آيتن عامر تكشف عن نظامها الغذائي: أهم حاجة المياة على الريق
تاريخ النشر: 6th, June 2024 GMT
كشفت الفنانة آيتن عامر عن روتين يومها والنظام الغذائي الخاص بها، وذلك خلال استضافتها في برنامج ساعة سعادة تقديم د. باهي هاني ود. نورهان معتمد على شاشة قناة هي.
آيتن عامر ضيفة برنامج ساعة سعادة
قالت الفنانة آيتن عامر ان أهم شئ في النظام الغذائي هو تناول المياة على الريق موضحة: "انا روتيني بيتخلص في كلمتين ومؤخرا بقيت بشرب ازازة مياة صغيرة على الريق ودي حاجة مهمة جدا مكنتش بعملها قبل كدة، ولقيت واحدة صاحبتي بتقولي اني لازم اول ماصحى من النوم اشرب ازازتين تلاتة مياة قبل اي حاجه في الحياة فانا حاولت اقلدها".
وأضافت: "وبعدها باخد القهوة بتاعتي وبعدها بفطر اما الغذاء فدا اللي عندي مشكلة فيه لكن نصحية لكل البنات اللي عايزين يعملوا دايت حضروا أكل الغذاء بتاع الاسبوع في التلاجة وتبلوه وسيبوه ودا هيخليكوا متغلبوش اما العشاء بيكون زبادي وفاكهة".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: آيتن عامر نظام الغذاء تناول المياه النظام الغذائي آیتن عامر
إقرأ أيضاً:
المندوب الدائم لدولة قطر لدى الأمم المتحدة تشارك في وقفة إعلامية حول الأوضاع في قطاع غزة
شاركت سعادة الشيخة علياء أحمد بن سيف آل ثاني، المندوب الدائم لدولة قطر لدى الأمم المتحدة، في وقفة إعلامية عقدتها دول المجموعة العربية في الأمم المتحدة حول الأوضاع الإنسانية المتدهورة في قطاع غزة، في مقر الأمم المتحدة بنيويورك.
وأكدت المجموعة رفضها القاطع لاستخدام الغذاء والمساعدات الإنسانية كسلاح حرب في قطاع غزة، كما طالبت برفع جميع القيود التي تعيق وصول المساعدات الإنسانية بشكل آمن ومستدام إلى كافة مناطق القطاع، بما يضمن تلبية الاحتياجات الإنسانية الملحّة.
ومن جانبها، أكدت سعادة المندوب الدائم لدولة قطر لدى الأمم المتحدة، خلال الوقفة الإعلامية، أن دولة قطر مستمرة في جهودها المكثفة ضمن الوساطة المشتركة مع جمهورية مصر العربية والولايات المتحدة الأمريكية للتوصل لوقف دائم لإطلاق النار في قطاع غزة، وإنهاء الكارثة الإنسانية في القطاع.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه