بالترانيم والأناشيد.. بدء أنطلاق فعاليات إحتفالات دير مارجرجس بجبل الرزيقات غرب الأقصر
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
تنطلق اليوم الأحد فعاليات الإحتفال السنوى بدير الشهيد العظيم مارجرجس بجبل الرزيقات غرب محافظة الأقصر، وذلك بمناسبة ذكرى تكريس أول كنيسة باسم الشهيد مار جرجس في مدينة اللد بفلسطين.
ويستمر الإحتفال بدير مارجرجس في جبل الرزيقات بمحافظة الأقصر لمدة سبعة أيام، بدءًا من اليوم الأحد 10 نوفمبر وينتهي يوم 16 من الشهر نفسه.
وتوافد الأقباط من كافة أنحاء مصر إلى محافظة الأقصر، للمشاركة في إحتفالات التي يقيمها الدير، حيث يشهد دير مار جرجس بجبل الرزيقات إحتفالات يومية طوال فترة الأحتفال يتم فيها صلوات القداسات وزفة الأيقونة التي تحمل صورة الشهيد مارجرجس، علاوة على الترانيم والأناشيد التراثية القبطية والعظات اليومية للآباء المطارنة والأساقفة والآباء الكهنة.
ويترأس صلوات القداسات والدورة طوال فترة الاحتفال أعضاء اللجنة البابوية المشرفة على أحتفالات الدير، برئاسة نيافة الأنبا مرقس مطران شبرا الخيمة والنائب البابوي للدير.
ووضعت مديرية أمن الأقصر، بقيادة اللواء محمد الصاوي مساعد وزير الداخلية مدير أمن الأقصر، واللواء محمود صلاح حكمدار المديرية، خطة أمنية محكمة ضمن الإستعدادات النهائية والترتيبات الأمنية المتكاملة لتأمين أكبر أحتفال قبطي بدير مارجرجس بجبل الرزيقات بمحافظة الأقصر.
IMG-20241110-WA0130 IMG-20241110-WA0131 IMG-20241110-WA0134 IMG-20241110-WA0135 IMG-20241110-WA0137 IMG-20241110-WA0138 IMG-20241110-WA0139 IMG-20241110-WA0141 IMG-20241110-WA0129
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: محافظة الأقصر الاقصر الاحتفال السنوي مطران شبرا الخيمة صلوات القداس
إقرأ أيضاً:
هل تشعر بالتعب طوال الوقت ؟ إليك السبب
أشار أحد خبراء التغذية إلى أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من التعب على الرغم من حصولهم على قسط كافٍ من النوم قد يعانون من نقص في عنصر غذائي غير معروف إلى حد ما وهو عنصر الكولين.
ما هو عنصر الكولينالكولين هو عنصر غذائي أساسي يتم تصنيعه في الكبد، ولكننا نحصل على غالبية استهلاكنا منه من أطعمة مثل لحم البقر والدجاج والبيض والأسماك والحليب.
يعتبر هذا المركب ضروريًا لوظائف الكبد، وتطور الدماغ، وقوة العضلات، والتمثيل الغذائي، وعمليات الجهاز العصبي.
يقول الخبراء إن الحفاظ على مستويات مناسبة من الكولين يمكن أن يساعدك على الشعور بمزيد من النشاط وتحسين الوظائف الإدراكية.
قالت هانية فيدمار، أخصائية التغذية والطاهية الطبيعية، لصحيفة "ذا ستاندرد" : "يلعب الكولين دورًا كبيرًا في صحة أدمغتنا، ومزاجنا، وذاكرتنا، ووظائف الكبد".
وتابعت 'قد يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من انخفاض تناول الكولين أو نقصه أشياء مثل انخفاض الطاقة، وصعوبة التركيز، أو حتى علامات الكبد الدهني، لأن الكولين يساعد على نقل الدهون خارج الكبد.'
وأضافت أن هذه المادة الغذائية مفيدة أيضًا لصحة الدماغ: "تشير العديد من الدراسات إلى أنها قد تساعد في تقليل القلق وخفض خطر الإصابة بالاكتئاب.
وتابعت "وقد ارتبطت المستويات المنخفضة أثناء الحمل أيضًا بمشاكل الانتباه وزيادة خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال."
يعد نقص الكولين نادرًا نسبيًا، لكن المرض قد يكون له آثار صحية كبيرة.
وهو عنصر غذائي رئيسي في إنتاج الدهون التي تدعم قوة الخلايا، وكذلك إنتاج المركبات التي تعمل كرسل بين الخلايا.
كما أنه يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي يشارك في ذاكرة العضلات والوظائف الإدراكية وتنظيم ضربات القلب.
تنصح فيدمار بتناول الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل لحم البقر والدجاج والبيض والأسماك والحليب للتأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية.
مصادر الكولين للنباتيينبالنسبة للنباتيين، يمكن العثور على الكولين أيضًا في الأطعمة النباتية مثل البروكلي والفول السوداني والفاصولياء الحمراء والفطر، ومع ذلك، حذّرت من أن المصادر الحيوانية تحتوي على كميات أكبر بكثير.
حدث في 8ساعات| زيادة الرواتب في يوليو.. وحقيقة تفشي أمراض وبائية بين الدواجن