أفضل أعشاب الأيورفيدا للحفاظ على صحة العين
تاريخ النشر: 22nd, August 2024 GMT
لحماية العينين من الضرر، إليكم علاجات الأيورفيدا بالأعشاب والعلاجات الطبيعية التالية:
1. عرق السوس: معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، ويمكن أن يساعد جذر عرق السوس في تقليل الاحمرار والتهيج في العينين الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
2. السمن: وضع بضع قطرات من السمن في العين قبل النوم يمكن أن يوفر التبريد والتغذية للعينين، مما يساعد على مقاومة الجفاف والالتهابات.
3. العسل والكركم: يمكن استخدام خليط من العسل والكركم كقطرة للعين لتقليل الالتهاب وحماية العين من الالتهابات الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
4. الشمر: بذور الشمر لها خصائص تبريد يمكن أن تساعد في تهدئة العيون. يمكن أن يكون تناول شاي الشمر أو استخدام ماء الشمر كغسول للعين مفيدًا.
5. الكزبرة: يمكن غلي بذور الكزبرة في الماء واستخدامها كغسول للعين لتقليل التهاب العين وتهيجها.
6. الزعفران: الزعفران معروف بخصائصه المضادة للأكسدة. يمكن أن يساعد استهلاك حليب الزعفران على تحسين الرؤية وحماية العينين من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
7. غسول العين: يمكن أن يساعد دمج غسول العين البارد في روتينك، مثل ماء الورد، على تهدئة العينين وتقليل الحرارة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
8. ماء الورد: ماء الورد له خصائص تبريد طبيعية ويمكن استخدامه كغسول للعين لتهدئة العيون المتعبة والملتهبة.
9. الخيار: وضع شرائح الخيار على العينين يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ وتوفير تأثير التبريد، وتخفيف الانزعاج الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
10. الصبار: يمكن وضع جل الصبار حول العينين لتوفير تأثير مهدئ ومهدئ، مما يقلل الالتهاب والاحمرار.
11. البابونج: يمكن استخدام شاي البابونج كغسول للعين لتقليل تهيج العين وتوفير تأثير مهدئ.
12. إكليل الجبل: يتمتع إكليل الجبل بخصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية العينين من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
13. زيت بذور الجزر: زيت بذور الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو ضروري للحفاظ على صحة العين والحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأشعة فوق البنفسجیة یمکن أن یساعد
إقرأ أيضاً:
«تريندز» يشارك في مؤتمر دولي للحفاظ على الأنهار الجليدية في طاجيكستان
أبوظبي (الاتحاد)
أخبار ذات صلةشارك مركز تريندز للبحوث والاستشارات، في أعمال المؤتمر الدولي رفيع المستوى حول الحفاظ على الأنهار الجليدية، الذي عُقد في العاصمة الطاجيكية دوشنبه، وافتتحه فخامة رئيس طاجيكستان إمام علي رحمون.
وقد مثّل المركز في المؤتمر، وفدٌ من «تريندز» برئاسة الباحث الرئيسي عبدالعزيز الشحي، نائب رئيس قطاع البحث العلمي، وعضوية الباحث حمد الحوسني، رئيس قسم دراسات الإسلام السياسي، حيث ألقى الشحي كلمةً نيابةً عن الدكتور محمد العلي، الرئيس التنفيذي لـ«تريندز»، أشار فيها إلى أن ذوبان الأنهار الجليدية، يمثّل أحد أخطر تداعيات التغير المناخي، مشدّداً على ضرورة تعزيز التعاون الدولي لمواجهة هذه الظاهرة، والالتزام بتنفيذ الاتفاقيات العالمية، مثل اتفاقية باريس للمناخ 2025، واتفاق الإمارات التاريخي الصادر عن مؤتمر «كوب 28».
وأكد الدكتور محمد العلي، أن التحول إلى الطاقة المتجددة يُعدّ حلاً استراتيجياً للتخفيف من آثار الاحتباس الحراري، مشيراً إلى أهمية زيادة إنتاج الطاقة النظيفة، وتحسين كفاءة الطاقة بحلول عام 2030، وفقاً لأهداف مؤتمر كوب 28.
وأشار إلى النموذجَ الإماراتي الرائد في تبنّي مشاريع الطاقة المتجددة، حيث تسعى الدولة إلى أن تشكل مصادر الطاقة النظيفة 44% من مزيج الطاقة بحلول عام 2050، عبر استثمارات تصل إلى 163 مليار دولار في تقنيات الطاقة الشمسية والمشاريع المستدامة. كما أبرز بعض المشاريع العملاقة، مثل مدينة «مصدر»، أول مدينة خالية من انبعاثات الكربون، وأكبر ثلاث محطات للطاقة الشمسية في العالم، مع مشروع رابع قيد الإنشاء، وأكبر مجمّع للطاقة الشمسية في موقع واحد عالمياً.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه