هذه الوجبة تخلّصك من طنين الأذن بشكل نهائي.. احرص عليها
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
كشفت دراسة حديثة من مستشفى بريغهام أن تناول الأسماك بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن لدى النساء.
إن تناول وجبة واحدة من المأكولات البحرية أسبوعياً قد يقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن المستمر بنسبة 13%. أما من تناولن وجبتين أسبوعياً، فقد انخفضت لديهن المخاطر بنسبة 23%، بينما أولئك اللواتي تناولن أربع وجبات أو أكثر أسبوعياً شهدن انخفاضاً بنسبة 21%.
هذا وتحث التوصيات الصحية على تناول ما بين وجبتين إلى ثلاث وجبات من الأسماك أسبوعياً لتحقيق فوائد صحية.
كما شملت الدراسة بيانات أكثر من 73 ألف امرأة شاركن في دراسة صحة الممرضات الطولية في الولايات المتحدة، والتي استمرت لمدة 30 عاماً من 1991 إلى 2021. وأظهرت النتائج أن تناول سمك التونة، والأسماك ذات اللحوم البيضاء، والمحار، كان مرتبطاً بشكل خاص بانخفاض مخاطر الإصابة بطنين الأذن.
وفي هذا الصدد، أكد الباحثون أن هذه النتائج تشير إلى أن التغذية قد تلعب دوراً مهماً في تقليل خطر طنين الأذن.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
البابا ليو ينتقد ترامب بشكل مبهم: يخالف تعاليم المسيحية
انتقد البابا ليو، ظهور الحركات السياسية القومية يوم الأحد، واصفًا إياها بالمؤسفة، دون أن يُسمّي دولةً أو زعيمًا مُحدّدًا، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.
وسأل ليو، أول بابا من الولايات المتحدة، في انتقاد لدونالد ترامب وسياساته الرافضة للهجرة والمكبلة لها، خلال قداسٍ حضره عشرات الآلاف في ساحة القديس بطرس أن "يفتح الله الحدود، ويهدم الجدران، ويبدّد الكراهية".
وأضاف البابا:"لا مجال للتحيز، ولا للمناطق "الأمنية" التي تفصلنا عن جيراننا، ولا للعقلية الإقصائية التي نراها، للأسف، آخذةً في الظهور أيضًا في القوميات السياسية".
تم انتخاب ليو، الكاردينال السابق روبرت بريفوست، في 8 مايو لخلافة البابا الراحل فرانسيس كبابا للكنيسة التي يبلغ عدد أعضائها 1.4 مليار عضو.
قبل أن يصبح بابا، لم يكن بريفوست خجولًا من انتقاد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، حيث شارك العديد من المنشورات الرافضة لترامب ونائب الرئيس جيه دي فانس على إكس في الفترات الأخيرة.
لم يؤكد الفاتيكان ملكية البابا الجديد لحساب إكس، الذي كان يحمل اسم @drprevost، وتم إلغاء تنشيطه بعد انتخاب ليو.
كان فرانسيس، البابا لمدة 12 عامًا، منتقدًا حادًا لترامب.
قال البابا الراحل في يناير إن خطة الرئيس لترحيل ملايين المهاجرين في الولايات المتحدة خلال فترة ولايته الثانية كانت "عارًا".
في وقت سابق، قال فرانسيس إن ترامب "ليس مسيحيًا" بسبب آرائه بشأن الهجرة.
قال البابا فرانسيس عندما سئل عن ترامب في عام 2016: "إن الشخص الذي يفكر فقط في بناء الجدران، أينما كانت، وليس بناء الجسور، ليس مسيحيًا".
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس