بعد تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 9th, July 2024 GMT
حذرت هيئة الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد بداية من اليوم الثلاثاء 9 يوليو 2024، وتستمر طوال الأسبوع الحالي، وقد تتجاوز حاجز الـ 40 درجة مئوية على بعض المحافظات.
تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارةونوهت الأرصاد على المواطنين بتوخي الحذر، أثناء النزول بسبب الموجة الحارة، مقدمة عدة نصائح منها عدم الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة لعدم الإصابة بضربات الشمس الحادة.
الوقاية من ضربات الشمسالفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.
-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.
-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.
-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.
-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.
الوقاية من ضربات الشمسأعراض الإصابة بضربة الشمسعندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل:
- الدوخة وعدم الاتزان.
- الغثيان والتقيؤ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش.
- آلام شديدة في الرأس.
- جفاف الجسم، وصعوبة التنفس.
- احتمالية تغير لون الجلد.
الوقابة من ضربات الشمسطرق الوقاية من ضربات الشمس- الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة.
- شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وذات الألوان الفاتحة في الطقس الحار.
- تجنب ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الثقيلة في الهواء الطلق خلال الطقس الحار أو الرطوبة العالية.
يجب شرب السوائل قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة.
- كن حذراً من سخونة السيارة في فصل الصيف و تهوية السيارة قبل ركوبها.
- لا تترك طفل يجلس في سيارة تتعرض لأشعة الشمس المحرقة حتى بعد فتح النوافذ.
اقرأ أيضاًالحرارة ستتجاوز الـ40.. «الأرصاد» تحذر من موجة حارة تبدأ في هذا التوقيت «فيديو»
أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم السبت 6 يوليو 2024
بشرى سارة من «الأرصاد» بشأن طقس الساعات المقبلة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشمس ضربات الشمس ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من الشمس الوقایة من ضربات الشمس
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس اليوم السبت 13 ديسمبر 2025.. الأرصاد تكشف درجات الحرارة
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت 13 ديسمبر 2025 في المحافظات المختلفة، مشيرة إلى أن الطقس سيكون معتدل الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية نهارا، بارد ليلا.
وأوضحت الهيئة في بيان لها، أن هناك احتمالية انتشار شبورة مائية صباحا على بعض الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد قد تكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق، مع فرص أمطار خفيفة قد تكون متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة.
ولفتت إلى أن حالة البحر المتوسط، تكون خفيفة إلى معتدلة، وارتفاع الموج فيه من 1.2 متر إلى 1.75 متر، والرياح السطحية شمالية غربية، وبالنسبة لحالة البحر الأحمر، تكون خفيفة إلى معتدلة، وارتفاع الموج فيه من 1.25 متر الى 1.75 متر، والرياح السطحية شمالية غربية.
درجات الحرارة اليوم السبتوفيما يلي بيان بدرجات الحرارة اليوم على محافظات ومدن مصر:
المدينة العظمى الصغرى
القاهرة 21 140
العاصمة الإدارية 21 12.
6 أكتوبر 20 12.
بنها 20 13.
دمنهور 20 12.
وادى النطرون 20 13.
كفر الشيخ 21 12.
المنصورة 20 13.
الزقازيق 21 13.
شبين الكوم 20 13.
طنطا 20 13.
دمياط 20 14.
بورسعيد 20 14.
الاسماعيلية 22 12.
السويس 21 11.
العريش 20 14.
رفح 19 13.
رأس سدر 21 11.
نخل 20 05.
كاترين 13 01.
الطور 23 13.
طابا 19 12
شرم الشيخ 24 17.
الإسكندرية 21 12.
العلمين 20 11.
مطروح 19 12.
السلوم 19 10.
سيوة 20 09.
رأس غارب 22 13.
الغردقة 23 13.
سفاجا 22 13.
مرسى علم 23 15.
شلاتين 26 17.
حلايب 24 20.
أبو رماد 27 19.
رأس حدربة 24 20.
الفيوم 21 11.
بني سويف 21 10.
المنيا 21 09.
أسيوط 22 08.
سوهاج 22 10.
قنا 22 09.
الأقصر 23 10.
أسوان 24 11.
الوادي الجديد 22 07.
أبو سمبل 23 13.
اقرأ أيضاًشبورة صباحية وأمطار كثيفة.. حالة الطقس غدًا السبت 13 ديسمبر 2025
أمطار على هذه المناطق | الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم السبت 13 ديسمبر 2025،
غدًا.. طقس معتدل الحرارة نهارًا بارد ليلًا والعظمى بالقاهرة 21
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟