طبيب ينصح بتناول الأطفال ساندوتشات الجبنة بالسلطة والعجوة بالسمسم
تاريخ النشر: 25th, September 2024 GMT
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي؛ نصائح صحية للتغذية السليمة للأطفال والنشء الصغير.
38 من علماء جامعة أسيوط في تصنيف جامعة ستانفورد الأمريكية لأفضل 2% من علماء العالم لعام 2024 "هنا شحية" تشارك جمهورها بصور جديدة من فعاليات مهرجان سلا لسينما المرأةوأوضح خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج "صالة التحرير: المذاع على قناة صدى البلد، أنه يجب على الأطفال أن يتناولوا ساندوتشات وسط اليوم الدراسي الخاصة بهم.
وتابع نزيه: “من ضمن الساندوتشات التي يجب على الأطفال تناولها؛ ساندوتش الجبنة وعليه ملعقة زيت وقليل من السلطة، وساندوتش العجوة بالسمسم، والذي يتكون من البلح الأسمر المعجون وعليه بعض من السمسم، حيث يعتبر البلح من الفاكهة الآمنة”.
وأشار استشاري التغذية العلاجية، إلى أن ماكينة حرق الدهون والنشويات في الجسم هي العضلات، معقبًا: «دون حركة لن يكون هناك حرق في الجسم، والأشخاص الكبار أكثر حرقًا من الطفل».
ولفت مجدي نزيه، إلى أن النظام الغذائي للفرد يتكون بناءً على 6 معطيات هامة، وهما (السن، الطول، نمط الحياة اليومي، الحالة الفسيولوجية، التاريخ الصحي للفرد، التاريخ المرضي للوالدين).
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأطفال الدكتور مجدي نزيه
إقرأ أيضاً:
بالصور.. مجدي عبد العاطي يتواجد في مؤتمر المدربين الدولي بألمانيا
تواجد مجدي عبد العاطي، المدير الفني لفريق مودرن سبورت، في مؤتمر المدربين الدولي في جامعة لايبزيغ الألمانية لتطوير كرة القدم.
وتواجد في هذه الورشة وسيتواجد بها العديد من نجوم العالم.
وكان رأس المحاضرين يويليان ناغلسمان، المدير الفني لمنتخب ألمانيا، ويورغن كلينسمان، المدير الفني السابق لمنتخب ألمانيا، وكوستا رونجايتش، المدير الفني لفريق أودينيزي الإيطالي، وروجر شميت، المدير الفني لفريق بنفيكا البرتغالي.
وتعمل هذه الورشة على تطوير المدربين في جميع أنحاء العالم، ولأول مرة يتواجد مدرب مصري في نسختها الحالية.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة