إتيكيت التعامل مع الإكس، إن المرور بتجربة الفراق مع شخص كنت تحبه، أو العيش في حالة من التوتر العاطفي مع شريك سابق، ما يطلق علية حاليا الأكس، يمكن أن يكون من أصعب المواقف التي يمر بها الإنسان. لكن السؤال الأهم يبقى: هل يمكن أن تعود العلاقة إلى ما كانت عليه؟ وهل يمكن أن تبدأ حياة جديدة مع الشخص الذي انفصلت عنه؟

 الإجابة هي نعم، لكن الأمر يتطلب منك الكثير من النضج العاطفي، الصدق، والمثابرة.

 

إتيكيت التعامل مع رجوع الإكس

في هذا المقال، سنعرض لك بعض الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها إذا كنت ترغب في الاعتذار والبدء من جديد مع شريكك السابق، مع الحفاظ على احترام الذات والتعلم من التجربة الماضية، بحسب ما قالته خبيرة الإتيكيت بسمة الفار فى تصريحات خاصة لصدى البلد.

الخطوة 1: تقييم السبب وراء الفراق

قبل أن تفكر في الاعتذار أو محاولة العودة إلى العلاقة، يجب عليك أولاً أن تقيم السبب الحقيقي وراء الفراق. هل كانت العلاقة قد انتهت بسبب سوء الفهم؟ أم كانت هناك مشكلات عميقة لم تتم معالجتها بشكل صحيح؟ هل كان هناك تلاعب عاطفي أو تجاهل من أحد الأطراف؟ من المهم أن تعرف سبب الفراق بوضوح، لأن ذلك سيساعدك على تحديد إذا كانت العودة ممكنة أم لا.

نصيحة: إذا كان السبب غير قابل للحل أو تكرر بنفس الطريقة، فربما من الأفضل أن تمضي قدمًا. أما إذا كانت هناك فرص لحل المشكلة، فستكون الخطوة التالية هي التفكير في الاعتذار.

الخطوة 2: تحمّل المسؤولية عن الأخطاء

إذا كنت حقًا ترغب في العودة إلى شريكك السابق، عليك أن تكون مستعدًا للاعتراف بأخطائك. الاعتذار الصادق يتطلب منك أن تكون ناضجًا بما فيه الكفاية لتحمل المسؤولية عن تصرفاتك، سواء كانت هذه التصرفات قد أساءت لشريكك أو تسببت في تدمير العلاقة.

من المهم أن تعترف بالألم الذي تسببت فيه وتكون صريحًا بشأن ما حدث. لا تستخدم الاعتذار كطريقة للتهرب من المسؤولية أو لتبرير تصرفاتك، بل اجعل الاعتذار وسيلة للتعبير عن رغبتك في التغيير والنمو.

نصيحة: حاول أن تكون صريحًا ومباشرًا في اعتذارك، وتجنب استخدام كلمات مثل "لو" أو "إذا"، لأن هذا قد يوحي بعدم تحمل المسؤولية.

الخطوة 3: التواصل بصدق ووضوح

التواصل هو العامل الأساسي في أي علاقة صحية. إذا كنت قد قررت الاعتذار والعودة إلى العلاقة، فعليك أن تكون مستعدًا للتواصل بصدق. قد يكون شريكك السابق قد شعر بالخيانة أو بالإحباط في العلاقة السابقة، لذا سيكون من الضروري أن تظهر له أنك مستعد للعمل على هذه المشاكل.

نصيحة: حاول أن تتجنب العودة إلى النقاشات القديمة التي أدت إلى الفراق. بدلاً من ذلك، ركز على كيف يمكنكما معًا تحسين العلاقة في المستقبل. استخدم الكلمات البناءة وتجنب الاتهامات أو اللوم.

الخطوة 4: تحديد نواياك بوضوح

عندما تعود وتبدأ في التواصل مع شريكك السابق، من الضروري أن تحدد نواياك بوضوح. هل أنت مستعد لإعادة بناء العلاقة من الأساس؟ أم أنك فقط تبحث عن العودة إلى الوضع القديم دون أي تغيير حقيقي؟

نصيحة: كن صريحًا بشأن نواياك وأهدافك المستقبلية. أحيانًا قد تكون العودة إلى العلاقة في بعض الأحيان غير ممكنة إذا كانت النوايا غير واضحة أو إذا كان الشخص الآخر لا يزال غير جاهز لهذه الخطوة.

الخطوة 5: اعمل على بناء الثقة من جديد

الثقة هي حجر الأساس في أي علاقة ناجحة. بعد الفراق، قد تكون الثقة قد تزعزعت، لذا سيكون عليك أن تعمل على إعادة بناء الثقة تدريجيًا. هذا يعني أن أفعالك يجب أن تتماشى مع كلماتك. لا يكفي أن تعتذر فقط، بل يجب أن تظهر من خلال تصرفاتك أنك مستعد لبذل الجهد اللازم لإنجاح العلاقة هذه المرة.

نصيحة: اجعل تصرفاتك تظهر مدى جدية نواياك في تغيير سلوكك. إظهار الالتزام والاحترام سيكونان مفتاحين لبناء الثقة مرة أخرى.

الخطوة 6: قبول احتمال الرفض

لا يمكن لأحد أن يضمن أن شريكك السابق سيكون مستعدًا للعودة بعد الاعتذار. ربما لم يكن الفراق بسبب أخطاء معينة، بل كان مجرد نتيجة لاختلافات في الحياة أو مشاعر انتهت. القبول بالرفض هو خطوة ضرورية حتى تتمكن من تجاوز أي ألم في حال لم يتجاوب الطرف الآخر مع محاولتك للعودة.

نصيحة: لا تأخذ الرفض بشكل شخصي، وركز على تعلم الدروس من التجربة. العودة إلى الحياة بعد علاقة منتهية أمر صعب، لكن عليك أن تكون مستعدًا للمضي قدمًا مهما كانت النتيجة.

الخطوة 7: تجنب الضغط والانتظار طويلًا 

من المهم أن لا تضغط على الشخص الآخر للعودة إليك. الصبر هو مفتاح إعادة بناء العلاقة، وقد يحتاج شريكك السابق وقتًا لتفكير في قراره. لا تتوقع أن تكون الأمور فورية، ولا تجعل الشخص الآخر يشعر بأن عليه اتخاذ قرار سريع.

نصيحة: اجعل الشخص الآخر يشعر بالراحة والحرية في اتخاذ قراره دون ضغط. في بعض الأحيان، قد يحتاج الشخص وقتًا لمعالجة مشاعره قبل اتخاذ قرار حاسم.

الخطوة 8: إعادة بناء العلاقة خطوة بخطوة

في حال وافق شريكك على إعطاء العلاقة فرصة ثانية، يجب أن تكون مستعدًا للعمل معًا على بناء علاقة جديدة وأقوى. العلاقة القديمة قد تكون مليئة بالذكريات السلبية، لكن التطوير المستمر والالتزام بالتغيير سيكونان أساس نجاحكما في هذه المرة.

نصيحة: حافظ على التواصل الجيد، وكون مستعدًا للقيام بتنازلات عند الحاجة. حافظ على الاحترام المتبادل، وكن مستعدًا لمواجهة التحديات بروح إيجابية.

الخطوة 9: البدء بحياة جديدة خارج العلاقات الماضية

حتى إذا تم قبول الاعتذار والعودة إلى العلاقة، من المهم أن تبدأ مرحلة جديدة تمامًا مع شريكك. لا تعيدوا تكرار الأخطاء السابقة، بل ابتكروا معًا حياة جديدة قائمة على الثقة، والاحترام، والابتعاد عن المواقف التي كانت سببا في الفراق.

نصيحة: يجب أن تكون بداية جديدة تتضمن جميع الجوانب الحياتية: العاطفية، الاجتماعية، وحتى العملية. لا تتركوا الأمور القديمة تؤثر على مستقبلكما.

 العودة إلى علاقة سابقة: بداية جديدة أم إعادة بناء؟

الاعتذار والعودة إلى الشريك السابق ليس بالأمر السهل، لكنه ممكن إذا كانت النوايا صادقة وكان هناك استعداد حقيقي من كلا الطرفين للعمل على بناء علاقة أفضل وأقوى. من المهم أن تتبع الخطوات التي ذكرناها بعناية، وألا تستعجل الأمور، بل امنح العلاقة الوقت الكافي لتتعافى وتزدهر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: إتيكيت التعامل إتيكيت الإكس المزيد شریکک السابق الشخص الآخر من المهم أن إعادة بناء إذا کانت إذا کان علیک أن ا کانت یجب أن تکون ا

إقرأ أيضاً:

فيرتز متحمس لبدء مشواره مع ليفربول

لندن (د ب أ)- أكد فلوريان فيرتز، صاحب أغلى صفقة في تاريخ نادي ليفربول الإنجليزي لكرة القدم، أنه لم ينتقل إلى ليفربول "للاستمتاع"، بل يعتقد أنه المكان الأمثل له للتطور وتحقيق النجاح.

وتكبدت خزينة بطل الدوري الإنجليزي الممتاز في الموسم المنصرم 100 مليون جنيه إسترليني (7ر134 مليون دولار) لباير ليفركوزن الألماني مقابل الحصول على خدمات نجم منتخب ألمانيا 22/ عاما/، لكن هذه الصفقة ربما تحطم الرقم القياسي في تاريخ صفقات البطولة العريقة، في ظل إمكانية حصول النادي السابق للاعب على 16 مليون جنيه إسترليني كإضافات.

في حال تحقيق ذلك، سوف تتجاوز تلك الصفقة الرقم القياسي الحالي البالغ 115 مليون جنيه إسترليني التي دفعها تشيلسي لضم مويسيس كايسيدو عام .2023

وأعرب فيرتز عن حماسته لبدء مشواره مع ناديه الجديد، وقال لموقع ليفربول الألكتروني: "لم أحضر إلى هنا للاستمتاع، بل أريد أيضا تحقيق شيء ما وإرضاء الجماهير".

وأوضح اللاعب الألماني "بالطبع أريد مواصلة هذا الأداء. لذا، نعم، هذا يحفزني بالتأكيد لتحقيق المزيد".

وتابع "أرغب في الفوز بكل شيء كل عام. أولا، يتعين علينا أن ننجز عملنا، وأن نبدع. في النهاية، نريد النجاح".

وشدد فيرتز "لقد فازوا بالدوري الإنجليزي الممتاز في الموسم المنصرم، لذا هدفي بالتأكيد هو الفوز به مجددا، والذهاب أبعد في دوري أبطال أوروبا. إنني طموح للغاية".

ووقع فيرتز عقدا لمدة خمس سنوات مع ليفربول، حيث يأمل في تقديم أفضل سنوات في مسيرته الرياضية مع ليفربول .

ويسعى فيرتز لمواصلة التطور في مستواه، لا سيما بعد تسجيله 57 هدفا وتقديمه 64 تمريرة حاسمة في 197 مباراة مع باير ليفركوزن.

وكشف فيرتز "كانت هذه أيضا نقطة مهمة بالنسبة لي. سأحاول تطوير مستواي الشخصي ومستوى اللياقة البدنية، لأنني أعتقد أن الجميع يعلم أن لاعبي ليفربول أشبه بالآلات ويتمتعون بالقوة المفرطة ويتمتعون ببنية بدنية مذهلة".

وواصل نجم ليفربول الجديد حديثه قائلا "أعتقد أن هذه أيضا فرصة لي للتطور في هذه المرحلة من مسيرتي الكروية. لذا، نعم، ظننت أن هذا هو المكان المناسب لي".

وتفوق ليفربول على منافسيه مانشستر سيتي الإنجليزي وبايرن ميونخ الألماني وريال مدريد الإسباني لضم فيرتز.

كان ليفركوزن قام بتقدير الصفقة بقيمة 126 مليون جنيه إسترليني، لكن تم التوصل إلى تسوية الأسبوع الماضي، على الرغم من أن المبلغ المقدم يتجاوز بكثير صفقة الـ85 مليون جنيه إسترليني التي اتفق عليها ليفربول مع بنفيكا البرتغالي في عام 2022 لضم الأوروجواياني داروين نونيز، المتوقع رحيله هذا الصيف.

وأتم فيرتز حديثه، حيث قال: "أنا متحمس جدا لخوض مغامرة جديدة. كانت هذه أيضا نقطة مهمة في تفكيري: أريد تجربة شيء جديد تماما، مغادرة الدوري الألماني والانضمام إلى الدوري الإنجليزي الممتاز".

وأصبح فيرتز ثاني صفقة يبرمها ليفربول هذا الصيف، بعد التعاقد مع جيريمي فريمبونج، من ليفركوزن أيضا، ومع انضمام الجورجي جيورجي مارماداشفيلي، حارس مرمى بلنسيه الإسباني، الشهر المقبل، بعد اتفاق تم التوصل إليه قبل عام، تكون قيمة إنفاق العملاق الإنجليزي على الصفقات الصيفية قد وصلت بالفعل إلى 175 مليون جنيه إسترليني.

ومن المتوقع أن يتجاوز ما سينفقه ليفربول حاجز الـ200 مليون جنيه إسترليني، بعد الاتفاق على صفقة بقيمة 40 مليون جنيه لضم الظهير الأيسر لبورنموث، ميلوش كيركيز.

وهذه هي أكبر فترة انتقالات لليفربول منذ عام 2018، عندما تم التعاقد مع نابي كيتا وفابينيو وشيردان شاكيري وأليسون بيكر مقابل نحو 170 مليون جنيه إسترليني، علما بان فيرجيل فان دايك كان قد انضم لليفربول في فترة الانتقالات الشتوية التي تسبقها مقابل 75 مليون جنيه إسترليني.

وفي نفس السياق وافق ليفربول بطل الدوري الإنكليزي في كرة القدم على التعاقد مع الظهير الأيسر الشاب لبورنموث المجري ميلوش كيركيز، مقابل 50 مليون جنيه استرليني (54 مليون دولار) بحسب ما ذكرت تقارير صحافية .

ويتوقع أن يسافر كيركيز إلى مقاطعة ميرسيسايد للخضوع لفحص طبي من أجل إكمال صفقة انتقاله.

ولفت ابن الحادية والعشرين انظار بطل الدوري الإنكليزي الموسم المنصرم، بعد تقديمه أداء مميزا مع بورنموث، إذ سجل هدفين و5 تمريرات حاسمة في 38 ظهورا له في برميرليغ.

وكان المدير الرياضي في ليفربول روبرت هيوز قد جلب كيركيز إلى بورنموث من ألكمار الهولندي، خلال فترة عمله في ملعب فيتاليتي.

وبدأ كركيز، الصربي المولود، مشواره مع غيور المجري، قبل الانتقال إلى ميلان حيث أخفق في فرض نفسه مع الفريق الإيطالي.

انضم إلى ألكمار في 2022 ثم انتقل إلى الدوري الإنكليزي من بوابة بورنموث بعدها بسنة.

ويطرح قدوم صاحب 23 مباراة دولية إلى ليفربول أسئلة حول مستقبل الاسكتلندي أندي روبرتسون الذي ارتبط اسمه بالانتقال إلى أتلتيكو مدريد الإسباني.

وسيكون كركيز آخر المنتقلين إلى ليفربول، في صيف انتقالات واعد لتشكيلة المدرب الهولندي أرنه سلوت.

ضم الظهير الأيمن الهولندي جيريمي فريمبونغ من باير ليفركوزن الألماني للحلول بدلا من الدولي ترنت ألكسندر-أرنواد الراحل إلى ريال مدريد الإسباني.

مقالات مشابهة

  • عادل الملحم يوجه نصيحة للنصراويين: انسى شي اسمه نصر
  • لماذا؟
  • بعيو: لو كانت درنة تحت حكم الدبيبة لما شهدت حياةً ولا إعمار  
  • فيرتز متحمس لبدء مشواره مع ليفربول
  • مستشار المرشد الإيراني يوجه رسالة بعد إصابته.. مستعد للفداء
  • دعاء الخشوع والتذلل بين يدي الله.. كلمات مجربة تقربك إلى ربك
  • التخطيط تتيح مشروعات جديدة ضمن حياة كريمة على تطبيق شارك 2030
  • مشروعات جديدة ضمن "حياة كريمة" على تطبيق "شارك 2030"
  • 15 نصيحة لتخفيف تأثير الحرارة وتجنب الإجهاد على الدواجن والماشية
  • مديرة جديدة للتسويق والاتصالات بفندق بارك حياة الدوحة