الشبت يعالج أقوى المشاكل الصحية .. أبرزها القلب والدورة الشهرية
تاريخ النشر: 3rd, December 2024 GMT
يعد الشبت من أكثر الخضروات المهملة فى المجتمعات العربية ونادرا ما يتم التحدث عن فوائده بالرغم من أنه غني العناصر الغذائية القادرة على علاج الأمراض النفسية والجسدية.
ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” يحتوي الشبت على العديد من الفوائد الصحية ويمكن استخدامه لأغراض طبية، مثل:
1. تحسين الهضم
الشبت مفيد جدًا للهضم، حيث يساعد على تقليل التقلصات والغازات والغثيان والإسهال والإمساك كما يمكن استخدامه لتحفيز شهية الطفل وتخفيف المغص.
2. تعزيز الصحة العقلية
يساعد الشبت على التخلص التوتر والقلق و من التعب الناتج عن اضطرابات النوم، كما يعمل على زيادة التركيز والذاكرة، كما يعتبر الشبت عشباً مهدئاً ويمكن استخدامه لعلاج الأرق واضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن التوتر.
3. تخفيف السعال
يتمتع الشبت بخصائص مضادة للتشنجات وطاردة للبلغم، وبالتالي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج السعال الجاف والمصحوب ببلغم. كما يمكن استخدامه أيضًا لتكملة علاج الربو.
4. تقليل الألم
الزيوت المتطايرة الموجودة في أوراق الشبت وبذوره تساعد على استرخاء العضلات الملساء، وبالتالي يمكن أن تكون مفيدة في تخفيف التوتر العضلي والألم ويحتوي الشبت على خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات تساعد على تخفيف التورم والتهاب المفاصل وآلام الأذن.
5. تحسين المناعة
تشير بعض الدراسات إلى أن الشبت يتمتع أيضًا بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات فعالة ضد فطريات المبيضات وعلاوة على ذلك، ثبت أيضًا أن الشبت يمكنه تثبيط تكوين الأورام الخبيثة.
6. احتباس السوائل أثناء المشي
يعتبر الشبت مفيدًا لجهاز المسالك البولية لأنه يحتوي على خصائص مدرة للبول، فهو يزيد بشكل طبيعي من كمية البول المفرزة، مما قد يساعد في منع احتباس السوائل وتقليل الالتهاب أو التورم أو الثقل.
7. تنظيم الدورة الشهرية
يمكن استخدام الشبت أيضًا لعلاج آلام الدورة الشهرية، حيث يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنه نبات تستخدمه النساء قبل الولادة لتسهيل عملية الولادة، كما يمكن أن يزيد الشبت من إدرار الحليب لدى الأمهات المرضعات.
8. الحفاظ على صحة القلب
قد يساعد الشبت على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والضار، وذلك لأنه غني بالفلافونويدات والعفص والتيربينات، وهي مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة يمكنها منع أمراض القلب، مثل السكتة الدماغية وتصلب الشرايين والنوبات القلبية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشبت فوائد الشبت المزيد المزيد یمکن استخدامه الشبت على
إقرأ أيضاً:
ضعيف يعالج ضعيفًا.. أطباء في غزة يتضورون جوعًا كما مرضاهم
(CNN)-- يعاني الدكتور محمد صقر من الجوع الشديد، لدرجة أنه يكافح أحيانًا للبقاء واقفًا أثناء علاج مرضاه الذين يعانون من أمراض خطيرة في مستشفى ناصر جنوب غزة. الخميس، أُغمي عليه أثناء عمله في القسم، ثم بعد لحظات من تعافيه، عاد لإكمال مناوبته التي تستمر 24 ساعة.
وقال الدكتور صقر لشبكة CNN: "أمسك بي زملائي الأطباء قبل أن أفقد وعيي، وأعطوني محاليل وريدية وسكرًا. كان هناك طبيب أجنبي أحضر لي علبة عصير تانجو، فشربته على الفور. أنا لست مصابًا بالسكري، بل كنت أعاني من الجوع. لا يوجد سكر، ولا طعام".
مع تفاقم أزمة الجوع في غزة، يعاني أولئك الذين يحاولون إبقاء السكان الذين يعانون من سوء التغذية الحاد على قيد الحياة، إلى جانب مرضاهم.
وأفاد الدكتور صقر أن عدد زملائه الذين أُغمي عليهم في العمل قد ارتفع بسرعة في الأيام الأخيرة، حيث انهار الأطباء والممرضون في أقسام متعددة من الجوع والإرهاق.
الدكتور فضل نعيم، جراح ومدير مستشفى الأهلي العربي شمال القطاع، قال لشبكة CNN إن العديد من زملائه سقطوا أيضًا من الجوع وسوء التغذية، بما في ذلك اثنان سقطا أثناء العمليات الجراحية هذا الأسبوع.
وأوضح الدكتور نعيم: "بما أنني مدير المستشفى، فإن إحدى مهامي هي إيجاد طعام للموظفين... فنحن لا نحصل على ما يكفي من الطعام. إذا تناولنا وجبة واحدة يوميًا، فنحن محظوظون، ومعظم الناس (في المستشفى) يعملون على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع - من الصعب جدًا الاستمرار على هذا النحو".
تتوافق الشهادات المباشرة للطبيبين مع ما قالته مجموعة تضم أكثر من 100 منظمة إنسانية دولية في وقت سابق من هذا الأسبوع، عندما حذرت من أنها "تشهد زملاءها وشركاءها ينحفون أمام أعينهم".
الدكتور صقر هو مدير التمريض في مستشفى ناصر، ولكنه كغيره من المسعفين هناك، لا يحصل إلا على طبق أرز صغير يوميًا.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية