#سواليف
يحدث #اختلاج_العين (رفة العين) بسبب #تقلصات لا إرادية في #العضلات المحيطة بالعين. ويمكن أن تستمر هذه الحالة عدة أيام وحتى عدة أسابيع دون أي ألم أو إزعاج.
وتشير الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا أخصائية طب العيون، إلى أن أسباب اختلاج العين كثيرة ومتنوعة، من بينها زيادة #الضغط على العين- العمل لفترة طويلة على جهاز الكمبيوتر والهاتف وغيرها دون فترات راحة، أو قيادة السيارة فترة طويلة دون فترة راحة وقد يكون السبب عدم اختيار العدسات بصورة صحيحة.
وتقول: “ويمكن أن يحدث اختلاج العين بسبب التعب البدني (قلة النوم، وسوء نوعية النوم) وكذلك التعب النفسي والعاطفي (الإجهاد، والتوتر النفسي، والمشاعر السلبية)”.
مقالات ذات صلة علاج واعد لفقدان السمع المفاجئ الحاد 2024/11/11ووفقا لها، قد تكمن الأسباب أيضا في النظام الغذائي ونقص الفيتامين، فمثلا في بعض الأحيان تكون التشنجات العضلية ناجمة عن نقص فيتامينات مجموعة В والمغنيسيوم، ولكن اختبار الدم فقط يمكن أن يؤكد هذا النقص.
وتقول الطبيبة: “يمكن الوقاية من اختلاج العين وعلاجه بالالتزام بنظام العبء البصري، وارتداء النظارات المختارة بصورة صحيح والالتزام بجدول النوم والراحة، والتغذية الجيدة والعلاج بقطرات الدموع إذا لزم الأمر”.
وتحذر الطبيبة من أن اختلاج العين قد يكون من أعراض أمراض العين العصبية أو الأخطر منها إذا استمر أكثر من 7 أيام ويصاحبه انخفاض حدة الرؤية، ورؤية “ذبابة” طائرة أو”ومضة” أمام العين، وكذلك إذا صاحبه تورم وألم واحمرار الجفون أو العينين.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف تقلصات العضلات الضغط
إقرأ أيضاً:
العين يظفر بكأس محافظة الداخلية والصحوة وصيفًا
تُوّج فريق العين التابع لنادي سمائل بطلًا لمنافسات بطولة كأس محافظة الداخلية الرابعة، بعد تغلبه على فريق الصحوة التابع لنادي فنجاء بركلات الترجيح (4-2)، عقب التعادل في الوقت الأصلي بهدف لكل فريق، في المباراة النهائية التي أقيمت على الملعب الرئيسي للمجمع الرياضي بنزوى، برعاية سعادة الشيخ هلال بن سعيد بن حمدان الحجري، محافظ الداخلية.
شهدت المباراة قوة وإثارة منذ البداية، حيث حرص الفريقان على تسجيل أسمائهما في قائمة أبطال البطولة.
الشوط الأول جاء برتم سريع، وضاعت خلاله العديد من الفرص من كلا الفريقين، وانتهى بالتعادل السلبي.
أما الشوط الثاني فجاء تقدّم فريق الصحوة بالهدف الأول في الدقيقة 50 عبر اللاعب ماجد الناصري، الذي استغل كرة عرضية مرت أمام حارس العين ليرسلها في الشباك.
بعد الهدف، بذل فريق العين جهودًا كبيرة لاستعادة توازن المباراة، وأضاع لاعبوه عدة فرص ثمينة، ومع اقتراب المباراة من نهايتها، وبينما كانت جماهير فريق الصحوة تستعد للاحتفال، أحرز فريق العين هدف التعادل في الدقيقة 94، عندما أطلق اللاعب أحمد الفارسي كرة جميلة استقرت في شباك فريق الصحوة، لتنتهي المباراة بالتعادل 1-1 ويحتكم الفريقان لركلات الترجيح.
تمكّن فريق العين من إحراز أول أربع ركلات بنجاح، في حين أضاع لاعبو فريق الصحوة ركلتين، لتنتهي المباراة بفوز فريق العين بأربع ركلات مقابل ركلتين، ويتوّج بطلًا للنسخة الرابعة من البطولة.
أدار اللقاء حكم الساحة سرحان العامري، وساعده محمد الداؤودي وجاسم العامري، فيما كان مختار الخروصي حكمًا رابعًا.
عقب المباراة، قام سعادة الشيخ هلال بن سعيد الحجري، محافظ الداخلية، بتتويج فريق العين بكأس البطولة والميداليات الذهبية، كما منح فريق الصحوة ميداليات المركز الثاني، وكرّم اللجان العاملة، ووزع الجوائز الفردية على اللاعبين المشاركين في المنافسات، حيث حصل المعتصم الحكماني من فريق الصحوة فنجاء على جائزة هداف البطولة برصيد خمسة أهداف، بينما فاز زميله ماجد الناصري بجائزة أفضل لاعب، ونال حارس العين من نادي إزكي أحمد العزري، جائزة أفضل حارس، كما حصل فريق الصحوة على كأس الفريق المثالي.
وانطلقت البطولة على ملعب فريق البصرة بولاية إزكي، بمشاركة 8 فرق تم توزيعها على مجموعتين، حيث ضمت المجموعة الأولى، إضافة إلى فريقي العين والصحوة، فريقي البصرة والوحدة، بينما ضمت المجموعة الثانية فريقي التضامن والعين، إضافة إلى فريق النجوم من نادي نزوى وفريق المستقبل من نادي بهلا.
غرفة تجارة وصناعة عُمان تشارك في معرض الامتياز التجاري بالهند