تؤثر على القلب والرئتين.. تحذير لمرضى السكري من عادة خطيرة
تاريخ النشر: 26th, July 2024 GMT
كشفت دراسة دنماركية حديثة عن وجود ارتباط قوي بين قلة النوم ومضاعفات مرض السكري من النوع الثاني، مثل تلف الكلى وضعف العينين، وقصور وظائف القلب والرئتين، فما حقيقة هذه الدراسة؟ وكيف يمكن تجنب تلك المضاعفات؟
تأثير قلة النوم على مرضى السكريحسب ما ورد على موقع «العربية»، نقلًا عن موقع «New Atlas»، أظهرت الدراسة التي ستعرض في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة السكري، أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة، وهي حالة تؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم.
وأكد الباحثون أن النوم يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة مرضى السكري، وأن الحرمان منه يزيد من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك السمنة وارتفاع ضغط الدم، لافتين إلى أن تأثير قلة النوم على مرضى السكري يزداد سوءًا مع تقدم العمر؛ إذ يصبح كبار السن أكثر عرضة لمضاعفات الأوعية الدموية.
أهمية علاج مشكلة قلة النوم لدى مرضى السكريوشدد الباحثون على أهمية معالجة مشكلة قلة النوم لدى مرضى السكري، موضحين أن العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتحسين نوعية النوم، وتقليل خطر الإصابة بالمضاعفات، لذا يجب إجراء المزيد من الدراسات؛ لتقييم تأثير جودة النوم على صحة مرضى السكري بشكل عام.
ومن جانبه، أكد الدكتور محمد إسماعيل، أخصائي الباطنة والأمراض الصدرية، صحة الدراسة، موضحًا أن مضاعفات قلة النوم بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني، لا تقتصر على تلف الكلى وضعف العينين وزيادة التعرض لأمراض الأوعية الدموية الدقيقة، بل تمتد لإحداث تأثيرات سلبية أكثر خطورة.
مضاعفات أكثر خطورة لقلة النومومن المضاعفات الصحية الأخرى التي قد تحدث لمرضى السكري من النوع الثاني بسبب قلة النوم، ضعف جهاز المناعة، وضعف وقصور في وظائف القلب والرئتين وحدوث ضيق في التنفس، وأيضًا احتمالية حدوث ارتجاع مريء واضطرابات المرارة، إلى جانب بطء التئام الجروح وزيادة فرص حدوث التلوث الدموي، حسبما أكد «إسماعيل» في تصريحات لـ«الوطن».
وأكد «إسماعيل» ضرورة حصول مرضى السكري من النوع الثاني على 6 ساعات متواصلة من النوم يوميًا، لافتًا إلى ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي لعدم التأثير على جودة النوم، من خلال تقليل تناول السكريات والنشويات والمشروبات المُدرة للبول، مثل الشاي والقهوة، حتى لا يضطر المريض إلى الاستيقاظ من نومه لعدة مرات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مرضى السكري مرض السكري السكري من النوع الثاني قلة النوم مضاعفات صحية قصور القلب مرضى السکری من النوع الثانی الأوعیة الدمویة قلة النوم
إقرأ أيضاً:
6 علامات خطيرة في العين قد تكشف عن نوبة قلبية وشيكة | تفاصيل
في ظل تسارع وتيرة الحياة وضغوطها المتزايدة، أصبح الحفاظ على صحة القلب أكثر أهمية من أي وقت مضى، فلم تعد النوبات القلبية قاصرة على كبار السن، بل باتت تهدد الشباب أيضًا، ورغم أن ألم الصدر يُعد من أبرز الأعراض المعروفة، إلا أن العين قد تقدم مؤشرات دقيقة وحاسمة تدق ناقوس الخطر بشأن صحة القلب، وذلك وفقًا لما نشره موقع healthsite.
قد يُعاني بعض الأشخاص من تشوش مفاجئ أو مستمر في الرؤية، أو حتى فقدانها في إحدى العينين أو كلتيهما، يُعد هذا العرض نذيرًا خطيرًا، حيث يمكن أن يشير إلى انسداد في الأوعية الدموية المغذية للعين، أو إلى احتمالية حدوث سكتة دماغية، وكلا الحالتين قد تكون لهما علاقة مباشرة بنوبة قلبية وشيكة.
انسداد الشرايين أو الأوردة في شبكية العينتُعد شبكية العين نافذة دقيقة لصحة الجهاز الدوري، حيث قد يؤدي انسداد الأوعية الدموية فيها إلى ظهور أعراض مثل فقدان البصر أو اضطرابات بصرية مزعجة، هذه الانسدادات تنتج غالبًا عن جلطات دموية، أو تضيق الشرايين، أو ارتفاع ضغط الدم، وهي مؤشرات قوية لاحتمالية وجود مشاكل قلبية وعائية خطيرة.
ضرر العصب البصري نتيجة ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضغط الدم، أو ما يُعرف بـ"القاتل الصامت"، لا يُهدد القلب فقط، بل قد يطال العصب البصري أيضًا، الضرر الناتج عن هذا الارتفاع يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر، مما يعكس وجود تلف في الأوعية الدموية قد يمتد ليشمل القلب نفسه.
تغيرات في شكل الأوعية الدموية داخل العينتلعب فحوصات العين الدورية دورًا مهمًا في الكشف عن بعض المشكلات القلبية، إذ يمكن لطبيب العيون ملاحظة تغيرات دقيقة في شكل الأوعية الدموية أو ظهور جلطات صغيرة في الشبكية، مثل هذه التغيرات قد تكون دليلاً واضحًا على وجود ارتفاع في ضغط الدم أو خلل في وظيفة القلب.
رواسب صفراء حول الجفون «زانثيلاسما»زانثيلاسما هي حالة جلدية تظهر فيها رواسب دهنية صفراء حول الجفون، وعلى الرغم من أنها لا تؤثر على النظر مباشرة، إلا أنها قد تكون علامة على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تُنذر بوجود خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب أو تصلب الشرايين.
القوس الشيخوخي: علامة صامتة ولكنها مهمةيُعرف القوس الشيخوخي بظهور حلقة رمادية أو بيضاء حول القرنية، وهي حالة شائعة بين كبار السن، ولكنها تثير القلق عند ظهورها لدى الشباب، إذ إنها ترتبط غالبًا بارتفاع الكوليسترول في الدم، مما يزيد من احتمالية التعرض لأمراض القلب والنوبات القلبية.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري