طالع هابط : شاهد الحالة الكارثية لإقامة جامعية بالأغواط .. كاااااارثة

نصائح لعلاج احتباس الغازات بعد الولادة القيصرية

أميرة خالد

قد تعاني بعض النساء بعد الولادة القيصرية من احتباس الغازات في البطن، وهو أمر مزعج قد يعيق عملية التعافي ويزيد من الشعور بعدم الراحة.

وقدّمت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، مجموعة من النصائح المهمة للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف أعراضها.

وشددت النمر على أهمية الحركة المبكرة بعد العملية، مؤكدة أن المشي في أقرب وقت ممكن ويفضل خلال 6 إلى 8 ساعات من الولادة، يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة وتخفيف الانتفاخ.

كما حذّرت من تناول الحليب أو استخدام الشفاط أثناء الشرب، لكونهما من العوامل التي تزيد من تكون الغازات.

وأشارت إلى إمكانية استخدام بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات مثل حبوب الفحم، GasX، وديسفلاتيل، إلى جانب بعض المشروبات الطبيعية مثل النعناع، اليانسون، والكمون، والتي تُعرف بخصائصها المهدئة والمساعدة على الهضم.

إقرأ أيضًا

مقالات مشابهة

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۱ ساعة

القاتل الصّامت

غنية الحكمانية يُعذّب ضحيّته بصمت، ويتلذَّذ بطرق التعذيب، وإن تألمتْ لا يُسمع لها أنين أو يُشكّ في معمعة الضراوة التي لا تخمد جذواها بداخلها. يسكن في تلك الأجساد التي لديها خللا وضعفا ومحفّزا، ويعتاش على اختلالاتها البيولوجية والبيئية، ومهما حازت على المباهج والمجاذب؛ فالغمامة السّوداء تطفئ بهجتها وتفقده لمعنى الحياة وشغف الأشياء. رغم أنّ المعتدي هو الاكتئاب، ولكنه مبتسمٌ، يشقُّ النواجذ بابتسامة عريضة مصطنعة وما يعتمل بالداخل من اضطرابات مخفيّة تتلاطم تهدأ وتثور. تتعدد أسبابه ومسبّباته، ولجهل تفهم الحالة وجهل التعامل معها، يتغلغل المرض ويتوغل بعمق. الاكتئاب المبتسم...

بوابة الفجرقبل ۸ ساعة

ريال مدريد يعلن مدربه الجديد.. طالع التفاصيل

‏أعلن نادي ريال مدريد الإسباني، اليوم الثلاثاء، أن تشابي ألونسو سيكون مدربًا للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الملكي، خلال المواسم الثلاثة المقبلة، من 1 يونيو 2025 إلى 30 يونيو 2028.ريال مدريد يعلن مدربه الجديد‏تشابي ألونسو هو أحد أعظم أساطير ريال مدريد وكرة القدم العالمية. دافع عن قميصنا في 236 مباراة رسمية، بين عامي 2009 و2014. وخلال تلك الفترة، فاز بستة ألقاب: كأس أوروبا العاشرة في لشبونة، وكأس السوبر الأوروبي مرة واحدة، ولقب واحد في الدوري الإسباني، ولقبين في كأس ملك إسبانيا، وكأس السوبر الإسباني مرة واحدة.‏تشابي ألونسو هو أيضًا أسطورة...

صحیفة صدىقبل ۹ ساعة

السجن لأكبر مزور شهادات جامعية في مصر

القاهرة قضت محكمة الجنايات وأمن الدولة المنعقدة بمركز إصلاح وتأهيل وادي النطرون بمحافظةالمصرية، على المتهم الشهير بـ”القنصل”، أكبر مزور للشهادات الجامعية والمهنية، حضوريًا بالسجن لمدة خمسة أعوام، وعلى 16 متهمًا آخرين بالاشتراك معه بذات العقوبة غيابيًا. وجاء ذلك بعد صدور أمر إحالة المتهم و16 متهمًا آخرين إلى المحاكمة الجنائية، في اتهامات بارتكاب عمليات تزوير في محررات رسمية وشهادات علمية منسوبة لجهات حكومية، من بينها كليات الطب، الهندسة، التجارة، الإعلام، الحاسبات والمعلومات، في جامعات القاهرة، السادات، الأهرام الكندية، كلية التربية، معهد أكتوبر العالي للهندسة والتكنولوجيا، وكذلك محرر رسمي وهو ترخيص مهنة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

المسند: دخول طالع البطين اليوم وبداية الصيف بعد 28 يوماً

الرياض كشف الدكتور عبدالله المسند أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقاً، أن اليوم 25 مايو يصادف دخول طالع البطين، وهو أحد منازل القمر. وقال المسند عبر حسابه على موقع إكس: اليوم دخول طالع البطين وهو عبارة عن ثلاثة نجوم خافتة جداً كأنها أثافي أو على شكل مثلث متساوي الأضلاع والبطين نجم شامي وعدد أيامه 13 يوما ويقع في برج الحمل، ويوافق يوم 14 من طالع الثريا. وتابع: “وفقاً لتاريخ اليوم 25 مايو، بقي على طلوع وظهور نجم الثريا 13 يوماً، بقي على فصل الصيف 28 يوماً، بقي على نهاية عام 1446...

مملکة بریسقبل ۱ یوم

الهيئة الوطنية للنزاهة ترفع دعوى ضد الأستاذ “بائع” شهادات جامعية

أعلنت الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها عن تقديم الوكيل القضائي للمملكة دعوى مدنية نيابة عن الدولة في قضية فساد أكاديمي بمدينة أكادير، تتعلق ببيع شهادات جامعية مزورة. وتتمحور القضية حول أستاذ قانون بكلية الحقوق في جامعة ابن زهر بأكادير، متهم بالتلاعب بالسجلات الرسمية لمنح شهادات جامعية مزيفة لمستفيدين بهدف الحصول على فرص عمل بطريقة غير قانونية. وقالت الهيئة، في بيان لها تتوفر مملكة بريس على نسخة منه، إن الإجراءات اتخذت استناداً إلى الفقرة الثانية من المادة 36 من القانون رقم 46.19، مع موافقة الممثل القانوني للدولة على التمثيل...

الجدید برسقبل ۲ یوم

الاحتلال الإسرائيلي يخطط لإقامة 13 مدينة للمستوطنين في الضفة

الجديد برس| أقرت حكومة كيان الاحتلال الإسرائيلي بدء التخطيط لإقامة 13 مدينة للمستوطنين في الضفة الغربية خلال ال 25 عاما القادمة. وذكرت صحيفة “يسرائيل هيوم” العبرية ان القرار يقضي بالتخطيط أيضاً لإقامة 5 مناطق صناعية والسعي الى زيادة تعداد المستوطنين في الضفة الغربية الى مليون مستوطن مع حلول العام 2050 ، وذلك عبر بناء 180 ألف وحدة استيطانية. وكانت منظمة إسرائيلية أفادت بأن بناء البؤر الاستيطانية سجل رقما غير مسبوق في تاريخ بناء المستوطنات، مع فجوة كبيرة مقارنة بالسنوات السابقة. وأوضحت منظمة “كِرم نافوت”، أن عام 2024 شهد تأسيس 60...

صدى البلدقبل ۲ یوم

سفيرة الاتحاد الأوروبي: مصر مؤهلة لإقامة المشروعات العالمية العملاقة

قالت سفيرة الاتحاد الأوروبي في القاهرة أنجلينا أيخهورست، إن مصر بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، حققت انجازات ضخمة عززت من مكانتها الإقليمية ومن قدرتها الاقتصادية وهو ما شجع الاتحاد الأوروبي على ترفيع علاقته مع مصر لدرجة الشراكة الاستراتيجية.وأشارت سفيره الاتحاد الأوروبي في مقابلة مع الإذاعة المصرية إلى أن ترفيع العلاقات الأوروبية المصرية في العام الماضي إلى درجة الشراكة الاستراتيجية لم يكن من قبيل المجاملة السياسية بل عن جداره تستحقها مصر.وأوضحت أن ترفيع العلاقات بين الاتحاد الأوروبي ودول العالم لا يحدث إلا نادرا وبالنسبة لمصر فانه يعكس عمق التقدير...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

نصائح لعلاج احتباس الغازات بعد الولادة القيصرية

أميرة خالد قد تعاني بعض النساء بعد الولادة القيصرية من احتباس الغازات في البطن، وهو أمر مزعج قد يعيق عملية التعافي ويزيد من الشعور بعدم الراحة. وقدّمت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، مجموعة من النصائح المهمة للتعامل مع هذه الحالة وتخفيف أعراضها. وشددت النمر على أهمية الحركة المبكرة بعد العملية، مؤكدة أن المشي في أقرب وقت ممكن ويفضل خلال 6 إلى 8 ساعات من الولادة، يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة وتخفيف الانتفاخ. كما حذّرت من تناول الحليب أو استخدام الشفاط أثناء الشرب، لكونهما من العوامل التي تزيد...

عربی۲۱قبل ۳ یوم

عراقجي: لسنا في عجلة من أمرنا لإقامة علاقات مع دمشق

قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، إن العلاقات مقطوعة حاليا بين إيران وسوريا، ولسنا على عجلة، لإقامة العلاقات. وأوضح عراقجي، أنه في حين ترى الحكومة السورية، مدى قدرة العلاقات مع إيران، على مساعدة الشعب السوري، فنحن مستعدون للرد على طلبها. وفي مقابلة تلفزيونية، أعرب عراقجي عن ارتياحه لرفع العقوبات الأمريكية عن سوريا، معربا عما أمله في أن تتحرك سوريا نحو مزيد من السلام والوحدة الترابية وإنهاء الاحتلال الصهيوني ووحدة كل المكونات. وأكد أن ايران ترحب بأي تحرك يصب في مصلحة الشعب السوري. وتعد العلاقات بين سوريا...

مصراویقبل ۳ یوم

أستاذ علاقات دولية: تحول أوروبي حاسم ضد الممارسات الإسرائيلية الكارثية بغزة

كتب- حسن مرسي: أكد الدكتور رامي عاشور، أستاذ العلاقات الدولية، أن المواقف الأوروبية الأخيرة تجاه الممارسات الإسرائيلية في غزة، ليست مجرد كلمات قاسية بل تعكس تحولاً مدفوعًا بالتداعيات الإنسانية الكارثية. خلال مداخلة هاتفية على قناة إكسترا نيوز، تعقيبًا على مقال بصحيفة الإندبندنت البريطانية، قال عاشور إن الموقف البريطاني، الذي يمثل نقطة تحول، جاء نتيجة الضغط الهائل من أعضاء مجلس العموم البريطاني مدفوعين بتقارير الأمم المتحدة. وأشار إلى أن الأمم المتحدة كشفت عن أكثر من 1800 هجوم على المدنيين الفلسطينيين منذ...

طالع هابط : شاهد الحالة الكارثية لإقامة جامعية بالأغواط .. كاااااارثة

نصائح لعلاج احتباس الغازات بعد الولادة القيصرية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار