سبب الشعور بالفتور في العمل.. إليك طريقة تجاوز فقدان الشغف
تاريخ النشر: 22nd, September 2024 GMT
الشعور بالفتور وفقدان الشغف في العمل من المشكلات المزعجة التي يعاني منها كثيرون، لا سيما بعد مرور فترة من العمل، وتكرار الروتين اليومي، وعلى الرغم من كونها مشاعر طبيعية، فإنها تخلف آثار سلبية كثيرة، منها قلة الإنتاجية والتأثير على الحياة العملية.. فما هي أسباب هذا الفتور وكيف يمكن مواجهته وتجاوزه؟
أسباب الشعور بالفتور في العملهناك أسباب مختلفة لـ الشعور بالفتور وفقدان الشغف في العمل، ذكرتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، منها:
عدم وجود تحديات: عندما لا تواجه مهام جديدة ومعقدة، يشعر الدماغ بالملل والركود. عدم التقدير: عدم تقدير الجهود المبذولة من قبل الإدارة أو الزملاء يقلل من الحماس والرغبة في العطاء. عدم توافق الأهداف: عندما لا تتوافق أهداف العمل مع قيمك الشخصية، يصعب عليك الاندماج والتفاني في عملك. الإرهاق البدني والعقلي: العمل لساعات طويلة دون راحة كافية يؤدي إلى الإرهاق والإجهاد. كيفية تجاوز الفتور في العمل
وإذا كنت تعاني من فقدان الشغف، فيمكنك تجاوز هذه المشاعر الثقيلة والمزعجة في العمل من خلال اتباعك بعض النصائح العملية، منها:
تحدث مع مديرك حول إمكانية تولي مهام جديدة أو تطوير مهاراتك الحالية. حدد أهدافًا شخصية ومهنية واضحة ترغب في تحقيقها. اطلب من مديرك تكليفك بمشاريع جديدة أو معقدة.وإذا كنت مديرًا في عملك ولديك أحد أفراد فريقك يعاني من فقدان الشغف، فيمكنك مساعدته في تجاوز هذه الفترة الثقيلة والمشاعر المزعجة من خلال تعاملك معه بطريقة صحيحة، والتي تكون من خلال اتباعك الآتي:
1. الفهم والتواصل:
خصص وقتًا للاستماع إلى الموظف وفهم مخاوفه واحتياجاته بشكل كامل. اسأله عن أسباب شعوره بالشغف، وما الذي يزعجه تحديدًا، وما الذي يعتقد أنه يمكن أن يساعد. عبر عن تفهمك لمشاعره، وأكد له أنك تهتم بصحته النفسية ورفاهيته.2. تقديم الدعم:
إذا كان ذلك ممكنًا، قم بتعديل مهام الموظف أو جدول عمله لتقليل الضغط عليه. شجعه على التحدث مع متخصص في الصحة النفسية إذا لزم الأمر. قدم له الموارد اللازمة للتغلب على الشغف، مثل برامج إدارة الإجهاد أو دورات تدريبية حول مهارات التأقلم.3. خلق بيئة عمل داعمة:
شجع الموظفين على أخذ فترات راحة منتظمة والاستفادة من الإجازات. قم ببناء علاقات عمل قوية مبنية على الثقة والاحترام المتبادل. تأكد من أن بيئة العمل خالية من التوتر والضغوط غير الضرورية.4. المتابعة الدورية:
قم بإجراء مقابلات دورية مع الموظف لتقييم تقدم حالته والتأكد من أنه يحصل على الدعم الكافي. كن مستعدًا لتعديل الخطط إذا لزم الأمر بناءً على تطور الحالة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علاج الفتور فی العمل فی عملک من خلال
إقرأ أيضاً:
هنو يتابع تنفيذ تطوير قصر ثقافة الفيوم ويشدد على ضرورة تسريع وتيرة العمل
في إطار المتابعة الدورية لسير العمل، والوقوف على آخر تطورات عمليات رفع كفاءة عدد من المواقع الثقافية بالمحافظات، تفقد الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، والدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، صباح اليوم، أعمال تطوير ورفع كفاءة قصر ثقافة الفيوم، وذلك بحضور اللواء خالد اللبان، رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة.
وخلال الجولة، وجّه الدكتور أحمد فؤاد هنو بعقد اجتماع عاجل الأسبوع المقبل مع الشركة المسؤولة عن أعمال التطوير، للوقوف على خطة ومراحل تنفيذ المشروع، يعقبه زيارة ثانية للموقع بحضور ممثلي الشركة، وذلك لتأكيد البرنامج الزمني للانتهاء من أعمال التطوير. كما شدّد على ضرورة تسريع وتيرة العمل للانتهاء من المشروع ضمن خطة تستهدف تسريع وتيرة العمل في عدد من المشروعات الجاري تطويرها أو رفع كفاءتها،وتضم :قصور ثقافة دمياط، المنيا، سوهاج، كفر الشرفا، أسوان، كفر شكر، منيا القمح، بنها، سيدي جابر، برج العرب، وههيا.
وفي إطار زيارته لمحافظة الفيوم، تفقد وزير الثقافة مكتبة الطفل والشباب بمركز سنورس، لمتابعة سير العمل بها، حيث تقع المكتبة على مساحة كلية تبلغ 790 مترًا مربعًا، منها 230 مترًا مربعًا للمبنى. وتضم المكتبة قاعات اطّلاع للأطفال وأخرى للشباب، بالإضافة إلى قاعة للهوايات والأنشطة، وقاعة كمبيوتر، ومسرح مكشوف.
وخلال الجولة، اطّلع الوزير على البرامج والفعاليات التي تقدمها المكتبة لأبناء المنطقة، ووجّه بتكثيف الأنشطة والفعاليات خلال أشهر الصيف، والتوسّع في تقديم الخدمات خارج جدران المكتبة، للوصول إلى أكبر عدد ممكن من أبناء مركز سنورس والقرى المجاورة.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس