فتة شاورما الدجاج.. أسرار تحضيرها بنكهتها الأصلية
تاريخ النشر: 8th, July 2024 GMT
فتة شاورما الدجاج هي واحدة من الأطباق الشهية والشهيرة في المطبخ العربي، حيث تجمع بين نكهات الدجاج المشوية والتوابل الغنية، وتعتبر هذه الوجبة خيارًا مفضلًا للكثيرين خلال الوجبات السريعة أو الاحتفالات العائلية، وتتميز بسهولة تحضيرها ومكوناتها المتوفرة بسهولة.
المكونات
- صدور دجاج مقطعة إلى شرائح رفيعة
- زيت زيتون
- عصير ليمون
- ملح وفلفل أسود
- بهارات شاورما (مثل الكمون، الكزبرة، الكمون الأسود، البابريكا، الزنجبيل)
- زبادي طبيعي
- خضار مفرومة (خيار، طماطم، خس، بصل)
- خبز عربي (كما تفضل)
طريقة التحضير
1.
2. سخني مقلاة على نار متوسطة واشوي الدجاج حتى ينضج ويحمر من الجميع الجوانب.
3. سخني الخبز العربي وقطعيه إلى أجزاء متساوية.
4. قدمي الدجاج المشوي فوق الخبز العربي وضعي الخضار المفرومة والزبادي الطبيعي كما تحبين.
فتة شاورما الدجاج توفر تجربة طعم فريدة ومشبعة، مع توازن مثالي بين البروتينات من الدجاج والألياف من الخضار، مما يعزز من صحة الهضم ويمنح شعورًا بالشبع لفترة طويلة. بفضل الزبادي الطبيعي، تحتوي هذه الوجبة على بروبيوتيكس الذي يعزز صحة الأمعاء. كما أن استخدام البهارات الطبيعية يضيف قيمة غذائية إضافية بدون إضافة سعرات حرارية زائدة.
باختصار، فتة شاورما الدجاج ليست فقط وجبة شهية وسهلة التحضير، بل هي أيضًا خيار صحي ومتوازن يمكن أن يضيف إلى تجربتك الغذائية بفوائدها المتعددة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فتة شاورما
إقرأ أيضاً:
ليندسي لوهان تكشف أسرار نضارة بشرتها وشبابها
خاص
كشفت النجمة العالمية ليندسي لوهان عن أسباب التغيير الملحوظ في بشرتها التي تميزت بالنضارة والحيوية.
وقالت ليندسي إنها تبدأ يومها بغسل الوجه بماء بارد لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ، كما تستخدم لصقات العين المرطبة يومياً.
وبالنسبة للمستحضرات، فهي تختبر حالياً أنواعاً من السيروم وتستخدم كريمات مرطبة من علامة Avène، وتفضل التركيبات الخفيفة غير الدهنية.
وكما تقوم الفنانة الأمريكية صباحاً بتناول عصائر طبيعية تحتوي على الجزر، الزنجبيل، الليمون، زيت الزيتون، والتفاح. إلى جانب ذلك، تضيف الشيا إلى مياهها وتتناول البنجر المخلل بانتظام.
وهذا المزيج غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز تجدد خلايا الجلد. كما تحرص على شرب الشاي الأخضر والماء بكميات كبيرة لترطيب الجسم وتنقية البشرة.
وتتبع ليندسي أيضاً التقنيات الحديثة في العناية بالبشرة، مثل العلاجات بالليزر التي لا تحتاج إلى تدخل جراحي وتساهم في تجديد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة بشكل طبيعي ، كما تلجأ أيضاً لتقنيات مثل التقشير والفيلر والبوتوكس فقط .
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»