بوابة الوفد:
2025-10-14@05:12:14 GMT

خبيرة تنصح بهذا المشروب لتعزيز صحة الكبد

تاريخ النشر: 27th, October 2024 GMT

كشفت خبيرة في الصحة عن مشروب طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم صحة الكبد وتعزيز إشراقة البشرة وذلك عبر صفحتها على "تيك توك" التي تضم 566 ألف متابع.

شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشبة الخرفيش أو شوك الحليب، قائلة: "اشرب كوبا واحدا من هذا الشاي يوميا لمدة أسبوع، للمساعدة في تطهير الكبد وزيادة مستوى الطاقة وتقليل السموم في الجسم".

وأضافت جينيفر: "يمكن استخدام البذور الكاملة من العشبة أو طحنها شخصيا، أفضل طحنها مسبقا لتقليل مدة النقع، لأنها صلبة".
ولتحضير الشاي، أوضحت: "الوصفة بسيطة، فقط قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة صغيرة من البذور المطحونة أو الكاملة. ثم يُنقع المزيج لمدة 10 دقائق على الأقل، وقد تلاحظ بعد أسبوع أن بشرتك أصبحت أكثر توهجا وصحة".

وتُعرف عشبة "شوك الحليب" بتأثيراتها المدهشة في حماية الكبد، وغالبا ما يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد بسبب أمراض، مثل الكبد الكحولي والكبد الدهني غير الكحولي والتهاب الكبد.

وتشير دراسة، أجريت في عام 2021، إلى تحسّن في وظائف الكبد لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي الذين تناولوا مكملات "شوك الحليب"، ما يدل على إمكانية تقليل الالتهاب وتلف الكبد.

لكن، يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل تطبيق أي نصيحة تتعلق بالصحة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: صحة الكبد الأيورفيدا الهند تلف الكبد الكبد الكحولي

إقرأ أيضاً:

من القادة الذين سيحضرون قمة شرم الشيخ في مصر ومن سيغيب؟

(CNN)-- يتوجه قادة العالم من أكثر من 20 دولة إلى مدينة شرم الشيخ المصرية المطلة على البحر الأحمر، الاثنين، للمشاركة في قمة حول غزة، برئاسة مشتركة من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب والرئيس المصري عبد الفتاح السيسي.

وتهدف القمة، التي من المتوقع أن تتضمن مراسم توقيع اتفاق سلام، إلى "تعزيز جهود السلام والاستقرار في الشرق الأوسط"، وفقًا لمتحدث باسم الرئاسة المصرية.

مقالات مشابهة

  • دراسة: الشاي الأخضر درع وقاية من الكبد الدهني
  • يعزز المناعة وينقي الدم.. فوائد ورق الغار المغلي للجسم
  • مشروب شائع يشكل درع وقاية من مرض الكبد الدهني
  • أعراض مرض الكبد الدهني.. القائمة الكاملة
  • الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني
  • من القادة الذين سيحضرون قمة شرم الشيخ في مصر ومن سيغيب؟
  • الشاي الأخضر يشكل درع وقاية من مرض الكبد الدهني
  • دراسة: الشاي الأخضر يشكل درع وقاية من مرض الكبد الدهني
  • طبيب الجهاز الهضمي يكشف عن مشروب يومي يذيب دهون الكبد
  • من مطبخك.. خضروات طبيعية تساعد في علاج الكبد الدهني سريعا