في اليوم العالمي للتلفاز.. عدد الساعات الآمنة ونصائح لتقليل تأثيره على الأطفال
تاريخ النشر: 21st, November 2024 GMT
يحتفل سنويا في 21 نوفمبر باليوم العالمي للتلفاز، أُقرّ هذا اليوم من قِبَل الأمم المتحدة عام 1996 بهدف تسليط الضوء على أهمية التلفاز كوسيلة لنقل المعلومات، ودوره في تعزيز التفاهم العالمي والسلام.
عدد ساعات مشاهدة التلفاز للأطفال ونصائح لتقليل تأثيرة
ويُعتبر التلفاز من أكثر الوسائل الإعلامية انتشارًا في العالم، ولكن كثر مشاهدة بالنسبة للأطفال يمكن أن يتسبب لهم مخاطر صحية خطيرة، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.
لذا يجب تقنين عدد الساعات التي يجب أن يشاهدها الطفل على حسب مرحلته العمرية، ويعتمد عدد الساعات الآمنة لمشاهدة الأطفال للتلفاز على أعمار وتوصيات خبراء الصحة، وفيما يلي سنقوم بذكر عدد الساعات المسموحة لمشاهدة الاطفال للتفاز في كل مرحلة عمرية، وهي :
- الأطفال أقل من سنتين:
ينصح بعدم مشاهدة التلفاز على الإطلاق، حيث إن التفاعل المباشر مع البيئة والأشخاص أفضل لنمو الدماغ.
- الأطفال من سنتين إلى 5 سنوات:
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بساعة واحدة يوميًا كحد أقصى، على أن تكون المحتويات عالية الجودة وتحت إشراف الوالدين.
- الأطفال فوق 6 سنوات:
يمكنهم مشاهدة التلفاز لفترة أطول قليلاً، لكن بشرط أن لا تؤثر على الأنشطة اليومية المهمة مثل: النوم، اللعب، أو أداء الواجبات المدرسية.
نصائح لتقليل التأثير السلبي:
- اختر برامج تعليمية مناسبة لعمر الطفل.
- تجنب المحتوى العنيف أو غير الملائم.
- اجعل وقت المشاهدة وقتًا تفاعليًا بمشاركة الأسرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التلفاز مشاهدة التلفاز الاطفال مشاهدة الأطفال للتلفاز اليوم العالمي للتلفاز مشاهدة التلفاز عدد الساعات
إقرأ أيضاً:
اليوم العالمي للامتناع عن التبغ .. التأثير المُغفَل للتدخين أثناء الحمل
تواجه النساء الحوامل المدخنات مخاطر صحية خطيرة ووصمة عار مزدوجة، تجمع بين الحكم المجتمعي والإدمان، مما يمنعهن في كثير من الأحيان من طلب الدعم الحيوي.
التدخين أثناء الحمل لا يشكل هذا السلوك خطرًا على الصحة فحسب، بل إنه سلوك موصوم بشدة ويثير تدقيقًا مكثفًا من المجتمع، في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، من المهم الاعتراف بـوصمة عار مزدوجة تواجهها النساء الحوامل المدخنات، لا يُحاكمن فقط على تعاطي التبغ، بل يُنظر إليهن أيضًا على فشلهن في دورهن كحماة للأجنة. هذا المزيج منالمخاطر الصحيةوالإدانة الأخلاقية تخلق حاجزًا معقدًا أمام طلب المساعدة والدعم.
تقول الدكتورة أيشواريا راجكومار، رئيسة قسم طب زراعة الرئة في مستشفى ريلا، تشيناي: "التدخين مُستهجنٌّ اجتماعيًا بالفعل. لكن التدخين أثناء الحمل؟ إنه بمثابة دقّ ناقوس الخطر المجتمعي دفعةً واحدة". هناك بالطبع جانبٌ من الصحة العامة، ولكن هناك أيضًا فكرةٌ راسخةٌ: "كيف يُمكنها ذلك؟" وكأن كل نفخةٍ من الدخان لا تُؤذي جنينها فحسب، بل تُخالف عقدًا خفيًا مع المجتمع.
عالميًا، حوالي ١٫٧٪ من النساء الحوامل مدخنات، ورغم أن هذا العدد قد يبدو صغيرًا، إلا أن آثاره وخيمة، «التدخين أثناء الحمل يزيد من خطر...»الولادة المبكرة،انخفاض الوزن عند الولادة"وتأخر نمو الجنين، ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ"، يُحذّر الدكتور راجكومار، وهذا لا يشمل حتى الآثار التنموية طويلة المدى على الطفل.
ولا تحتاج حتى أن تكون مدخنًا لتواجه هذه المخاطر، مجرد الجلوس بجانب شخص يدخن قد يُشكل تهديدًا، هذا هو السبب.التدخين السلبي، أو كما يقول الدكتور راجكومار، "خطر صامت". تتعرض النساء الحوامل لـالتدخين السلبي حيث تمتص أجسامنا أول أكسيد الكربون والنيكوتين، مما قد يؤدي إلى الإجهاض ومضاعفات المشيمة والعيوب الخلقية.
تضيف الدكتورة فيديالاكشمي ر.ك، كبيرة المستشارين في مركز صحة المرأة والعافية (WOW)، وجهة نظر أخرى. وتقول مازحةً: "التدخين أثناء الحمل ليس مجرد إدمان، بل هو أيضًا هدمٌ للروابط بين الصحة والثقة والإمكانات المستقبلية"، وتشمل عواقبه العديدة الإجهاض، والحمل خارج الرحم، وانفصال المشيمة، وولادة جنين ميت.
لكن ربما يكون الأثر الجانبي الأكثر ضررًا هو العزلة، تقول الدكتورة فيديالاكشمي: "الوصمة تمنع النساء من طلب المساعدة"، وهذه هي المشكلة الحقيقية.مدمنفي النهاية، ليس عيبًا أخلاقيًا، بل هو حالة مزمنة، تتفاقم بسبب الصراعات العاطفية، والضغوط المجتمعية، وغالبًا بسبب نقص الدعم المهني.
قليل من التعاطف يُحدث فرقًا كبيرًا، تُصرّ الدكتورة فيديالاكشمي على أن "دور الشريك بالغ الأهمية، يجب عليه أيضًا الإقلاع عن التدخين، وتهيئة بيئة آمنة، وتشجيع طلب المساعدة الطبية".
المصدر: timesnownews
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية