البطاطا بالكريم كراميل واحدة من أشهى الحلويات السريعة التي يمكن لربة المنزل تحضيرها بمكونات سهلة ومتوفرة في المنزل، وتقديمها لأفراد أسرتها للاستمتاع بمذاقها المميز، لذا نقدم في التقرير التالي طريقة عمل البطاطا بالكريم كراميل.

طريقة عمل البطاطا بالكريم كراميل

يُمكن تحضير البطاطا بالكريم كراميل بمقادير بسيطة في المنزل حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي في برنامج على قد الأيد الذي يُذاع على قناة سي بي سي سفرة، كالتالي:

المكونات:

2 حبة بطاطا حلوة.

3 ملاعق من السكر. علبة كريم كراميل. 2 كوب من الحليب. ملعقة فانيليا صغيرة.

خطوات تحضير البطاطا بالكريم كراميل اغسلي البطاطا جيدًا ثم قشريها وقطعيها حلقات دائرية. ضعي البطاطا في وعاء مناسب وضيفي عليها القليل من الماء لسلقها.  اهرسي البطاطا بعد تمام النضج، وضيفي إليها السكر واتركيها جانبا. ضعي الحليب على النار ثم ضيفي ظرف الكريم كراميل إلى اللبن مع التقليب حتي يتجانس المزيج. أضيفي الكريم كراميل إلى البطاطا وامزجيهم في الخلاط جيدا.  ضعي السكر المكرمل في قالب ووزعيه في جميع أنحاء الوعاء. أضيفي الخليط واتركيه ليبرد بالثلاجة لمدة ساعة. تقدم الحلوى في صينية التقديم ويمكنك تزينها بقليل من المكسرات.  

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: البطاطا الكريم كراميل كراميل

إقرأ أيضاً:

أعراض انسحاب.. أخصائي يكشف أضرار تناول السكر وماذا يحدث عند منع تناوله

قال وليد سعيد، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن جسم الإنسان يحتاج إلى بروتين أساسي في الوجبة والخضروات والفواكه والنشويات، ولكن الجسم لا يحتاج إلى السكريات بكميات كبيرة.

بالسمسم والسكر .. طريقة عمل القرص الطرية بوصفة نجلاء الشرشابيتعاني من إدمان السكر؟.. إليك 7 أطعمة تقلل شهيتك للحلويات بدون حرمان

وأضاف خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن تناول السكريات بكميات مفرطة وكبيرة يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، متابعا: في حالة منع تناول الشخص للسكريات يحدث له أعراض انسحاب واضحة، مثل الصداع والدوخة والإرهاق.

ولفت إلى أن أعراض منع السكريات تستمر لمدة أسبوع ولكن سرعان ما تنتهي تلك الأعراض يصبح الجسم أقوى وأفضل، متابعا: السكريات تتحول إلى دهون عنيدة وقد تصل إلى الإصابة بالسكر.

وأشار إلى أن السكر الدايت يمكن استخدامه كـ فكرة مؤقتة ولكن الاعتماد عليه بشكل كلي سيتسبب في ظهور مشاكل ولكن على مدى بعيد.

طباعة شارك التغذية العلاجية بروتين السكريات

مقالات مشابهة

  • نصيحة الخبراء لترامب: قلّل السكر عوض استبداله في الكوكا كولا
  • صحية و لذيذة….طريقة عمل سلطة حمص بالجبنة
  • قائمة أسعار سلع التموين الرسمية.. سعر كيلو السكر 12.60 جنيه
  • السكر ليس السبب الوحيد.. لماذا يفرط الأطفال في الحركة قبل النوم؟
  • تحسين تحضير واستخدام الأدوية.. ورشة لتعزيز كفاءة 50 مشاركًا في مركزي القطيف
  • أعراض انسحاب.. أخصائي يكشف أضرار تناول السكر وماذا يحدث عند منع تناوله
  • مؤسسة إكثار البذار تفتح باب الاكتتاب على بذار البطاطا الأجنبية المستوردة
  • وزارة الصحة لـ سانا: ارتقاء 4 أشخاص وإصابة 116 آخرين، في حصيلة غير نهائية، للانفجار الذي وقع في بلدة معرة مصرين بريف إدلب الشمالي.
  • بوعلي: “لدي فكرة عن تعداد الفريق ونحن بصدد تحضير برنامج عملنا”
  • برلماني: دعم صناعة السكر خطوة حاسمة نحو الاكتفاء الذاتي