندرا شنايدر، عالمة الأوبئة في مركز «Helmholtz» بميونيخ.
هناك العديد من العوامل، التي يمكن أن تكون وراء هذه النتائج، منها زيادة احتمال الإصابة بالجفاف، خاصة أنه يزيد من احتمال الإصابة بسكتة دماغية، وفق ما رواه الدكتور أحمد كامل، استشاري أمراض المخ والأعصاب، موضحًا أن احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية، تزيد كلما فقد الجسم السوائل التي يحتفظ بها.
تجنب الإصابة بالسكتة الدماغيةمع ارتفاع درجة الحرارة عمومًا، بالإضافة إلى تعرق الإنسان وفقده الماء المحتفظ به في جسده، يزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، على حد تعبير «كامل» خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أن الجلطات والسكتات الدماغية تأتي نتيجة تجلط الدم، وعدم سيولة الدم تأتي من خلال فقد الجسد للسوائل والمياه، لذلك لا بد من الحفاظ على تناول المياه والسوائل بأكبر قدر ممكن خلال ارتفاع درجات الحرارة، تجنبًا لتفاقم الإصابة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: السكتة الدماغية جلطات المخ ارتفاع درجات الحرارة موجة حارة أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية الإصابة بالسکتة الدماغیة درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
الإجهاد الحراري.. جمال شعبان يحذر المواطنين من موجة الحر التي تضرب البلاد
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من التعرض المباشر لأشعة الشمس، موضحًا أن البلاد خلال هذه الفترة تشهد ارتفاعات كبيرة في درجات الحرارة.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن التعرض لأشعة الشمس ينتج عنها ارتفاع في الجلطات، ولذلك على كل مواطن الحفاظ على صحته.
ولفت إلى أن المواطن إذا أراد الخروج لقضاء أمر ما عليه أن يضع غطاء على الرأس، لآن تعرض الجسم للشمس ينتج عن ذلك خفاف، وينتج عنها الإجهاد الحراري والعرق الشديد.
وأشار إلى أن الحر ينتج عنه أزمات قلبية، وقد يسبب إغماء وفقدان للحياة، ولذلك على المواطنين الحذر من حرارة الجو.
ردًا على سؤال: كيف يمكن تجنّب الإصابة بأزمة قلبية؟
جاءت إجابته قائمة من النصائح الذهبية، لا تقتصر فقط على تعديل أسلوب الحياة، بل تمس الجانب النفسي والروحي للإنسان أيضًا.
وإليك أبرز ما أوصى به
إنقاص الوزن: السمنة عبء على القلب، فحاول التخلص من الوزن الزائد لتحرير شرايينك من الضغط المستمر.
التقليل من السكر والملح: الإفراط في تناول السكر والملح يؤدي إلى مشكلات مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وهما من أخطر العوامل المؤدية لأزمات القلب.
الابتعاد عن الدقيق والأرز الأبيض: استبدالهما بالحبوب الكاملة يساعد في ضبط السكر والكوليسترول.
الإقلاع عن التدخين، وعدم مجالسة المدخنين: لأن الدخان لا يرحم، سواء أكان مباشرًا أم سلبيًا.
عدم الإفراط في تناول المسكنات: فبعضها قد يرهق القلب ويزيد من خطر الإصابة.
المشي الهرولي يوميًا لمدة 45 دقيقة: رياضة المشي تعزز صحة القلب وتحسن المزاج وتخفف من التوتر.
الاكتشاف المبكر للضغط والسكر والكوليسترول وضبطهم: الوقاية خير من العلاج، والمتابعة الطبية المنتظمة تنقذ حياة.
التحلي بالسكينة والرضا والتسامح وهدوء الأعصاب: فالصحة النفسية جزء لا يتجزأ من صحة القلب.
وكن دائمًا مبتسمًا: فالابتسامة دواء مجاني ومباشر للقلب والعقل.
واختتم د. جمال شعبان منشوره بكلمات تمزج بين العلم والإيمان قائلاً:
"خذ بالأسباب وقل يا رب.. لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا".
وأكد شعبان أن الوقاية تبدأ من داخلنا، وأننا نملك مفاتيح حماية قلوبنا إذا وعينا وعزمنا.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام