حماية البشرة.. يبذل الناس الكثير من الجهد ليبدو في شكل جميل محافظين على شباب بشرتهم، خاصة الفتيات، وإذا ظهرت التجاعيد أو الخطوط الدقيقة على الوجه، فإن الأمر بالنسبة للعديد منهم يشبه الكابوس، في مثل هذه الحالة، من المهم جدًا أن تهتمي ببشرتك بشكل خاص.
ووفق لموقع "Jagran"، غالبًا ما تستخدم منتجات التجميل باهظة الثمن لمنع تجاعيد الجلد، ومع ذلك، هناك بعض الطرق الأخرى أيضًا، والتي يمكنك من خلالها الحفاظ على بشرتك شبابية نضرة.

ماسكات طبيعية لصحة البشرة 

 
وهناك بعض الطرق الطبعية التي يمكنك من خلالها التخلص بسهولة من تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة منها الماسكات والتي نستعرض ابرزها..
الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس 
بالرغم من كونها مصدرًا جيدًا لفيتامين د، إلا أن ضوء الشمس يمكن أن يكون ضارًا بصحة بشرتك، حيث التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس وقت الذروة لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد فحسب ، بل يزيد أيضًا من خطر التجاعيد والخطوط الدقيقة.
لذلك عليك حماية بشرتك من أشعة الشمس قدر الإمكان، واستخدام الشمسية والقبعات والنظارات الواقية من الشمس كما يفضل ارتداء قميصًا فضفاض قطني بأكمام طويلة.

جل الصبار
يوفر جل الصبار الراحة من العديد من المشاكل بسبب خصائصه الطبيعية الساحرة، ومن هذه المشاكل التجاعيد والخطوط الدقيقة، والتي يعتبر جل الألوفيرا فعالاً جداً في إزالتها.
كما يعزز جل الصبار ترطيب البشرة ويزيد من إنتاج الكولاجين. 
وإذا كنت ترغبين في تقليل التجاعيد ، ضعي جل الصبار على البشرة يوميًا واتركيه على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك.

زيت جوز الهند
زيت جوز الهند غني بالعديد من الخصائص، فهو ليس مفيدًا للصحة فحسب، بل للبشرة أيضًا.
واستخدامه المستمر يرطب البشرة، ويحسن مرونتها أيضًا، بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر أيضًا الراحة من مشكلة الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

ماسك الموز
يمكنك استخدام قناع الموز لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة بطريقة طبيعية، لأن الموز يحتوي على السيليكا، التي تساعد جسمك على تصنيع الكولاجين، وهو أمر مهم للبشرة والعضلات والعظام.
و لصنع هذا القناع، اهرسي موزة ناضجة وضعيها كقناع للوجه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها.

ماسك العسل واللبن الرائب
يعتبر العسل مفيداً جداً للبشرة بسبب خصائصه الطبيعية والطبية، فإنه جيد لترطيب البشرة، وفي الوقت نفسه، يمكن أن يساعد اللبن الرائب في زيادة مرونة الجلد.
ويمكنك خلط اللبن الرائب مع العسل وضعيه على وجهك. اتركيه على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه. استخدمي قناع الوجه المنزلي هذا مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة متوهجة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: البشرة الماسكات قناع الموز ماسك الموز جل الصبار

إقرأ أيضاً:

عبد اللطيف: تغلبنا على مشاكل التعليم ووضعنا خطة طموحة لتقليل الكثافة

شارك محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، في فعاليات الندوة التي نظمها مجلس الأعمال المصري الكندي ومجلس الأعمال المصري للتعاون الدولي، برئاسة المهندس معتز رسلان، تحت عنوان "تطوير التعليم الفني في مصر".

واستعرض وزير التربية والتعليم والتعليم الفني محمد عبد اللطيف ، خلال كلمته في الفعاليات، الاستراتيجية الوطنية للتعليم قبل الجامعي، والتي تركز على تحسين جودة التعليم في مراحله المختلفة، من خلال التوسع في إنشاء المدارس، وتطوير المناهج الدراسية وفقًا لأحدث المعايير الدولية، فضلا عن التحديات التي واجهتها الوزارة والجهود المبذولة في سبيل تطوير المنظومة التعليمية.

وقال وزير التربية والتعليم والتعليم الفني إنه في ظل التحديات العديدة التي تواجه العملية التعليمية في مصر، تمكنت الوزارة بفضل جهود كافة أطراف المنظومة التعليمية في التغلب على ٤ تحديات مزمنة خلال العام الدراسي الحالي، بالتوازي مع وضع رؤية شاملة ومتكاملة لإصلاح التعليم وتطويره، وبما يضمن توفير بيئة تعليمية فعالة تواكب المعايير الدولية وتستجيب لطموحات المجتمع المصري.

وتابع  وزير التربية والتعليم والتعليم الفني أن أزمة حضور الطلاب في المدارس ظلت مستمرة عل مدار أعوام طويلة بسبب الكثافات المرتفعة، مشيرا إلى أن نسبة حضور الطلاب كانت لا تتجاوز 9% على مدار الأعوام الماضية، وهو ما شكّل تحديًا كبيرًا أمام فعالية العملية التعليمية، خاصة مع وجود كثافات مرتفعة داخل الفصول تجاوزت في بعض المدارس 200 طالب، إلى جانب العجز الضخم في عدد المعلمين والذي قُدّر بنحو 469,860 معلم.

وقال الوزير إنه في مواجهة هذه الإشكاليات، وضعت الوزارة خطة طموحة لتقليل الكثافات من خلال عدد من الآليات والحلول الفنية من بينها استغلال الفراغات في المدارس وتطبيق نظام الفترات الممتدة والفصل المتحرك، وذلك جنبا إلى جنب مع التوسع في إنشاء الفصول، حيث يتم بناء من 10,000 إلى 15,000 فصل سنويًا.

وأضاف أن العام الماضي كان إجمالي عدد الفصول ٣٨٠ الف فصلا وتم استحداث ٩٨ ألف فصل العام الدراسي الحالي من خلال الحلول التي طبقتها الوزارة، مشيرا إلى أن ذلك انعكس على خفض متوسط الكثافة إلى أقل من ٥٠ طالبا في الفصل، بنسبة نجاح تعليمية 99.9٪؜ من المدارس على مستوى الجمهورية.  

جدير بالذكر أنه قد شكّلت الندوة منصة حوارية رفيعة المستوى لمناقشة مستقبل التعليم الفني ودوره المحوري في دعم الاقتصاد الوطني، وتعزيز المهارات البشرية لمواكبة التحولات التكنولوجية المتسارعة ومتطلبات سوق العمل الحديث، حيث دارت مناقشات حول أهمية التعليم الفني كركيزة أساسية للتنمية الاقتصادية والاجتماعية، خاصة في ظل التوسع في تطبيقات الرقمنة والتحول التكنولوجي في مختلف قطاعات العمل.

كما ناقشت الندوة سبل تحسين جودة التعليم الفني، من خلال تطوير المناهج، وتدريب الكوادر، وتوسيع البنية التحتية للمدارس الفنية، فضلًا عن تفعيل دور القطاع الخاص في دعم العملية التعليمية من خلال الشراكات الإنتاجية والتدريبية.

طباعة شارك وزير التربية والتعليم التربية والتعليم التعليم التعليم الفني

مقالات مشابهة

  • وصفات طبيعية للبشرة قبل عيد الأضحى لا تغفلي عنها
  • يقوي القلب ويحارب التجاعيد.. 8 فوائد لا تعرفها في المشمش
  • قائد القوة المشتركة بمدينة الفاشر يتفقد الدفاعات والخطوط الأمامية للقوات
  • الإعمار: شراكات استثمارية لتقليل كلفة السكن في العراق
  • عبد اللطيف: تغلبنا على مشاكل التعليم ووضعنا خطة طموحة لتقليل الكثافة
  • “الفاو” تعلن إرسال 8 شاحنات تحمل 426 طناً من بذور الذرة الرفيعة للمجتمعات الضعيفة في ولايتي شمال وجنوب كردفان
  • 4 خطوات طبيعية فعالة لمكافحة الكحة .. فيديو
  • محطة بحوث أكساد إزرع في درعا تحدث حقول أمهات لنباتات الصبار الأملس
  • لوفتهانزا تعلق رحلاتها إلى تل أبيب حتى 15 يونيو
  • لقطات نادرة حصلنا عليها الآن تعكس النشاطات اليومية العراقية في خور عبدالله، والتي حاولت بعض الجهات التعتيم عليها، ومنعها من النشر