شجاعة مذهلة لطفل يمني في السعودية ترفع رؤوس كل اليمنيين

يحمي من السرطان والسكر .. فوائد مذهلة لخضار مهمل

تعد الكوسة من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية والتي تساعد في الحماية من عدد كبير من الامراض في مقدمتها السرطان.

وفقا لما جاء في موقع ويبمد، نكشف لكم أهم فوائد الكوسة الصحية.

تحتوي الكوسة على الزياكسانثين والعديد من المركبات الأخرى التي قد تلعب دورًا في الوقاية من الإجهاد التأكسدي وهذا بدوره قد يحد من احتمالية الإصابة بالسرطان.

السكر

الكوسة غنية بفيتامين ب6 وتشير الأبحاث إلى أن هذا الفيتامين قد يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، بل وقد يلعب دوراً وقائياً ضد مرض السكري.

تحمي مركبات مثل اللوتين والزياكسانثين خلايا العين عن طريق تصفية أطوال موجات الضوء الأزرق.

يقلل اتباع نظام غذائي غني بهذه المركبات من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين أو غيرها من مشاكل العين الصحية.

السرطان

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۹ ساعة

زيت جوز الهند: فوائد مذهلة للجسم والشعر والبشرة

أثبتت دراسات حديثة أن زيت جوز الهند الطبيعي يمتلك فوائد صحية وجمالية متعددة، مما يجعله من أبرز الزيوت الطبيعية المستخدمة في التغذية والعناية الشخصية، وأوضح خبراء التغذية أن الزيت يحتوي على دهون مشبعة صحية تُعرف باسم الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، والتي يسهل على الجسم تحويلها إلى طاقة، بدلاً من تخزينها كدهون، ما يساعد في دعم النشاط اليومي وتحسين الأداء البدني. أزمة مصطفى كامل وعاطف إمام تتجه للقضاء| محامي الموسيقار يهاجم الموسيقيين وزنه 100 طن.. أسرار تمثال الملك أمنحتب الثالث في كوم الحيتان شطب واتهامات متبادلة.. القصة الكاملة...

بوابة الوفدقبل ۱۱ ساعة

فوائد مذهلة لإضافة الليمون في النظام الغذائي

يعتبر الليمون من أهم المصادر الغنية بفيتامين C وحمض الفوليك، وهما عنصران أساسيان لتعزيز الجهاز المناعي، وتساهم العناصر الغذائية الموجودة في الحمضيات بوجه عام في مقاومة الإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهابات.بحسب ما أوردته مجلة Very Well Health، يلعب النظام الغذائي دورا هاما كعامل خطر رئيسي للإصابة بالجلطة الدماغية، إلا أن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكنه تقليل هذا الخطر بنسبة تصل إلى 80%. وأكدت الدراسات أن مركبات الفلافونويد المتوفرة في الحمضيات تسهم في خفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية الإقفارية لدى النساء، كما أنها ترتبط بشكل عام بانخفاض معدلات الإصابة بقصور القلب وأمراض...

٢٦ سبتمبر نتقبل ۱۴ ساعة

فلكي يمني .. بشائر الخير تلوح في الأفق .. اسبوع استثنائي

وقال الفلكي عدنان الشوافي بان بشائر الخير تلوح في الافق مفيدا بمؤشرات انواء في اليمن خلال هذا الاسبوع حتى 19 ديسمبر 2025م.واضاف :بمشيئة الله متوقع إسبوع استثنائي تتخلله بعض الامطار الشتوية المتفرقة متفاوتة الشدة على بعض المناطق (اجزاء وليس كل المناطق) من المرتفعات الجبلية و السهول الساحلية واشار الى ان تلك الاجواء قد تشمل اجزاء من الهضاب الداخلية المحاذية خصوصا من بعد منتصف الاسبوع، فيما تبقى الاجواء في المرتفعات الجبلية باردة اثناء الليل و الصباح الباكر موضحا بان لا توقعات للصقيع.وتاتي هذه التوقعات بعد اجواء صعبة عاشها المزارعون الايام الماضية...

سکای نیوز عربیةقبل ۱ یوم

دعم رئاسي يمني لجهود السعودية والإمارات في تثبيت الاستقرار

أكد مصدر مسؤول في مجلس القيادة الرئاسي في اليمن حرص القيادة على تغليب الحلول السياسية، ودعم الجهود التي تبذلها السعودية والإمارات، والعمل الوثيق مع الشركاء الإقليميين والدوليين للحفاظ على وحدة الصف في مواجهة التهديد الحوثي المدعوم من إيران. وجدد المصدر الإشادة بجهود السعودية لخفض التصعيد وإعادة تطبيع الأوضاع في المحافظات الشرقية، وذلك عقب وصول فريق عسكري سعودي-إماراتي مشترك إلى العاصمة المؤقتة عدن، يوم الجمعة. وقال المصدر إن الزيارة تأتي في إطار المساعي المشتركة لتعزيز وحدة مجلس القيادة الرئاسي والحكومة، وإعادة الأوضاع في المحافظات الشرقية إلى سابق عهدها، مشيرا إلى...

مأرب برسقبل ۱ یوم

عاجل: توافق يمني سعودي إماراتي على إخراج قوات المجلس الانتقالي من محافظة حضرموت والمهرة.. وفريق رفيع يصل عدن

جدد مصدر مسؤول في مكتب رئاسة الجمهورية، الاشادة بجهود الاشقاء في المملكة العربية السعودية من اجل خفض التصعيد، واعادة تطبيع الاوضاع في المحافظات الشرقية، وذلك غداة وصول فريق عسكري سعودي اماراتي الى العاصمة المؤقتة عدن اليوم الجمعة. وقال المصدر، إن الزيارة تأتي ضمن جهود المملكة العربية السعودية، ودولة الامارات العربية المتحدة، لتعزيز وحدة مجلس القيادة الرئاسي، والحكومة، واعادة تطبيع الاوضاع في المحافظات الشرقية الى سابق عهدها. وأضاف المصدر، أن المملكة العربية السعودية، تضطلع بدور محوري في قيادة جهود التهدئة، انطلاقاً من حرصها المستمر على أمن واستقرار اليمن، وشعبه، وتحسين اوضاعه...

شمسان بوستقبل ۲ یوم

تأجيل مفاجئ لجولة مفاوضات الأسرى اليمنيين في مسقط رغم اكتمال وصول الوفود

انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / خاص: أفادت مصادر مطلعة بأن جولة المفاوضات الخاصة بملف الأسرى والمحتجزين اليمنيين، والتي كان مقرراً انطلاقها يوم الخميس في العاصمة العُمانية مسقط، لم تبدأ حتى اليوم الجمعة، رغم وصول وفدي الحكومة والحوثيين في الموعد المحدد وتولي الأمم المتحدة مهمة الإشراف.ووفقاً للمصادر، فإن هذه الجولة كانت تمثل فرصة مهمة لإعادة تحريك هذا الملف الإنساني المتوقف منذ قرابة عامين، إلا أن انطلاقتها تأجلت دون صدور بيان رسمي يوضح أسباب ذلك، وسط استمرار اتصالات غير مباشرة وترتيبات تُجرى خلف الكواليس بين الوسطاء والأطراف المشاركة.وأشارت...

عربی۲۱قبل ۲ یوم

اكتشافات طبية مذهلة شهدها عام 2025.. تعرف على بعضها

قدم عام 2025 تقدمًا ملحوظًا في الطب، وعلى الرغم من تراجع مستويات التمويل في مجالات عديدة، فقد سجلت اكتشافات لافتة وتطورات ثورية في غاية الأهمية أعادت الأمل للكثيرين باتجاه علاج الأمراض البشرية وسبل الرعاية الطبية ، مع تطور ملحوظ في مجال التشخيص وتطوير الأدوية الموجودة أصلًا، بدءًا من تحرير الجينات إلى الكشف المبكر عن السرطان. ما أبرز الاكتشافات الطبية لعام 2025؟ -علاج ثوري غير هرموني للنساء في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية فيما تواجه نسبة 80 في المئة من النساء مشكلة الهبات الساخنة المزعجة طوال سنوات بسبب المرور بمرحلة انقطاع الدورة...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

آيات أباظة تتصدر تريند جوجل: رحلة شجاعة نحو التعافي من السرطان تتفاعل معها الجماهير

تصدر اسم الإعلامية المصرية الشهيرة آيات أباظة محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي بعد الكشف آخر مستجدات حالتها الصحية، وذلك بالتزامن مع الاحتفال بذكرى ميلادها، حيث عبّر الجمهور عن دعمهم الكبير لها ومتابعتهم المستمرة لأخبارها.وكشف الفنان الشاب محمود عمرو محمود ياسين جونيور عن تحسن حالة والدته الصحية بعد خضوعها لجراحة ناجحة لاستئصال ورم سرطاني، مشيرًا إلى أنها تتبقى لها جرعة كيماوي واحدة فقط، داعيًا لها بالشفاء العاجل، وسط تفاعل واسع من المتابعين.وتحدثت آيات أباظة مؤخرًا في منشور عبر فيسبوك عن تجربتها الطويلة مع المرض، مؤكدة أنها واجهت هذه المرحلة الصعبة بشجاعة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

فوائد مذهلة لزيت النعناع في تخفيف الصداع وآلام القولون

كشفت تقارير طبية حديثة عن الفوائد الواسعة لزيت النعناع العطري، مؤكدة أنه يُعد من أكثر الزيوت الطبيعية فعالية في تخفيف الصداع وآلام القولون، بفضل تركيبته الغنية بالمركبات المهدئة والمضادة للالتهابات. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد عاهة هتفضل معايا طول عمري.. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور...

صدى البلدقبل ۳ یوم

يحمي من السرطان والسكر .. فوائد مذهلة لخضار مهمل

تعد الكوسة من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية والتي تساعد في الحماية من عدد كبير من الامراض في مقدمتها السرطان.وفقا لما جاء في موقع ويبمد، نكشف لكم أهم فوائد الكوسة الصحية.تمنع السرطانتحتوي الكوسة على الزياكسانثين والعديد من المركبات الأخرى التي قد تلعب دورًا في الوقاية من الإجهاد التأكسدي وهذا بدوره قد يحد من احتمالية الإصابة بالسرطان.تنظيم مستويات السكر في الدمالكوسة غنية بفيتامين ب6 وتشير الأبحاث إلى أن هذا الفيتامين قد يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، بل وقد يلعب دوراً وقائياً ضد مرض السكري.يحسن صحة العينتحمي مركبات مثل اللوتين...

شجاعة مذهلة لطفل يمني في السعودية ترفع رؤوس كل اليمنيين

يحمي من السرطان والسكر .. فوائد مذهلة لخضار مهمل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار