طريقة عمل البسبوسة في البيت.. بخطوات بسيطة وسهلة
تاريخ النشر: 6th, August 2024 GMT
طريقة عمل البسبوسة.. تعتبر البسبوسة من الحلويات الشرقية التي يفضلها الكثير من الكبار والصغار، ولذلك تتساءل الكثير من السيدات عن طريقة عمل البسبوسة بخطوات سهلة ومكونات بسيطة.
طريقة عمل البسبوسة بخطوات بسيطة وسهلةيستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة عمل البسبوسة بخطوات بسيطة وسهلة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:
طريقة عمل البسبوسةالمكونات:
-2 كوب سميد (ناعم أو نصف ناعم)
-1 كوب سكر
-1 كوب لبن زبادي
-نصف كوب زيت نباتي أو زبدة ذائبة
-1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
-نصف كوب لبن سائل
- ملعقة صغيرة من الفانيليا
-شراب سكري للترشيح (يمكن إعداده بمزج ماء وسكر وقليل من عصير الليمون)
-مكسرات مفرومة (لوز، فستق)
-في وعاء كبير، اخلط السميد مع السكر والبيكنج بودر والفانيليا.
-أضف بعد ذلك اللبن الزبادي والزيت أو الزبدة المذابة، واللبن السائل، واخلط حتى تتمازج المكونات وتصبح العجينة ناعمة.
-ادهن صينية خبز مستطيلة أو مربعة بالزبدة أو الزيت، ثم اسكب الخليط في الصينية واملس سطحه بشكل متساوٍ.
-ضع الصينية في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية، واتركها تخبز لمدة حوالي 25-30 دقيقة أو حتى يصبح الوجه ذهبي اللون وتمتص البسبوسة الشراب.
-بينما لا تزال البسبوسة ساخنة، قم بترشيح الشراب الساخن أو الدافئ فوقها بالتساوي حتى تمتص البسبوسة كل الشراب.
-يمكنك استخدام ملعقة صغيرة لدفع الشراب إلى الأماكن التي تحتاج إلى مزيد من الامتصاص.
-بعد أن تبرد البسبوسة تمامًا، قطعها إلى مربعات أو مستطيلات، وزين كل قطعة بالمكسرات المفرومة أو قطع الحلوى حسب الرغبة.
اقرأ أيضاًطريقة تحضير سلطة بياتو الإيطالية
طريقة تحضير سلطة بياتو الإيطالية
طريقة تحضير صدور الدجاج بالجبنة والسبانخ
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: طريقة عمل طريقة عمل البسبوسة البسبوسة بسبوسة طريقة عمل البسبوسة بالقشطة طريقة عمل بسبوسة طريقة عمل البسبوسة بالسميد طريقة البسبوسة طريقة عمل البسبوسة سهلة طریقة عمل البسبوسة
إقرأ أيضاً:
ليه الجسم بيقف عن نزول الوزن؟ .. 8 حلول بسيطة لتخطي مرحلة الثبات
يُعدّ اتباع نمط حياة متوازن ونظام غذائي صحي أمرًا أساسيًا لحياة صحية وإدارة أفضل للوزن، ومن نصائح إنقاص الوزن ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على نظام غذائي سليم وصحي.
وفقا لموقع health، يواجه الكثير من الأشخاص عقبة ثبات الوزن لفترة، فمن المفترض أن عملية انقاص الوزن ستشهد تقلبات صعود وهبوط، ولتفادي ثبات وزن الجسم عليك أن تفكر في كيفية إنقاص الوزن كأسلوب حياة، إن فقدان الوزن الصحي الناجح يتم على هذا النحو:
حدد أهدافًا معقولة.
استهلك سعرات حرارية أكثر مما تتناوله.
تناول الأطعمة المغذية التي تزود جسمك بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، مع كمية أقل من الأشياء التي لا يحتاجها.
قم بتنشيط قلبك من خلال ممارسة التمارين الهوائية.
الحفاظ على العضلات أو بنائها لمساعدة جسمك على حرق السعرات الحرارية أثناء الراحة.
اكتشف الطرق التي تؤثر بها العواطف على تناولك للطعام ونشاطك البدني.
احصل على قسط كافٍ من النوم للسماح لجسمك بالعمل بأفضل حالاته.
توقع أنك ستحتاج إلى إجراء بعض التعديلات.
ونصح طبيب للتغذية عادةً من يسعون لإنقاص وزنهم بزيادة تمارينهم إلى ما يقارب ٢٥٠ إلى ٣٠٠ دقيقة أسبوعيًا، أو ساعة واحدة يوميًا أربعة إلى خمسة أيام أسبوعيًا.
وتابع: لا توجد قواعد ثابتة تناسب الجميع، إذا كان نمط حياتك نشيطًا للغاية، كوظيفة شاقة جسديًا، فغالبًا ما يمكنك الاستغناء عنها أما إذا كنت تعمل في وظيفة مكتبية، فقد تحتاج إلى المزيد من ممارسة الرياضة."
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة