سؤالان فقط لتحديد إمكانية إقلاعك عن التدخين.. تفاصيل
تاريخ النشر: 13th, August 2024 GMT
يسمح اختبار جديد، يتضمن الإجابة على سؤالين فقط، بتقييم إمكانية الشخص الإقلاع عن التدخين أم لا، بدقة عالية.
وتشير مجلة Nicotine and Tobacco Research إلى أن اختبار Fagerström يعتبر المعيار الذهبي لاختبار إدمان السجائر، ولكنه يستغرق وقتا طويلا لإكماله، ما يجعل من الصعب استخدامه. أما الاختبار الجديد فوفقا للعلماء، يكفي أن يجيب الشخص على سؤالين فقط ، لتحديد ما إذا كان يمكنه الإقلاع عن التدخين أم لا.
وقد عرض العلماء هذا الاختبار على 6 آلاف شخص مصاب بالسرطان، واتضح أن نتائج هذا الاختبار لم تكن أسوأ من اختبار Fagerström، حيث بنفس الدقة أظهر ما إذا كان بإمكان الشخص الإقلاع عن التدخين بعد 3 و6 و9 أشهر.
ووفقا لتقديرات مختلفة لا يتخلى 15-60 بالمئة من المدخنين عن هذه العادة السيئة حتى بعد تشخيص إصابتهم بالسرطان، مع أن الإقلاع عن التدخين يزيد من فرص شفائهم. لذلك يحتاج العلماء إلى أدوات لتقييم مستوى إدمان الشخص، فإذا ظهر أن احتمال إقلاع بعض الأشخاص عن التدخين ضئيل، حينها يجب علاجهم من قبل أطباء المخدرات والمعالجين النفسيين.
ووفقا للعلماء، من المهم جدا أن يقلع المصاب بالسرطان عن التدخين، لأنه يؤدي إلى تحسين علاجه ويمنع الإصابة بالسرطان الثانوي ويحسن نوعية حياته.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التدخين الإقلاع عن التدخين اختبار السجائر إدمان السجائر الإقلاع عن التدخین
إقرأ أيضاً:
أول رد رسمي من النصر حول إمكانية انتقال رونالدو إلى الهلال
أكد الإسباني فيرناندو هييرو، المدير الرياضي لنادي النصر، أن ملف تجديد عقد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو على رأس الأولويات، مشيرًا إلى أنه فضَّل عقد مؤتمر صحافي لتوضيح بعض الأمور المتداولة، والرد على الاستفسارات المتعلقة بعمل مشروع النصر.
هييرو، الذي تحدث بإسهاب عن المشروع الرياضي للنادي، شدد على أن وجود رونالدو منذ البداية كان «مشروع دولة» لا مجرد صفقة، مشيرًا إلى أن النجم البرتغالي ساهم في نقل الدوري السعودي إلى مرحلة مختلفة، وسهَّل عملية وصول كثير من اللاعبين.
وقال الإسباني فيرناندو هييرو، المدير الرياضي لنادي النصر، إن عقد النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مستمر حتى 30 يونيو (حزيران) المقبل، مشيرًا إلى أن الإدارة تسعى جاهدة لتجديد عقده، في ظل وجود رغبة من اللاعب ومنافسة من أندية أوروبية وآسيوية لضمه.
وأوضح هييرو خلال المؤتمر الصحافي الذي عقده في مقر النادي بالرياض: «وجود رونالدو منذ البداية كان مشروع دولة، وليس مجرد صفقة. هو ظاهرة كروية كبيرة ساهمت في نمو الدوري، ونحن في تواصل مستمر لتجديد عقده ونتمنى أن يستمر معنا».
وعن وضع النادي بعد رحيل رونالدو، قال: «يجب أن أكون إيجابيًا، لا أفكر في أن رونالدو سيغادر النصر، وفي كل الأحوال نحن نعمل بشكل قويّ على كل الجوانب».
حال رحيله إلى الهلال.. إنتر ميلان يحدد بديل إنزاجي ريال مدريد يقترب من ضم بديل كروس في الطريق إلى البرنابيووعن فكرة عقد المؤتمر، قال هييرو: «اعتدت دائمًا في الفرق التي عملت فيها أن أجري تقييمًا في آخر الموسم، لذلك حرصت على أن أخرج في مؤتمر صحافي لأوضح عددًا من الأمور، وللرد على الاستفسارات».
وزاد: «أتينا للعمل على إنجاز تغييرات كثيرة، بدءًا من الفئات السنية، والعمل فيها يعجبني كثيرًا، ونحن نعمل على جلب جهاز فني للفريق تحت 21 عامًا، وهناك مواهب صاعدة في النصر».
وأشار إلى أنه لا يفرّق في التعامل بين اللاعب المحلي والأجنبي، مضيفًا: «نحن نعمل على تدعيم الفريق من مختلف الجوانب. لدينا مواهب صاعدة ونسعى لجلب جهاز فني للفريق تحت 21 عامًا ضمن خطة تطوير الفئات السنية».
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه