بوابة الوفد:
2025-05-31@11:41:54 GMT

لاعبو الزمالك يؤدون فقرة بدنية خلال المران الصباحي

تاريخ النشر: 6th, September 2024 GMT

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية خلال المران الصباحي اليوم الجمعة الذي أقيم على ملعب فندق الإقامة ببرج العرب خلال المعسكر المغلق للفريق.

جلسة لجوميز مع لاعبي الزمالك قبل إنطلاق المران


وتولى جواو ميجيل مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة، وتضمنت تدريبات بدنية متنوعة لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.


وبعد ذلك تم تقسيم اللاعبين لعدة مجموعات لخوض تدريبات خفيفة بالكرة تحت إشراف أعضاء الجهاز الفني.
ويستعد الزمالك لمواجهة فريق الشرطة الكيني المقرر لها يوم  14 سبتمبر الجاري بالعاصمة الكينية نيروبي، في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الزمالك اخبار الزمالك جوزيه جوميز أخبار الرياضة بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

وزير الدفاع الأمريكي يشارك في تدريبات عسكرية مع القوات الأمريكية في سنغافورة.. فيديو

وكالات

شارك وزير الدفاع الأمريكي بيت هيغسيث في تدريبات عسكرية مع القوات الأميركية في سنغافورة.

وأظهرت لقطات ، إجراء وزير الدفاع الأمريكي تمارين ضغط وجري ولياقة بدنية مع القوات الأمريكية .

ويشارك هيغسيث في منتدى أمني آسيوي نهاية هذا الأسبوع.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/t9rL02Oggdl4CxYc.mp4

مقالات مشابهة

  • بوابة الفجرقبل ۸ دقیقة
  • قياسات بدنية وطبية للاعبي الأهلي استعدادا لرحلة أمريكا
  • يخضع لاعبو الأهلي لقياسات بدنية وطبية خلال الساعات القادمة استعدادا لرحلة أمريكا المرتقبة للمشاركة في كأس العالم للأندية الشهر القادم.كما يقود اليوم السبت الإسباني خوسيه ريبيرو،  مرانه الأول مع النادي الأهلي بعد تنصيبه رسميًا لقيادة الفريق خلال الفترة المقبلة.ويعقد خوسيه ريبيرو المدير الفني الجديد للنادي الأهلي جلسة تعارف اليوم مع اللاعبين قبل انطلاق مران الفريق استعدادا لمنافسات كأس العالم للأندية الشهر المقبل.وأعلن محمد يوسف، المدير الرياضي للنادي الأهلي، عن تعاقد النادي مع الإسباني خوسيه ريبيرو مديرًا فنيًّا للفريق الأول لكرة القدم لمدة عامين، والطاقم المساعد له.ويضم الجهاز الفني الجديد للأهلي...
  • بوابة الفجرقبل ۱۴ ساعة
  • باسم مرسي: لاعبو الزمالك قادرين على مصالحة الجماهير بالفوز بكأس مصر
  •  أكد باسم مرسي، نجم نادي الزمالك السابق، صعوبة مباراة بيراميدز في نهائي كأس مصر، مشددا على أن الفريق الأبيض قادر على حصد اللقب ومصالحة الجماهير.باسم مرسي: لاعبو الزمالك قادرين على مصالحة الجماهير بالفوز بكأس مصروقال مرسي في تصريحات لبرنامج زملكاوي مع كابتن محمد صبري، المُذاع على قناة نادي الزمالك: لاعبو الزمالك قادرين على مصالحة الجماهير بالفوز بكأس مصر أمام بيراميدز، والمباراة ستكون صعبة لأنه خصم قوي ويمتلك لاعبين مميزين ووصل إلى نهائي بطولة دوري أبطال إفريقيا هذا الموسم ويقدم موسم استثنائي.وأضاف: الفوز دائما يمنح الثقة للاعبين والجهاز الفني والجماهير...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • وزير الدفاع الأمريكي يشارك في تدريبات عسكرية مع القوات الأمريكية في سنغافورة.. فيديو
  • وكالات شارك وزير الدفاع الأمريكي بيت هيغسيث في تدريبات عسكرية مع القوات الأميركية في سنغافورة. وأظهرت لقطات ، إجراء وزير الدفاع الأمريكي تمارين ضغط وجري ولياقة بدنية مع القوات الأمريكية . ويشارك هيغسيث في منتدى أمني آسيوي نهاية هذا الأسبوع. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/t9rL02Oggdl4CxYc.mp4
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • مدرب لياقة بدنية: خسارة الوزن تبدأ من المطبخ وليس ممارسة الرياضة
  • أكد مدرب اللياقة البدنية مالك إبراهيم أن الخطوة الأولى نحو خسارة الوزن وبناء جسم صحي لا تبدأ من صالات التمرين كما يعتقد البعض، بل تنطلق من المطبخ واختيار الطعام الصحي.أبطال اللياقة البدنية يتنافسون في نهائيات بطولة جيم كلاشجامعة حلوان.. 4416 طالبا وطالبة يشاركون في اليوم الرياضى للياقة البدنيةوخلال حواره ببرنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، أن تقليل استهلاك النشويات وزيادة نسبة البروتين والألياف في النظام الغذائي اليومي، يمثل أحد الركائز الأساسية لعملية حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن، موصيًا بالاعتماد على مصادر بروتين مثل صدور الدجاج والبيض، مع التركيز...
  • موقع النیلینقبل ۱ یوم
  • لا يحدث إلا في مصر.. الأهلي وبيراميدز يحتفلان بالدوري!
  • شهدت الجولة الأخيرة من الدوري المصري مفارقة نادرة، بعدما احتفل الأهلي وبيراميدز كلٌ بطريقته، بلقب الدوري، في وقت لم يُحسم فيه الجدل القانوني بشأن هوية البطل بشكل نهائي.في استاد القاهرة الدولي، احتفل لاعبو الأهلي مع جماهيرهم بعد فوز كاسح على فاركو بنتيجة 6-0، رفع رصيد الفريق إلى 58 نقطة في صدارة الترتيب، وسط أجواء صاخبة من الهتافات والدعم.وهتفت الجماهير باسم أحمد مصطفى “زيزو” لاعب الزمالك، كما نالت نجومية إمام عاشور تحية خاصة من المدرجات.وفي مشهد موازٍ، أقام فريق بيراميدز احتفالًا لافتًا عقب فوزه على سيراميكا كليوباترا بنتيجة 5-1 على ملعب...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • الرمادي يلقي محاضرة فنية على لاعبي الزمالك قبل المران
  • ألقى أيمن الرمادي المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محاضرة فنية على اللاعبين داخل إحدى القاعات المخصصة في مقر النادي، قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الخميس، استعداداً لمواجهة فاركو المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وحرص المدير الفني على شرح العديد من النقاط الفنية للاعبين في إطار خطة اللعب الخاصة بالفريق.و شرح أيمن الرمادي الأدوار المطلوبة من اللاعبين داخل أرضية الملعب، بجانب مناقشة الجميع في الأخطاء وتصحيحها.ويستعد فريق الزمالك لمواجهة فاركو المقرر لها يوم 31 مايو الجاري في الجولة الأخيرة من المرحلة النهائية لمسابقة الدوري المصري الممتاز.ويخوض...
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • بالفيديو.. "نايفكو" لـ "ياهلا بالعرفج": أنا متعلق بالبرنامج لتنوعه واصطياداته ومشاكساته
  • استعرض عامل المعرفة أحمد العرفج مجموعة من الفقرات في برنامجه الأسبوعي ياهلا بالعرفج الذي يأتي كل أربعاء على قناة روتانا خليجية، ومن ضمنها فقرة البرواز، وقد عرضت فديو لصانع صانع المحتوى الأستاذ نايف مدخلي نايفكو يتحدث عن مناسبة مرور 20 سنة على انطلاقة روتانا خليجية وعن تجربته مع فقرات ياهلا بالعرفج، حيث يقول: أنا متعلق ببرنامج ياهلا بالعرفج بسبب تنوعه واصطياداته ومشاكساته..! جاء ذلك أثناء استضافة عامل المعرفة في البرنامج الأسبوعي يا هلا بالعرفج على شاشة روتانا خليجية مع الإعلامي مفرح الشقيقي وذلك في تمام الساعة الثامنة مساء. وفي سياق...
  • بوابة الفجرقبل ۳ یوم
  • احتفالات صاخبة للاعبي الأهلي بعد حسم لقب الدوري
  • احتفى لاعبو النادي الأهلي، مع الجماهير الموجودة في استاد القاهرة الدولي بتحقيق لقب الدوري المصري للموسم الثالث تواليًا والـ45 في تاريخ النادي.وعقب انتهاء مباراة اليوم أمام فاركو والتي فاز فيها المارد الأحمر 6 - 0 توجه لاعبو الفريق الأحمر نحو مدرجات الثالثة شمال وقاموا بمشاركة الجماهير الفرحة بتحقيق اللقب. وسام أبو علي رجل مباراة الأهلي وفاركو في ليلة التتويج بالدوري المصري الأهلي بطلًا للدوري بعد اكتساح فاركو بسداسية وتوج الأهلي مساء اليوم الأربعاء بلقب الدوري المصري للمرة الثالثة على التوالي والـ45 في تاريخه بعد فوزه اليوم على فاركو بستة أهداف...
  • شبکة الأمة برسقبل ۳ یوم
  • ​القاهرة تنفي مشاركتها في تدريبات عسكرية مع إسرائيل
  • القاهرة- نفى مصدر مصري ما تردد عن مشاركة قوات مصرية جنباً إلى جنب مع قوات إسرائيلية ضمن تدريبات عسكرية جرت بالمغرب، مؤكداً أن الهدف من إثارة تلك المزاعم، هو «التشكيك في موقف القاهرة القاطع والرافض لتصفية القضية الفلسطينية»، وفق صحيفة الشرق الأوسط السعودية. وترددت أنباء عن مشاركة عناصر من الجيش المصري مع وحدات من «لواء غولاني» في مناورة «الأسد الأفريقي»، التي نظمتها القيادة الأميركية في أفريقيا بالتعاون مع المغرب، خلال الفترة من 14 أبريل (نيسان) وحتى 23 مايو (أيار) الحالي، وهي أكبر تدريب عسكري مشترك في أفريقيا. وأكد المصدر المصري،...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • الزمالك يعد اللاعبين بمكافآت قبل مواجهة بيراميدز في نهائي كأس مصر
  • استقر مسئولو نادى الزمالك على صرف جزء من مستحقات لاعبى الفريق الأول لكرة القدم بالنادى عقب مباراة فاركو المقرر لها السبت المقبل في إطار الجولة التاسعة من مرحلة الحسم ببطولة الدورى.وتأتى خطوة صرف المستحقات لتحفيز اللاعبين قبل نهائي كأس مصر أمام بيراميدز يوم 5 يونيو المقبل.ويلتقى الزمالك مع فاركو فى الثامنة مساء السبت باستاد القاهرة، بالجولة التاسعة والأخيرة من مرحلة التتويج بالدورى.ويسعى الزمالك لدعم لاعبى الفريق قبل مباراة نهائى كأس مصر والتى تعد البطولة الوحيدة التى ينافس عليها الفريق خلال الموسم الحالي بعد وداع الكونفدرالية وكأس عاصمة مصر بالإضافة للابتعاد...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار